Ruotsissa, Göteborgissa on tutkittu 2. diabetestä ja kokeiltu eri ruokavalioita. Tutkimustulokset osoittavat että syömällä vähän hiilihydraatteja ja syömällä rasvaa sokeriarvot laskevat. Ruotsissa
diabeteksen hoito näin ollen kaatuu päälaelleen.
Tästä oli kirjoitus Göteborgs Postenissa (Göteborgin päivälehdessä) heinäkuussa. Miksi Suomessa ei informoida tästä?
2. tyypin diabetes
2
952
Vastaukset
- Ruotsalainen
Suomessa kuvitellaan, että 2. tyypin diabetes on rasvatauti. Suomalaiset diabeetikot kuolevat sepelvaltimotautiin eivätkä diabetekseen.
Glykeemisen kuorman vähentäminen on D2:ssa tärkeää, mutta ei ole yksimielisyyttä siitä, kuinka se pitäisi saavuttaa, ainakaan jos on uskominen maailman johtavan ravitsemustieteellisen lehden pääkirjoitusta. Lehti päätyy varovaisesti kannalle, että hiilihydraatin laatu on tärkeintä, ei sen korvaaminen esim. rasvalla.
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/80/2/243
"A diet with a low GL can be achieved in several ways: by replacing energy from carbohydrate with energy from protein, replacing energy from carbohydrate with energy from fat, replacing a high-GI source of carbohydrate with a low-GI source, or a combination of all 3 approaches. Whether each of these strategies equally prevents the development of diabetes is unknown. A high carbohydrate intake from low-GI sources may well be superior in terms of increasing fat oxidation and improving overall glucose disposition (14). If this is the case, it might explain why the quality of carbohydrate (ie, GI) more often shows a significant association with disease risk (diabetes, heart disease, and cancer) than does the carbohydrate content or GL of the diet." - sanottiin
jo aikaa sitten (ravitsemusterapeutti), että ei saa kokonaan jättää rasvoja pois. Olin maininnut, että en enää laita leivän päälle mitään rasvaa ja hän tosiaan sanoi, että täytyy syödä vähän rasvaa, muuten verensokeri vaan nousee. En muista miten hän sen selitti. Sen jälkeen kuitenkin laitoin osalle leivistä päivän aikana rasvaa, osalle en.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399140Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737873Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605547William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542334Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62079Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821729Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191664Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921413Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381348Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt61206