pitkään jatkuneet vaivat

Olen siis 16, pian 17-vuotias tyttö ja opiskelen lukiossa toisella vuosikurssilla. Minulla on jo parin vuoden ajan jatkunut "jaksottaista" päänsärkyä. Eli särkee pitkin päivää päätä häiritsevästi muutamien kuukausien ajan, jonka jälkeen säryt saattavat kadota muutamaksi kuukaudeksi taas pois. Nyt minulla taas alkoi tämä päivittäinen päänsärky muutama kuukausi sitten. Kipu tuntuu useimmiten silmien takana sekä ohimolla. Silmien takana kipu on siis vihlovaa/pistävää. Päivittäin myös tuntuu kuin pääni sisällä olisi valtava paine jolloin päähäni tulee suuri kuumotus ja särky. En niinkään harrasta liikuntaa, kävelen kuitenkin päivittäin reippaasti ulkona. Ruokavalioni ei ole mikään täydellinen mutta pyrin syömään terveellisesti sekä aloitin myös jokin aika sitten syömään vitamiinitabletteja aamuisin. Olen käynyt terveyskeskuksessa omalla lääkärillä, joka epäili jännityspänsärkyä. Sieltä määrättiin särkylääkkeitä kipuihin, jotka eivät kuitenkaan mitään auttanut. Sekä juttelin myös kouluterveydenhoitajan kanssa, hän oli saman vaivan kannalla ja suositteli hierojalla käymistä ja liikuntaa. Olen käynyt hierojalla (tosin vain kerran) mutta päänsärky vain paheni sen myötä. Ja noin puoli vuotta sitten kävin näkötarkastuksessa, eikä sielläkään mitään vikaa ollut. En oikein tiedä mitä pitäisi tämän asian kanssa tehdä. Olen kuitenkin pystynyt hyvin elämään vaivan kanssa mutta nykyään tämä alkaa turhauttaa ja keskittyminen koulussa menee, sekä unen saaminen iltaisin saattaa olla hankalaa. En tiedä johtuuko mielialan vaihtelut tästä vai mistä, mutta saan helposti itkukohtauksia yksin iltaisin sekä koulussa saan herkistymis/ hermojen menetyskohtauksia (joita yritän peitellä). JA tämän lisäksi minua vaivaa myös todella helposti punastuminen. Olen alkanut jännittää tunneilla puhumista sekä ruokalassa olemista koska saatan vain yhtäkkiä punastua jos joku puhuu minulle.

Toivottavasti joku jaksaa lukea ja jakaa omia mielipiteitään :) Kiitos etukäteen.