Ostin juuri smart-kuulat ja eka käyttökerta takana. Eipä ne juuri tuntuneet enempää kuin tamponi..Pitäisikö pimppilihasten automaattisesti työskennellä niin, että tuntisin niiden työskentelevän ja supistuvan? Laitoin kuulat niin, että alin kuula jäi 3-4 cm:n päähän emättimen suulta. Kun jätin alemman kuulan ihan alas, kuulat alkoivatkin poistua emättimestä. Teenkö jotain väärin? Miten toimin kuulien kanssa näin alussa, miten asennan ja pitääkö yrittää supistella? Alkavatkohan kuulat tuntua vasta sitten, kun lihakseni ovat kehittyneet? Kiitos vastaajille!
Ilolihakset
Lis
11817
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Nyt olen käyttänyt 4kk kuulia (smartballs) ja lihakset piukkenevat edelleen.
Alussa ne tuntemukset olivat ihan outoja mullakin. Välillä pallukat meinasivat tippua, ja joskus jämähtivät yhteen kohtaan.
Tiivis harjoittelu kuitenkin auttoi alle kuukaudessa. Laitoin vaan kuulat sisään joka aamu muutamaksi tunniksi. Nyt pystyn liikuttamaan kuulia emätinlihasten avulla, jota alussa en osannut. Treeni jatkuu.