Olen 19-vuotias, aiemmin masennuksesta, syömisongelmista ja itsetuhoisuudesta kärsinyt tyttö (vieläkin satunnaisesti epäilyttäviä masennuksentapaisia jaksoja). Olin viime kesänä isohkolla keikalla, ja hetken seistyämme paikoillamme yleisössä tunsin halua poistua ihmismassan keskeltä. Ensin tuli jonkinlainen ärsytys, ja hetken päästä tunsin itseni heikoksi ja pelkäsin pyörtyväni, jonka jälkeen aloin itkemään.
Jälkikäteen mietein paniikkikohtauksen mahdollisuutta.
Samankaltaisia kohtauksia on ollut muutamia, n. 3v sitten pienemmällä keikalla sisätiloissa (pyörtymisentunne), ja katutapahtumassa kun kävelin ihmisten joukossa (ärsytys, ahdistus, pelko). Pientä ärsyyntymistä ja heikkoa oloa tunnen usein mm. baareissa joissa paljon ihmisiä ympärillä.
En oikeastaan käytä päihteitä, ja elämäntapojani olen viimeisten kuukausien aikana parantanut huomattavasti (terveellinen/säännöllinen ruokailu, liikunta, tarpeeksi unta).
Osaisiko joku sanoa ovatko nämä mahdollisesti olleet paniikkikohtauksia? Vaikuttaako tämä siltä että minun tulisi jutella asiasta lääkärin kanssa, vaikka en tästä pahemmin kärsi jos välttelen baareja tms tilanteita joissa paljon ihmisiä lähettyvillä..?
Jälkikäteen mietein paniikkikohtauksen mahdollisuutta.
Samankaltaisia kohtauksia on ollut muutamia, n. 3v sitten pienemmällä keikalla sisätiloissa (pyörtymisentunne), ja katutapahtumassa kun kävelin ihmisten joukossa (ärsytys, ahdistus, pelko). Pientä ärsyyntymistä ja heikkoa oloa tunnen usein mm. baareissa joissa paljon ihmisiä ympärillä.
En oikeastaan käytä päihteitä, ja elämäntapojani olen viimeisten kuukausien aikana parantanut huomattavasti (terveellinen/säännöllinen ruokailu, liikunta, tarpeeksi unta).
Osaisiko joku sanoa ovatko nämä mahdollisesti olleet paniikkikohtauksia? Vaikuttaako tämä siltä että minun tulisi jutella asiasta lääkärin kanssa, vaikka en tästä pahemmin kärsi jos välttelen baareja tms tilanteita joissa paljon ihmisiä lähettyvillä..?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itselläni on todettu paniikkihäiriö ja olen asiaa opiskellutkin, mutta se on aina vaikea mennä sanomaan toisen puolesta jos ei ole "asiantuntija". Mutta en näe siinä mitään menetettävää jos menet käymään terkkarissa kertomassa tunteistasi. Toki nykyisin mielestäni esimerkiksi masennuslääkkeitä määrätään ihmisille turhan helposti, terveisin kokemusta on. Mutta jos tunnet paniikin häiritsevän elämääsi niin mene ihmeessä juttelemaan asiasta, osaava lääkäri osaa myös neuvoa esimerkiksi erilaisiin terapiaryhmiin ym. jotta ei välttämättä tarvitse aloittaa lääkitystä. Paras hoito olisi kun menisi vaan ja kohtaisi "pelkonsa", mutta tiedän että se on välillä täysin mahdoton ajatus. Tsemppiä kuitenkin sulle!!
Kiitos vastauksesta! Olen joskus masennukseeni syönytkin seronilia, pienellä annoksella, ja se ihan toimi kyllä yhdessä terapian kanssa. En kuitenkaan kovin mieluusti lääkitystä tahtoisi..
Ja tosiaan pidän live-musiikista, ja tapahtumissahan on aina ihmisiä, jonka takia olisi hyvä saada tämä asia kuntoon.
moi iitu.oireiden perusteella vaikuttaisi paniikkihäiriöltä.itselläni oli vuosia sitten samanlaisia pelkotiloja.minulla kyllä oli siihen aikaan pahoja ongelmia alkoholin kanssa ja varmasti se oli syynä pelkotiloihin.en uskaltanut lopulta käydä itse kaupoissa,pankissa ym.joku kavereistani auttoi niissä asioissa.kännissä kyllä onnistui hoitaa jotenkin asiat itsekkin.pikkuhiljaa vähentelin viinanottoa niin vaiva
poistui pikkuhiljaa kuvioista.(meni kyllä vuosia).kokeilin kaikenlaisia masennuslääkkeitä vaan mikään niistä ei oikein sopinut minulle.sitten sain jostain kuulla että on tämmöinen lääke kun propral.tarkoitettu rytmihäiriöön ja vapinaan..mutta auttaa myös kyseiseen paniikkihäiriöön.kannattaa jutella lääkärin kanssa asiasta.kyllä sieltä apu löytyy varmasti.tiedän monia henkilöitä joille on ollut apua kyseisestä lääkkeestä.en tietenkään ole mikään asiantuntija mutta kokemusten perusteella suosittelen..ainakin että keskustelet lääkärin kanssa asiasta ja kysyt häneltä mielipidettä asiaan..koita jaksaa .kyllä asioilla on tapana "lutviutua"..niinkun sanotaan
Kiitän! Ookei, kuulostaa kyllä harmilliselta, mutta hyvä jos menee nyt paremmin! Harkitsen kyllä tota lääkärissä käyntiä, jotenkin on vaan kauheen vaikee uskaltaa ottaa yhteyttä ja mennä sinne.