kokemuksia psykoterapiasta?

Olen tässä piakkoin alottamassa intensiivisen psykoterapian. Kyseessä on terapiamuoto, jossa koitetaan päästä piilotajuntaan. Onko muilla kokemuksia tästä?

Kuuluuko minun höpötellä ihan kaikista "turhistakin" ajatuksista käynneillä? Esim. jos mietin, että laitanko ruuaksi makaroonilaatikkoa vaiko lasagnea? Vai siis keskustelenko vain näistä ahdistuksiin liittyvistä? Apua, en oikein tiedä mihin olen ryhtymässä.

Tiedän kyllä, että nämä ahdistukset kumpuavat lapsuuden kokemuksista, mutta jotenkin näistä pitäisi vielä päästä eroon. Rajottaa liikaa elämistä.
099
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


mauuumau kirjoitti:

Olen tässä piakkoin alottamassa intensiivisen psykoterapian. Kyseessä on terapiamuoto, jossa koitetaan päästä piilotajuntaan. Onko muilla kokemuksia tästä?

Kuuluuko minun höpötellä ihan kaikista "turhistakin" ajatuksista käynneillä? Esim. jos mietin, että laitanko ruuaksi makaroonilaatikkoa vaiko lasagnea? Vai siis keskustelenko vain näistä ahdistuksiin liittyvistä? Apua, en oikein tiedä mihin olen ryhtymässä.

Tiedän kyllä, että nämä ahdistukset kumpuavat lapsuuden kokemuksista, mutta jotenkin näistä pitäisi vielä päästä eroon. Rajottaa liikaa elämistä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu