Moikka, olen todella ahdistunut ja elämäniloni on laskenut.
Pahimmat oireeni ovat:
- punastumisen pelko
- kova sydämen hakkaus kun esim opettaja kysyy kysymyksen
- kova hikoilu (kämmenet AINA märät)
- hyvin usein pää kipeä
- jano
Pahimmat oireeni ovat:
- punastumisen pelko
- kova sydämen hakkaus kun esim opettaja kysyy kysymyksen
- kova hikoilu (kämmenet AINA märät)
- hyvin usein pää kipeä
- jano
Vastaukset 3
Vanhimmat
mitä siitä jos punastuu
No ahdistukselta vaikuttaa mutta milloin huomasit että nuo kaikki alkoi ja millaista oli sitä ennen
Hyvin yleistä kouluiässä. Itselläni oli samaa:punastelin, uskallin vastata vain muutaman sanancvastauksilla.Aikuisena olen vapautunut ja voin jopa puhua yleisön edessä ja en koe jännitystä. Kyllä sydänkin silloin läpätti.