Kirjoitan tähän pienen pätkän jo kaksi vuotta kestäneestä ongelmasta.
Väsymys,päänsärky ja tukehtumisen tunteet
Toimenpide: Kurkusta rojua pois leikkauksella kun epäilivät uniapneaa.Ei muuttanut suuntaan eikä toiseen paitsi toimenpiteen jälkeen joka helvatan aamu kurkusta tulee semmonen sammakon kokoinen klunssi ruskeaa p****aaa, leikkauksesta siis jo pari vuotta.No se siitä mutta sitten itse ongelmaan ELI....
Ainainen päänsärky joka on jo herätessä, eli päänsärky on inhottavaa koko-ajan ja joinain päivinä jopa niin pahaa että en pysty tekemään mitään. Hartia ja niskan seutuvilla on pientä pakottavaa tunnetta koko-ajan ja päänsärkyä saan lievitettyä jokseenkin jos avokkini jaksaa edes vähän hieroa hartioita.Sängystä herätessäni olen jo valmiiksi väsynyt ja OIKEASTI aamu herääminen on tuskaista koska en yksinkertaisesti jaksa nousta ylös ennen kuin on pakko ja silloinkin olen kun päähän lyöty pöllö, ajatukset hakoteissä ja nilkkoja särkee. Väsymys on myös joka päiväistä ja varsinkin töissä tulee jossain vaiheessa päivää olo jolloin meinaan nukahtaa väkisin. Olen kokeillut mennä nukkumaan jopa kahdeksalta ja herännyt aamu yhdeksältä mutta tilanne sama eli unta saan riittävästi.
Parin vuoden aikana on tullut pelkotiloja esim jos lähden autoa ohittamaan niin hetkellisesti tulee kovapäänsärky, sydämenlyönnit kovenevat jne.
Työpaikalla tiedostaen jonkun asian saattaa tulla kova päänsärky ja väsymys asiasta mikä ei edes ole mitenkään erityinen. Jos esim odotan jotain asiaa niin sen tiedostaminen tuo päänsärkyä ja panikointia. Suorituspaineet asiaan kun asiaan ovat kovat. Väsyminen on todella rankkaa kun meinaan väkisin nukahtaa ja jos kotona ollessani esim tulee väsyn tunne niin soffalle pötkölleen mennessä nukahdan melkein välittömästi ja en jaksa siitä helpolla nousta.
Eli yhteenvetona
Päänsärky
Kova väsymys
Pelkotilat
Paikkojen kolotus
Tukehtumisen tunne
Laittakaapas analyysiä niin saan ehkä itseni vielä terveeksi, lääkäreissä on juostu mutta tuloksetta.Olisko kenties psyykkisellä puolella joku ruuvi löysällä?
Paniikkihäiriökö?
4
672
Vastaukset
- Emma
Voisikohan olla kysymyksessä ihan stressi tai migreeni? EN tiedä, mutta kannattaisi käydä uudestaan lääkärissä. Suosittelen myös vyöhyke-terapiaa, auttaa kummasti!
- psykologi
Jaa, en tuosta paniikkihäiriötä löytänyt. Tunnut jännittävän selviytymistäsi melko tavalla. Vosiko se aiheuttaa sinulle jatkuvaa stressiä niin, että fysiikkasi on myös sekaisin? Niska-hartiasedun jännitys tuottaa joskus ihan sekavankin olon. Oletko käynyt yleislääkärillä ja selittänyt koko oirekirjosi kerralla. Tuo kuvauksesi sammakon kokoisesta klöntistä ... mitä ihmettä?
Menisin itse ensin yleislääkärille ja pyytäisin katsomaan myös laboratoriokokeita, esim. kilpirauhasen toimintahäiriö voi tuottaa väsymystä. Voisitte sitten yhdessä miettiä olisiko vielä aihetta varata aikaa psykiatrille noiden jännitysoireiden takia. - anna
Tuskinpa sentään ruuvit löysällä, mutta totta on, että stressi voi aiheuttaa vaikka kuinka voimakkaita fyysisiä oireita.
Itse olen sairastellut yli puoli vuotta stressin takia. Nyt olen vähitellen löytänyt sellaisia asioita, joita on kiva harrastaa jne. Ja olen vihdoinkin oppinut, että aina ei ole pakko jaksaa. Kun pääsin pakonomaisesta suorittamisen tarpeesta ja liiallisesta tunnollisuudesta työelämässä ja myös vapaa-ajassani, on olo helpottunut huomattavasti.
Kannattaa pitää mielessä, että välillä on ihan ok vaan löhötä sohvalla ja jättää siivoamatta yms. Vähintään tunti päivässä kannattaisi varata "laiskotteluun". Ja jos jonain päivänä aherrat ylitöissä, niin muista myös jonain toisena päivänä keventää tahtia. Itsensä loppuun polttamisesta ei hyödy kukaan, ei työantaja etkä sinä. Enemmän tuloksia saa aikaan, kun muistaa välillä levätä...Itse olen noudattanut tuota periaatetta muutaman kuukauden ja ihan yhtä paljon olen saanut töitä tehtyä kuin ennenkin eikä kenelläkään ole ollut huomauttamisen varaa.
Tietysti kannattaisi keskustella oireista vielä lääkärin kanssa ihan vaan vaikka varmuuden vuoksi. Ja jos kaikki on ok, niin ainakin rauhoittaa mieltä, kun ei tarvitse pelätä vakavia sairauksia tms.
Voimia!- jännittäjä
...joo, melkein yhdyn muihin kirjoittajiin. Helkkarin kova suorituspaine ja fysiikka kiukuttelee. Sä vaadit itse liikaa itseltäsi, helpota kuristuslenkkiä vähän ja lakkaa nöyristelemästä työnantajan edessä.
Hyvää loppu kesää
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399179Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737980Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681625709William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542364Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62097Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821746Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan201692Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921439Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381370Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71327