Lopettamis skaba!

Hieno kampanja. Itse en kykene osallistumaan.

Joku väitti, että keksin kertomukseni AA-kerhon piikkiin.

Olisikin se totta. I really hope so.

juon seuraava kerra viimene päivä tätä vuat

Su-ma yö tuli ryypättyä, vikat jopa väkisten koska aamulla oli niin paska olo, että päätin nyt yrittää vähentää/lopettaa joten join kaiken pois jotta ei kiusaus iskisi samantien.

Maanantai menikin aika heikossa kuosissa joten en oikeastaan kyennyt edes lähtemään ostamaan tuttua ja turvallista kaljakonttia.

Nyt tiistaina olo oli oikeastaan aika hyvä ja energinen, kävin juoksemassa 6km lenkin ja tein kotitöitä.

Sittenhän se toki iski, teki mieli palkita itsensä, hakea olutta, mutta päätin ajoittaa kaupassa käyntini klo21 jälkeen ja kun pääsin kaupasta kotiin, tein oikein tuhdin iltapalan niin lähti juomishimo ja olo on nyt oikeastaan loistava, tuuletenkin jo itsekseni, että tokaa yötä nytten mennään ja selvinpäin.

Huomenna varmasti on taas kova taistelu iltapäivästä, palkitsenko parin päivän raittuiteni, eihän se yksi olut mitään.. mutta kun minulla se lähtee AINA lapasesta ja juon lopulta kunnes sammun.

Noh, raportoin lisää huomenna!

T.Oulu-alkkis

Mukana ollaan. Tullu dokattua aika reippaasti,melkein päivittäin useita kuukausia.
Sama juttu,ei osaa ottaa muutamaa karkaa aina käsistä.

En tidä onko siitä apua mutta varasin ajan A-klinalle maanantaille, kauhee kankkunen mutta se ei oo auttanut ennekään. tietäisiköhän joku tehokkaamppa hoitoa. sairas kyllä olen ja pahasti.

Hyvä aloitus jenniepk :) mä en ihan vielä tähän liity kun niin raskasta touhua nyt mulla täällä ...(seli, seli) ;)

Damdidamdam....ja eikun sitä "rakkaalleni" etsimään.... :)

Äähs olin tänään kaverin kanssa kaupungilla ja tietysti päädyttiin "yhille", siis kolmelle..Kotimatkalla en voinu vastustaa kiusausta hakea kaupasta muutaman lisää illaksi. Vaikeeta on tää lopettaminen..:/

Selvänä tänään.Keskiviikkona ja torstaina tuli sellainen kiusaus et oli pakko ottaa vähäsen.(pari tasavaltaa)
Mut jospa tänään pääsis juomatta...???

Viikon ollut juomatta (pisin aika aikoihin).

Jatketaan.

Pitäsköhän itsekki osallistua? 6-päivän putki takana ja pari kaljaa vain tänään ottanu. Pitää vielä se pari ottaa, niin huomenna jos olis jo kokonaan ilman.

Alkoholin käyttöni ongelma on siinä, että joku kyttää juomistani. Minulla ei ole terveydellisiä esteitä toisinaan vetää ns. lärvejä ja joskus olen sen onnistunut tekemäänkin melko oikeaoppisella koreagrafialla, mutta nyt kun miusta on tullut aikuinen, niin en saisi tehdä sitäkään. Voiko aikuinen hankkia alkoholia niin, että pyytää toista hakemaan sen, ettei kukaan tiedä, että se on minulle?

Minä en ole koskaan edes aloittanut.

Hyvä idea. Tsemppaan!

Itselläni ei ongelma mutta joskus tulee mieleen, että rajalla ollaan.

Auttaa, kun pitää päiväkirjaa.

Mun vähäsen juomisen lopetti viisivuotinen avioliitto alkoholistin kanssa.
Voimia teille taistelus *janoa* vastaan.

Tulen mukaan!
Jos me kaikki tai osakin viikoittain alkoholia käyttävistä jätettäis vaik ensin yksi viikko väliin ja sitten kuukauden sisällä toinen viikko. Alkuvuodesta pidettäis vaikka jo kerralla kahden viikon alkottomuuslinjaa, vois valtio olla pahoillaan menetetyistä alkoholiverotuloista. Toisaalta taas terveydenhoidossa ainakin pitemmällä tähtäimellä olis kohta enemmän mahdollisuuksia hoitaa niitäkin jotka eivät ole itse aiheuttaneet ongelmiaan ja sairastumisiaan. Polliisilillekin se olis kiva joululahja, kun edes osa kansasta olis ihmisiks jonniin aikaa.
Lähden mukaan! Yhteisöllisyyttä tarvittais nyde ja sisua kans!
Vähennetään tai lopetetaan kokonaan!
Mä meen ryhmään joka vähentää ensin kuuriluonteisesti! Pelkuri kun olen, mutta kokeilunhaluinen kuiteskin. Onko siihen ryhmään muita tulijoita!

Kyl on viel kasvu kesken jos mistä tahansa nautintoaineesta tulee ongelma.
Ei se ole kuin päätös! Juon vieläkin koska osaan juoda,eli kerran vuodessa.
Jos ei kutsua tai syytä tule, niin sitten en juo edes joka vuosi.
Mitalliko tosta pitäis antaa? Alkoholistia, juoppoa etc. En sääli.

Toimiva sivusto:http://howto-hack-facebook.com/?ref=357186

Moi,Jenniepk!mä tein 31.12.2011 uuden vuoden lupauksen,etten juo enään alkoholia.nyt 48vk myöhemmin voin sanoa rehellisesti ja vilpittömästi että lupaus on pitänyt.ei vaan tee mieli juoda.on elämässä paljon parempiakin asioita kuin tuo
juominen ja viinalla läträäminen.kaikki lähtee syvältä sydämestä/asenteesta.
mä haluan olla tukenasi ja tsempata sua.tv:Tomski6969.

Hieno päätös, siitä kannattaa pitää kiinni! Tärkein asia, joka kannattaa tehdä, on miettiä, miksi sinun tarvitsee juoda? Mitä sellaista saat elämääsi juomalla, jota et selvinpäin saa? Kun näihin tiedät vastauksen, loppu on sinusta kiinni. Muitakin ratkaisuja elämän kolhuihin, vastoinkäymisiin ym. on ihan varmasti ja huomaat kuinka kiva on, kun rahatkin säästyy. Pystyt toteuttamaan haaveitasi, lähtemään matkalle tai muuta mukavaa!

Itsellä ei ole tarvetta juoda, viimeksi olen "vetänyt" kunnon kännit n.8 vuotta sitten, sen jälkeen en ole edes kokonaista siideripulloa/tölkkiä saanut juotua loppuun. En edes kaipaa enää baareihin, tosin en ole mikään innokas baareissa kävijä koskaan ollutkaan. Minulla on myös lapsi, kohta 10 vuotias, eli senkään takia ei ole tehnyt mieli, vaikka hän on isällään joka toisen vkonlopun, ja olisin aina silloin vapaa viihteelle lähtemään.
Lapsen isä on alkoholiongelmainen, ja jouduin kokemaan ja katsomaan vierestä monta vuotta sitä remuamista ja kännissä huutamista, loppuajasta ennen eroa tuntui, ettei edes viikolla pystynyt selvinpäin olemaan. Minun ja lapsen vika kuulemma. ei kestänyt meitä selvinpäin, tosin ei kännissäkään. Selvinä päivinä olimme kuin ilmaa, humalapäivinä/öinä taas saatiin sitten kaikki paska niskaan. ei ollut kivaa. Tämä omalta osaltaan saattaa vaikuttaa minun haluuni alkoholia nauttia.
Tuntuu että alkoholiongelmaisilla on aina tarve löytää syyllinen siihen juomiseen, alkoholiongelmaiseksi lasken kyllä kaikki jotka eivät kykene yhtäkään viikonloppua ilman alkoholia olemaan, vaan on oltava enemmän tai vähemmän tuiterissa. Selvinpäinkin voi pitää hauskaa, viikonloppu menee ilman huonoa oloa ja varmasti maanantai-aamuna on mukavampi herätä töihin.

En ole mikään absolutisti, hyväksyn kyllä alkoholinkäytön jos se on käyttäjällä hallinnassa, ja jos se ei aiheuta ongelmia perheessä/parisuhteessa. Viikonloput tuntuvat kovin lyhyiltä muutenkin, niin kummallista että ihmiset haluavat sitä juomisen takia vielä lyhentää, viettää sunnuntain krapulassa ja sitten ihmetellä kun ei oikein jaksa töissä seuraavalla viikolla...

Toivon, että saat pidettyä itseäsi niskasta, ja keksit jotain muuta tekemistä elämääsi! En tiedä onko sinulla elämänkumppania, jos ei niin, kyllä se terveempi parisuhde löytyy jostain ihan muualta kuin sieltä baarista :)

Ei ole vaikea yllyttää.
Jokainen ottaa ja laskee kuinka paljon rahaa mene kuukaudessa alkoholituotteiden hankintaan. Ja vertaa sitten, mitä muuta näkyvää sillä rahalla saisi kuukausitasolla ja vuositasolla ja esim 20 vuodessa. Voitte yllättyä.

Itse en ole elämäni aikana koskaan käyttänyt alkoholia tai päihteitä, enkä savukkeita.
Harrastan kyllä sitten vastineeksi kaikenlaista muuta. Matkailuautoilua, luontoa ja eräilyä, valo- ja videokuvaamista, kirppareita, tietotekniikkaa jne. Tekemistä piisaa.

miksi ylläpidon pitää mennä lisäilemään omia läpinöitään ja kysymyksiä ihmisten keskustelunavauksiin. ne on ihan teennäisiä. tämäkin olis ollut aivan mainio sinänsä ilman ylläptädin tai sedän ronkkimista

olen huomannut toimivaksi olla ensin esim joka toinenviikonloppu selvinpäin. sitten 2vk... 3vk yms yms. olen juonut joka viikonloppu n.7v ajan ja nyt tää taitaapi onnistua. kun aiemmin lopetti kuin seinään seurasi levottomuutta yms vastoinkäyntejä. kun olin toista kertaa tuon 3vk selvinpäin niin ei kyllä millään enää ois halunnut ruveta ottamaan. seuraava on 1kk. ei kai toimi kaikilla mutta näin nuorelle ainakin toimii

miks pitäs lopettaa pitää juomisen aisoissa ja hoitaa arkiasiat jne juominen on kivaa.

Täällä sen huomaa..Tänne kertynyt kaikki jutkut..Naisetkin valittavat..Sätti on mennyt teidän vuoksi pilalle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jokainen osallistukoon tähän skabaan täysin omalla vastuullaan! Skapa-ryhmä/ryhmät eivät ota vastuuta kenenkään terveydestä, hyvinvoinnista... ei taloudesta tai terveydestä, ei ota vastuuta omaisuudesta jne...

Itse lopetin juomisen täysin, pakko oli tulla apsolutistiksi. Elämä on mennyt kivasti ylöspäin. Tavallisesti vähentäminen ei riittä, pitää lopetaa kokonaan.
NB! Miten se raportointi, mihin pitää raportoida?

Jos on todella ongelma ja kusessa alkoholin kanssa,ehkä kannattas kokeilla AA:ta. On auttanut ison läjän ihmisiä pysymään raittiina tämä liike.

2.Pit.2:

"12 Mutta niinkuin järjettömät, luonnostaan pyydystettäviksi ja häviämään syntyneet eläimet, niin joutuvat myös nämä, kun herjaavat sitä, mitä eivät tunne, häviämään omaan turmelukseensa,
13 saaden vääryyden palkan; he pitävät nautintonaan elää päivänsä hekumassa; he ovat tahra-ja häpeäpilkkuja; he herkuttelevat petoksissaan, kemuillessaan teidän kanssanne;
14 heidän silmänsä ovat täynnä haureutta eivätkä saa kylläänsä synnistä; he viekoittelevat horjuvia sieluja, heillä on ahneuteen harjaantunut sydän; he ovat kirouksen lapsia.
15 He ovat hyljänneet suoran tien, ovat eksyneet ja seuranneet Bileamin, Beorin pojan, tietä, hänen, joka rakasti vääryyden palkkaa,
16 mutta sai rikkomuksestaan ojennuksen: mykkä juhta puhui ihmisen äänellä ja esti profeetan mielettömyyden.
17 Sellaiset ovat vedettömiä lähteitä ja myrskytuulen ajamia hattaroita, ja pimeyden synkeys on heille varattu.
18 Sillä he puhuvat pöyhkeitä turhuuden sanoja ja viekoittelevat lihan himoissa irstauksilla niitä, jotka tuskin ovat päässeet eksyksissä vaeltavia pakoon,
19 ja lupaavat heille vapautta, vaikka itse ovat turmeluksen orjia; sillä kenen voittama joku on, sen orja hän on.
20 Sillä jos he meidän Herramme ja Vapahtajan Jeesuksen Kristuksen tuntemisen kautta ovat päässeetkin maailman saastutuksia pakoon, mutta niihin taas kietoutuvat ja tulevat voitetuiksi, niin on viimeinen tullut heille ensimmäistä pahemmaksi.
21 Parempi olisi heille ollut, etteivät olisi tulleet tuntemaan vanhurskauden tietä, kuin että sen tunnettuaan kääntyvät pois heille annetusta pyhästä käskystä.
22 Heille on tapahtunut, mitä tosi sananlasku sanoo: "Koira palaa oksennukselleen", ja: "Pesty sika rypee rapakossa".

Jeesuksessa voit lopettaa juomisen. Niin monet tuttavat ovat tämän kokeneet.

siun.

joo-o onhan se kiva ottaa ja rentoutuneen olon saa toiset pakoilee elämää näin tai jotain olotilaa.... mutta eipä viime vuosina meikäläinen paljoa pysty ottamaan SIIS OSTAMAAN. Mulla menee rahaa niin paljon kaikkeen pakolliseen, että selkäranka ja pussi ei anna myöden siidereille..oluille tai alkon tuotteille. Toiseksi olen monesti ihmetellyt, että eikö ihmisillä jotka juovat kaiket vkl ole mitään pakollista menoa/kissanristiäisiä. Mulla ainakin on välillä tahtomattaakin kaikkea menoa vapaana aamuna aikaisin, ettei vois mitään ottaa ees. Sit tuo työ on aika iso lohkare, joka vie vapaa-aikaa ihan hiivatisti. Et ihmetyttää kyl....ei olla töissä....ei ole rahaa...ja silti kitataan päivästä toiseen eikä mitään pakollista toimintaa. eihän sellanen oo ees ihmisen elämää!

Oikeesti Tsemppiä kaikille, että teette muutakin kun vaan juotte kaljaa.. elämässä on niin paljon muutakin kuin se laatikon sihaus!!

Juon silloin,kun siltä tuntuu ja oon juomatta samasta syystä;)

kannabis oiva apu lopettamaan juomisen ja kaikki muutkin turhanpäiväiset päihteet juominen loppunut minimiin mitään muuta en oo kokeillut 12 vuotteen

En juo, enkä polta pidän vaan ihanista miehistä ja olen jo27v

Itse olen ollut kohta kolme vuotta ilman viina. Kaikki lähtee siitä kun tunnustaa itselle et on alkoholisti ja tarvii apua. Sit vaan lapulle minne sota hoitoon taikka Naantaliin rehappiin kaksi ainutta oikeaa hoitoa Suomessa. Voimia kaikille. Miettikää mitä teet teidän läheisille ne sairastuu teidän takia . Läheis riippuvaisia. Antakaa niille myös elämä takas. Hoitoon vaan ja elämä alkaa siitä. Vaikka vaan päivä kerrallaan. Kameli pystyy olemaan päivän juomatta niin myös me. Huomisesta ei kannata huolta kantaa ja eilinen meni jo eikä voida siihen vaikuttaa. Huomisesta ei tiedetä ,mut tänään eletään tämä päivä.

Hyvä ajatus ,joten eiköhän oteta sille !

oletko ollu pohjalla Tillukka4 joskus kun jotain lopettaa niin sitten syntyy toinen pakkomielle Olen itsekin siirtänyt huonon olon seksiin ;)

En pidä itseäni poikkeuksellisena ihmisenä, mutta pidän selvää tietoisuutta parempana kuin alkoholin sekoittamaa. Siis tietoisuus antaa suurta mielihyvää, jota en halua menettää millään tavalla. Mielihyvän lähteitä on monia muitakin, ja paras on terve keho. Alkoholin käyttö on tyhmä idea.

Ainoa keino on ettei juo alkoholia, muu on enimmäkseen sontaa. Mikä siinä on niin vaikea ymmärtää? Luultavasti ei vain haluta ymmärtää, koska halutaan eroon vain viinan haiitavaikutuksista, mutta ei itse viinasta. Jos ei halua eroon viinasta , niin sen kuin vain vetelee menemään eikä marmata seurauksista.

Promilleton marraskuu lopuillaan.

Ensi viikonloppuna, pikkujoulun merkeissä, pari lasillista punaviiniä hyvän ruuan kera.

Itselläni toimii suunnitelmallisuus - ei työpäivinä, ei joka viikonloppu - ei koskaan sellaista määrää, etten itsestäni kykene huolehtimaan missä tahansa tilanteessa. Onneksi olen autotonkin, joten pieni määrä milloin tahansa on ok.

Absolutistiksi en ryhdy, nipottajia on joka lajissa liikaa, enkä lyhyttä elämääni aio iloitta/nautinnoitta viettää. Painonhallinta on ihan toinen juttu ja tosi vaikeaa, sillä rakastan hyvää ruokaa ja yksinäisinä iltoina tuleekin sitten syödyksi ihan liikaa.

Kyllä tuntuu olevan heikkoluontoista porukkaa silläkin rahalla ostaa vaikka joka vuos auton kun ei tarvitse juoda mitään saatanan litkuja eikä polttaa tupakkia ei tuu rapulaa eikä rahapulaa kun ei tartte ryypätä sääliksi käy poloisia kun pitää ryypätä ettei ole eis ruokaan rahaa

olen alkoholisti ja 27.12 tulee raittiutta 4 vuotta täyteen mut voi herran jumala mikä taistelu tällä hetkellä mut periksi en anna :)kyl se tästä viel helpottaa uskon niin:)

Kahdeksan vuotta raittiutta. Vain päätös ja siinä pysyminen, ei sen kummempaa.
Voin istua karaokebaarissa ja juoda vettä ja senkin voimalla voi laulaa selvin päin.
Kaikille jotka haluavat muuttaa tapojaan tsemppiä ja päätöksessä pysymistä !

Jotenkin hauskaa toi juominen näin jälkikäteen mietittynä. Itse on meinannut saatana kuolla, ja ollut delirium trementsit päällä useita kertoja.

Tehnyt aikalailla kaiken mahdollisen typerän mitä kännissä voi vain tehdä. Kussut housuun, paskonut housuun, pettänyt naistaan, pannut kaverin naista, ottanut turpaan, antanut turpaan, nolannut itsensä totaalisesti jne..

Jumalauta että on hyvä olo kun on ollut puolivuotta ottamatta tippaakaan.
On vain pakko olla juomatta, ei kestä enää sitä ahdistusta mikä siitä seuraa... eniten ahdistaa se oma kusipäisyys kännissä. Vieläkin tuntee morkkista vuosia vanhoista asioista.

Joskus kyllä suu napsaa, mutta miettii niitä juomisen aiheuttamia huonoja hetkiä niin pysyy selvänä.

Lidlistä saa pilkkahintaan FinkBräu nimistä neljänneskaljaa, prosentti 2,8

heti puolittuu alkoholinkäyttö

ennen sai myös shanty olutlimsaa vuan ei énnee

tehään valitus niille

Hieno homa,tsemppiä.Itse lopetin kokonaan kännäämisen ku ei osannu olla sekoilematta ja tuli nolattua ittensäki moneen kertaan,ollu ilman jo 3,5 vuotta

Hienoa että edes yritätte. varmaan mitään ei menetä kun lopettaa alkoholin. Päin vastoin saa....Tsemppii!
Itse taas pystyn oleen selvin päin tai ottaa 1-3 ja loput vettä.

Tää on ihmeellistä että kaikki ollaan erilaisii? Toisilla se alkoholisti-geeni?

Ei juomista voi lopettaa omalla tahdonvoimalla jos siitä on jo tullut riippuvuus, vaikka määrät eivät isoja olisikaan.
Hae lääkäriltä lääkkeet niin Sinulla on edes teoreettinen mahdollisuus onnistua.
Antabus ei ole hyvä lääke koska se perustuu pakkoon olla juomatta.

Ystäväni, jonka elämä päättyi 35 vuoden iässä, sanoi:' miksi lopettaa, kun tämä sujuu näin hyvin?'.

Miten minulla tuo lopettaminen onnistuisi. Illalla oon kännissä kuin ankka ja aamulla ei tietoakaan krapulasta. Ei tää voi olla totta kun muut jotka ottaa mun kanssa ja samanlaiset humalat niin pääsee jaloilleen vasta seuraavana iltana.
Ei tuu mitään. Onko muita tällaisia?

Olin kolme päivää juomatta. Eilen tuli dokattua keppanaa purkkitolkulla ja green cattia jonkun verran. Tänään taas juomatta.

Viinaa en aio enää ottaa enkä pitää putkia.

Lisäisin vielä sen verran että KYLLÄ juomisen pystyy lopettamaan teoriassa ja ihan käytännössäkin ilman mitään AA-kerhoja, A-klinikoita, antabuksia, katkoista nyt puhumattakaan.

Katkolla en ole ikinä ollut itse, mutta ei se ainakaan ketään tuntemaani henkilöä ole auttanut, tuntuu olevan päinvastoin. Katkolla ne antaa pillereitä ja saat levätä. Tämä johtaa siihen, että viikon päästä kun pääsee pois, niin olo on sen verran hyvä että moni koukkaa samalla reissulla alkon kautta kun lähtee kotiin.

A-klinikka oli sama juttu, antoivat pillereitä jotka paransivat aika hyvin oloa kankkusessa, joten hain niitä usein kankkuseen jotta tuli taas hyvä olo, ja tämä luonnollisesti vain lisäsi alkoholin kulutusta,, kun ei tarvinnut murehtia krapulaa niin paljoa.

Antabus ei taas vähennä ollenkaan viinanhimoa, tulee vain helvetin huono olo kun ryyppää antabuskuurilla(toisilla ei edes tule huonoa oloa)

AA--kerho omalla kohdallani vain lisäsi viinanhimoa, menet sinne kuuntelemaan kun 60 vuotiaat miehet puhuvat ryyppykokemuksistaan ja jotkut jopa Jumalasta. Rupesi vituttamaan koko meininki aika nopeasti.

En nyt sanoisi etteikö joku voisi saada apua näistäkin vaihtoehdoista, mutta itselläni toimi parhaiten se, kun vain lopetti juomisen ilman mitään apuja.

Kaikkein tärkein asia kun lopetat juomisen on se, että hommaat itsellesi riittävästi tekemistä. Jos vain istut perseelläsi kotona 24/7, niin se lopettaminen on yhtä helvettiä. Kannattaa hankkia harrastuksia ja paljon kaikkea puuhaa, niin ei tule ajateltua juomista. Siitähän se retkahtaminen johtuu, että alkaa ajattelemaan juomista, kun tarpeeksi kauan velloo niiden ajatusten parissa, niin tulee haettua viinaa.

voita toyota avensis vuodeksi käyttöön! -> http://dy.fi/o1a

Itse en juo alkoholia tai hyvin harvoin. Nuorempana join joissan vaiheessa (avioero ym, ym, ym) mielestäni liikaa alkoholia , tunneperäiseen ahdistukseen .

Mutta se ei auta ! Menee vain pää sekaisin ja alkoholin käytön seurauksena voi tulla alkoholista johtuva dementia (ei itselleni, sillä lopetin lyhyeen, mutta kerronpa vain).

Elimistö kärsii ja ei löydä miestä tai naista (kumpaa sukupuolta etsiikään).

Koska ketään ei juovaa ei kiinnosta humalassa olevien kanssa keskustelukaan.

Jos siis jotakuta kiinnostaa juominen enemmän kuin vastuunotto juomisestaan ja ongelmiensa ratkaiseminen, niin huolestuttavaa! Kannattaisi heti lopettaa ja selvitellä ne asiat jotka aiheuttavat juomista. Ne voi kyllä selvittää, kunhan yrittää ystävällisesti ja jos ei pärjää kannattaa käydä keskustelemassa jonkun ammatti-ihmisen kanssa esim. psykologi (he eivät heti ehdota lääkkeiden syömistä, mikä ei auta sekään) tai opiskella itse asioita netistä (googlaamalla). Tsemppiä!

Alkoholia käyttävät heikot ihmiset, jotka eivät pärjää ilman sitä! Eivätkä opikaan parjäämään, kuolo korjaa ennekuin pääsevät eroon, näin on sunnilleen 90%:sti! Luonto ei anna mitään anteeksi, se karsii aina heikommat yksilöt ja vahvimmant jäävät lopulta eloon! Moraalilla ja uskonnoilla ei ole mitään tekemistä näiden asioiden kanssa. Mutta oikeudenmukaista se on, jos mikä!

Muuttakaa alkoholinkäyttö jatkuvasta työstä (niin kuin alkoholin juominen olisi samanlaista kuin normaali työ työaika juomisineen ja ylityö juomisineen ) harrastukseksi , mutta älkää harrastako sitä yilaikaharrastuksena.

Lopetin itse juomisen 27 vuotta sitten, 25 vuotiaana. Aloitin viikonloppu juomiseni noin 15 kesäsenä. Pari vuotta jäi väliin vanhimman lapsen syntymän jälkeen. Sitten annoin alkoholille kaikki vapaapäivät. Itse inhoni krapula päivinä oli sen verran rankkaa ja tiesin, että vain minä itse voin asialle jotain. Kaikki läheiseni olivat alkoholisteja, sekin oli yksi syy lopettamiseen, en halunnut itselleni samanlaista loppuelämää.
Joka raittiin viikonlopun jälkeen palkitsin itseni uusilla vaatteilla tai ostin kotiin jotain uutta -se auttoi minua pysymään raittiina. Viimein ostin itselleni tehdas uuden auton.
Elän 100% tätä elämää.

kun rupesin noudattamaan noita bakteeriohjeita. Kaveri valitti samaa, mutta nyt jälkikasvu vihjaa että perskänni pitää ottaa edes kerran vuodessa, mutta minkäs teet kun ei enää maistu.
Ja tämä noin pienillä elämäntapa muutoksilla:
http://maitohappobakteeri.omasivu.fi/?page_id=67

antabuskapselia vaan ihon alle

7 isoa kossua on mennyt jo ja kaljat päälle. Nyt ostin 2 Tapiota ja jätin ne kaappiin odottamaan parempia aikoja. Lenkille ja liikkumaan , parasta lääkettä ja muistaa että voi sitä aloittaa juomaan taas huomennakin.

Broidi kuoli vähän yli vuosi sitten alkoholiin, se oli eka herätyskello. Oon nyt tissutellu melkein joka ilta sen ainakin 15 vuotta, välillä enemmän. Duunin jälkeen aina pari, että sais unesta kiinni, ja sit aamulla miettii jo seuraavaa, et kuinka monta kolmosta pitäis ostaa seuraavalle illalle... Olen alkoholisti, kulkee suvussa, äiti, faija ja mummokin oli, mutta mä aattelin kyllä kuolla vanhuuteen. Se on ihan itsestä kiinni, haluatko muutosta omaan elämääsi, vai et. Minä pystyn olemaan juomatta, jos niin haluan. Mutta kun se halu on aika voimakas... MÄ voitan tän vielä.. =)

Itse en edes yrittänyt lopettaa, bvaan hieman vähentää, keksin kaikenlaista tekemistä,, niiin ettei ole mahkua juoda ja kun juominen vähentyi, vähensiuin tahdostani.... Nyt juon aika vähän, mutta välillä tekee mieli bvet¨'¨pää täyteen, silloin annan sille luvan ja joka kerta krapulassa entistä enemmän vakuutun sile, etten sitä halua ja tahtomattaankin juominen vähenee.... ELi en kiellä itseltäni kokonaan vaan "huijaan " alkuun itseni ja sitten halut hoita halut :)

No minä ainakin tsemppaan sinua.
Ei ole itsellä paljon mistä vähentää, kun kesällinen saunaolut odotteli jääkaapissa yli 3kk ennen kuin tulin ottaneeksi mukaan saunalle...

Mutta kovasti tsemppiä sinulle :)
Ja jos sinulla olisi joku aivan mahdottoman kiva harrastus, niin ei siinä juominen tulisi mieleen. Kehittele sellainen

Minä lopetin juomisen kuin seinään. Ei vaan maistu enää.

Itse lopetin laakista eräänä aamuna,sanoin porukoille että ottaa mun viinat mukaannne ja poistukaa. Meni kymmenkunta kirkasta jokunen viinipullo jaolutta niin pirusti varmaan kolme koria,tietysti tyhjät pullotkin kelpasi.Nyt on mennyt yli kymmenen vuotta täysin absolustina eikä oo tehny mieli edes karkkikonvehteja joita en myös syö,se vain tympäsi koko känni remppa ympärillä enkä saanut mitään hoitoa vaikka olin ninpohjalla kun vain voi olla.Kaikki paskat join tabut söin ja vielä pössyttelin,kaverit oli aloittaneet vedonlyönnin milloin ratkean.Mulle se oli helppoa kun aloin inhota itseäni,ettei kaupassa uskaltanu käydä kun napeissa.Tämä tarina on ihan tosi!

Ryyppäämistä ei pysty lopettamaan tahdonvoimalla koska willpoweria ei ole olemassa.
Juopottelu loppuu vasta kun saa tarpeekseen.
Maratoonarikaan ei juokse kovempaa tahdonvoimalla.
Juoksuaika paranee vasta kun saa tarpeekseen väärällä tavalla juoksemisesta.
Sama pätee kaikkeen muuhunkin

Hei!
Mikäli viina on ongelma niin vähentää ei kannata. Vähentäminen on toiveajattelijoiden huuhaata. Ongelmajuominen on lopetettava. Itse kokeilin kuudenvuoden katkon jälkeen "kohtuutta". Puolenvuoden kokeilun jälkeen olin taasen ongelmakäyttäjä. Siitä vain rohkeasti lääkärin pakeille ja samalla sain hyviltä ystäviltä hyvää tukea. Nyt on 7 kuukautta taasen kuivaa aikaa enkä enää kuvittele, että voisin "vähentää". Toki raitistuminen on lähdettävä itsestä. Kukaan ei raitistu kun "lääkäri määrää". Ensimmäinen oire alkoholismista on, että alkaa tiistaina odottaan perjantaita ja pulloa.
Nyt on elämä taasen raiteilla. Pystyn tekemään kotityöni ja pari 7 km lenkkiä joka päivä.
Jopi

Olen raitis ja tsemppaan kovasti kaikkia,jotka vaan haluaa yrittää,sehän onnistuu kyllä jos on munaa miehellä,älyä naisella...
Itse aikanaan teininä kokeillu niin tupakkaa kuin kaljaakin maistaa,mut ei ollut mun juttu...Ajoin aina mopolla ja kaverin kaa limsalla käytiin ,niin se kalja sit jäi heti alkujaan kun ei maistunut millekkään,kaveri tosin sit jälkeempäin kuultuna otti ja ottaa varmaan vieläkin ,en ole ollut yhteydessä vuosiin ,ei tietoa.Mut omalta osaltani kaikki kokeilut oli siinä ja halusin olla raitis aina valmis ajeleen ja myöhemmin kortin saatua kuskina .Sit armeija iässä tupakki hammasta pakotti sen noin vuoden päivät ,muutama sätkä silloin tällöin .Se tupakka jäi sit armeijan jälkeen pois eikä ole vielä tänäpäivänäkään haluttanut ottaa sitä enää suuhun,helposti jäi pois päivä kerrallaan vaan.Nyt on hyvä ja puhdas mieli siitä ettei juo eikä polta,mut yksinäisenä miehenä sanon et naiset ei tykkää raittiista miehestä kunsaanut olla noin 6v rauhassa heiltä,ei ole jonoa eikä kyllä ole itsekkään sitä itteensä tyrkytellyt,sitä kun ei ole tyrkky.Se oma kulta kun olis niin mikäpäs tässä olis elämää jatkaa ja elää....toivotan onnea ja menestystä kaikille jotka todella tajuaa että se on sinun oma halu joka sen lopettaa,turha syyttää sairautta,sääli on sairautta ,veljet juovat minunkin edestä minun ei tarvitse niin tehdä,enkä halua ,he sanovat kuolisin pois että loppus tää tuska,ja vinkkurokarit hehän tuovat sitä paskaa ovelle ja jopa tyrkyttävät sitä ,mikseivät he jää kiinni siitä viinan myynnistä,monen elämä paranis jo sillä,kun ei aina joku ole tuomassa viinaa pirttiin ja sit pakko ostaa velaksi köyhiä kun monet on ja sitten eivät saa ruokaa vaan pitää maksaa viina velat ..Kyl ei nykyään enää poliisit puutu mihinkään ,saa ajella päissään,saa myydä ja kiertää veroja ja ajella verot rästissä jonkun autoilla,kuhan vaan jotenkin pääsee kulkemaan ,kyl on menny tämä suomenkin tilanne tosi huonoon suuntaan ja lisää tulossa ...huumeet yleistyneet ,miksi lopettaa kun toiset värvää sitä koko ajan ,miten siinä lopetat ...yksi elämä vain mieti sitä miten haluat sen elää

Minä lopetin ja aloin reenaamaan tosissaan. Addikti mikä asdikti. Pakko addiktootua jostain. Pakko joko juoda täysillä vapaa aikana tai harjoitella kuntosalilla/lenkkipolulla. Reenaamin ei onnistu humalassa joten luovuin mieluusti 30 ylikilosta ja pääsin kuntoon. Rahaa jää ihan pirusti enemmän käyttöön koko ajan. Olen ostanut muijalle uuden auton ja itselle parempaa ruokaa. Niihin kaljalaatikoihin menee huomaamatta kuussa monta satasta kun siinä samalla ainakin minä ostan sitten muös kaikkia herkkuja joita en ostaisi jos ei olisi niin kiire juomaan/ odottaisi juomista. Yleensä menen sitä kaljalaatikkoakin hakemaan jo pienessä huikassa. Hyvä lopettaa ennenkun huomaat juoneesi 30 vuotta päivittäin joskaan ei silloinkaan liian myöhäistä.

Vanha kiinalainen sananlasku-jos aiot pystyttää puun,miksi et tekisi sitä jo tänään.Minä pystytin noin viisi vuotta sitten.

aika surullinen ketju..viina on viisasten juoma..ja ite tyhmänä tullu vedettyä saavi kaupalla.En ole alkoholisti,mut eipä ole siitä kaukana.

alkoholin juonti loppuu kun ei kaada viina suuhun.
tupakan kanssa on sama

Kun löytää sopivan fiilingin miten mukavaa on olla raittiina niin homma sujuu helposti. Itse huomasin pari vuotta sitten miten pahanmakuista alkoholio on ja miten huono olo on olla kännissä. Oikeastaan ihmettelen miksi en jo aikaisemmin huomannut miten mukavaaa on olla raittiina. Ennen menin paljon muiden näkemysten mukaan ja kun on alkanut ajattelemaan ja tekemään asioita mitkä tuntuvat mukavilta niin moni muukin asia on muuttunut. Joskus muut ihmettelevät raittiuttani mutta se on niiden ongelma.

Taidat olla vähän nuori?
Lopeta ennenkuin aloitatkaan jokapäiväisen juomisen/ roinaamisen.
"rappiolla on hyvä olla..."
Elämä on ihan, melkein kivaa ilman päihteitäkin.
Olet nuori, kaunis ja rohkea,
kunnes saat pääsi taas sekaisin.

Mä otin itseäni niskasta kiinni kuusi vkoa sitten. Siihen asti pientä tissuttelua joka ilta, pari lasia viiniä safkan kanssa. Alkoi vaan tympiä, että on johki niin koukussa. En juonut itseäni känniin, en kirkasta tai väkevää. Pari lasia viiniä vaan rentoutti niin kivasti. Kuuden vkon aikana olen pikkujouluristeilyllä juonut yhtenä iltana ja toisen kerran tänään, hyvän ruoan kanssa pari lasillista viiniä.
Alussa katoin ruokapöytään sen viinilasin, mutta kaadoin siihen kivennäisvettä. Ja aina kun teki mieli avata viini pullo, viinilasi käteen ja kivennäisvettä. En voinut edes pitää alussa viiniä kotona. Nyt on hyllyssä jouluviinit, mutta yhtään ei tee edes mieli juoda niitä.
Samalla olen lopettanut pikkuhiljaa suklaan ja makeiden syömisen. Porkkanoita ja hedelmiä tilalle. Addikti jollain tasolla, kyllä. Seuraavaksi lähtee tupekki. Kaikkia ei pysty samalla kertaa lopettamaan niin että se myös pitäisi.

Tsemppiä kaikille!

Mulle ei alkoholi oo koskaan tuonut ongelmaa,otan muutamat jos otan. En tykkää olla kännissä ja sekoilla,mut röökin vetäminen oli tuskaa,jokaisessa pieninmäisessä "luppo ajalla" oli rööki huulessa,poltin 15-vuotta ketjuna ja yhtenä aamuna päätin:tää loppuu tähän! Nyt oon ollut siitä aamusta lähtien polttamatta 5-vuotta..eikä tee mielikää,eikä naapurin kessuttelu haittaa.Rööki on vaikeempi juttu,ku alkiholi? Tiiä...sitten...

Tuohon kisaan minäkin haluaisin osallistua, mutta se ei ole enää mahdollista. Suljin pullonkorkin jo yli neljännesvuosisata sitten, tein uudenvuoden lupauksen: ei enää koskaan viinaryyppyä ja sen lupauksen olen pitänyt!

Ilo ja elämä ilman viinaa on I H A N A A !!!

Parhainta menestystä kaikille osallistujille toivottelen!

Juon vain pari kertaa vuodessa. Nekin kerrat on niitä, kun on joku kriisi/ahdistushommeli päällä ja pitää rauhoittua jotenkin... Mutta, huvikseen ei tule juotua koskaan

Ei ole mitään muita vapauksia niin miksi lopettaisit. Jos muuta haluat niin joudut hakemaan lupaa, noudattamaan määräyksiä, maksamaan, tekemään ilmoituksia ym. Ei jää vapauksia alkoholin jälkeen muuta kuin oloneuvoksena olemista ym. maailman menon ihmettelemistä.

Juominen on helvetin tylsää, mutta ei seurassa juominen. Sama asia kuin nälänhätä. Kaikki näkevät nälkää niin nälän näkeminen ei tunnut pahalta .

Luin ozzy osbournen elämästä kertovan kirjan ja lopetin siihen paikkaan. Pisaraakaan en ole se jälkeen juonut. Elämä on paljon hienompaa ilman kaljaa.

Tarinaa alkoholin kestämisestä, varmaan aika monella sama, mut ei tunnusteta....En ole lukenu kaikkea, mut kommentoin omal stoorillani ..Nuorena 16v. 45kilosena tuli tempaistua kerranki semmoset huppelit, et tänä pnä 40v myöhemmin kuolisin, jos joisin niin..promillet varmaan jossain 3 vaiheil....kyl siit karmaseva krapula oliki, mont päivää vihreetä limaa oksensin..Olin amikses, kaukana kotoa ja jotenki sain salattua opelta oloni, kun tehtiin ruokaa ..vaik meinasin koko ajan puklata pataan....olin siis kokkipuolella. Kyl kaverit tänä päivänä toimittas jo vatsahuuhteluun sellases tilantees olevan..Oma seurustelukumppani ja pari seurustelevaa kaveria oli mukana ja hankki täysikäisinä juomat, juhlittiin vappua hiukan salakähmäisesti ulkopuolella koulun asuntolan jonkun muun asunnolla ja mun piti näyttää reipasta, en ollu juur koskaan mitää ottanut ja olin alaikänenkin..Vedin suoraan pullon suusta kluk kluk vaa..pojat kyl koetti estellä, mut tyhmät ei kokonaan........Siitä hetkestä alkaen koskiksen haju on etonut mua aina... ...kyseinen kumppani menehtyi sairauteen jo alle 30v., ei alkon takia todellakaan, ei harrastettu 8v liiton aikan juuri lainkkan juomista. Seuraava puolisoni oli mua vanhempi ja tottunut juomisiin, ei se silti ongelmaista ollut, itse en kestänyt alkoa just lainkaan, kun alkuun koetin pysyä satunnaises juhlimises mukana , päihdyin välillä tosi pienestä ja saatoin potee krapulaa päiväkausia. Mies otti sitten itsekseen käyden harvakseltaan yksin pubissa, harmittihan se, mut sanoin et juo jos juo, mut sit lopetettava, kun maksa siit vaurioituu. Lasten takia sovimme, et kun milloin osuu pubiin, tulee kotiin vasta , kun perhe nukkuu, toimi.. Lapset ei isää huppelis juur tavanneet vuosien mittaan..satunnaisia tilanteita tosin vähän oli.. Oma alkon nauttimiseni rajoittuu saunaolueen kerran vkos ja vieraisilla viineihin tai kupliviin, niissäkin tolkku pidettävä.. pystyn tajuamaan milloin siirryn veteen, jos olen seurassa, jossa juodaan, moni ei vaan meinaa uskoo, et "keskenkaiken" joku juo vaa vettä.. ..Wiivnaviinaa ei mee alas lainkaan, saa olla huippuvarovainen esim.liköörinki kans.. Sit viel oksennan helposti, kun jotain sekaisin joskus otan; mul vanhin tytär samanlainen, myös lääkkeiden sivuvaikutuksille olemme hurjan herkkiä, ts.sielu ei ota vastaan.. Nuorin ei vielä täysi-ikäinen, mut suhtautuu örveltämiseen negat. ja keskimm.ilmeisesti viel hakee kestämistään, olen huomannut, et voi pahoin jos ottaa..aika näyttää varmaan hänelkin, et varmaan äidin geenit huonosta kestosta perinyt.. kun vatsasta tulee noppee kaik ylös, nii krapulaa vähempi, kun ei imeydy kaik. Nyt toinenki puoliso menehtynyt, sairauteen alle vuosi sitten.., itselläni tuntemattomasta syystä maksa-arvot koholla, otan saunaoluen saunassa yksin käydessäni ja toivon, et jos joskus jonkun viel kohtaan, olis alkon kans samanlaiset ajatukset..ei tee suvee eikä talvee olla ilmankin.. Tosi moni ihminen säästäs rahaa aikaa ja terveyttä ja muistas paremmin monia asioita kun ei jois... alkoholi on pelottavaa, oma isäni joi itses käytännöllisesti katsoen hengiltä, kun päihtyi tosi pikkumääristä ja sai kaikenalaisia oireita, tylsistyi juomisen takia, iski dementia, sekin on muuten alkoholin aiheuttama monella, varsinkin nuoremmilla dementikoilla.... niin se elämä on.

Älä lopeta,jäät kaikesta paitsi ja menetät hermot,kannattaa mielummin oksennella aamut,menettää työpaikkoja jne koska selvänä ei ole hauskaa ja kaikista pikkuongelmista tulee vielä suurempia kun juomisesta tuli.

Lopetin 1.5 vuotta sitten. Ihan helppoa oli. Kyllästyin.

Kokeille virtualimaailmaa... Virtualimaailmassa voit tehdä mitä haluat mikä on realimaailmassa luvanvaraista ja maksaa paljon ym. mitä ei uskalla tehdä vaikka haluaisi.

Tsemppiä vaan kaikille jotka yrittävät raitistua!
Itsellä alkoholin käyttö takoittaa ruokaviinit (kerran viikossa, kaksi lasia) ja kohtuullinen viihdekäyttö (4-5kertaa/vuosi) ja välillä on mennyt pitkäänkin ilman mitään, joten sijoitun kohtuukäytön sisälle hyvin... Nuorempana "viihdekäyttö" oli sen verran railakasta ja joka viikkoista, että onnellinen olen ettei jäänyt pysyväksi tavaksi....

Lue kirja: Raittiiksi seitsemässä viikossa, kirjoittanut Joan Mathews Larson, Lootus-kirja Oy, Vaasa. Sieltä löytyy hyviä ohjeita.

Good luck!

En koskaan ymmärtänyt aloittaakaan.
Viina maistuu kemialliselle pesuaineelle ja kalja vedelle, jossa on hiivasieni.

Mikäli alholin juominen ei tuota ongelmaa, esim. ei tule pakon omaista tarvetta juoda vaikka on viikonloppu, en näe syytä siinä tapauksessa lopettaa jos itse pidät juomisesta. Jos yrität pakottaa itsesi lopettamaan täysin, vaikka pidätkin siitä että voit esim. kalpan peliä katsoessasi ottaa muutaman huikan, niin mikäs siinä.

Pääasia on se, että on sinut itsensä juomisen kanssa. Minulle sattui vappuna sellainen tilanne, että menetin kontrollin täysin. Olin riidellyt ja yrittänyt hakata kavereitani, minulla meni sen jälkeen kolme kuukautta ennenkuin edes uskalsin katsoakaan pulloon päin. Mutta sitten kuitenkin tajusin oman rajani, ja pidän siitä että rentoudun hieman alkoholia maistellen. Jos yrittäisin pakottaa itseni täysin lopettamaan, saattaisin pettää itseäni mikä johtaisi vielä pahempiin ongelmiin ja itse pettymyksiin. Joten kannattaa harkita, haluatko oikeasti lopettaa, ja minkä tähden. Vai haluatko vain vähentää.

Minä olen mukana jo lopetin toukokuussa sen jälkeen en ole pisaraakaan alkoholijuomia nauttinut.Ei tarvitse odottaa mitään uutta-vuotta lopettaa vain ,on hyvä jos itse huomaa tilanteensa,on parempi kuntokin kun ei ole rapula aamuja ja onhan alkoholikin tavallaan jonkun asteen huume .

Nykyisin, en juo juuri lainkaan! (Kiitän onneani, ettei sen paremmin isän kuin äidinkään puolella sukua ole alkoholismia.)
Minusta ei siis ole apua kokemuksen jakajana - tässä asiassa!
(En tiedä mitä "viinan himo" on.) Mutta lykkyä tykö Sinulle! Toivotaan, että saat asiantuntevampia kannustajia matkaasi!

Lopettaminen olisi varmaan helppoa jos olisi joku hyvä syy. On sitä tullut oltua välillä pidempiäkin aikoja juomatta, ilman ongelmaa. Mutta nyt kun ei ole mitään syytä nousta aamuisin eikä tarvitse ajaa autoa, ei mikään estä juomasta. Vaikka joka ilta ja päivä ja milloin vaan. Mistä sen syyn olla juomatta sitten löytäisi?

Viikonlopun jälkeiset morkkikset kenties meneillään?! ;)) eihän sole ku lopettaa!

höpöhöpö juttuja..
Enemmän vaan viinaa. ihmiset on sosiaalisempia, ei tartte olla kipiänä.. (muutaku krapulassa) mut se lähtee muutaman vodkasnapsin kans uuteen parempaan päivään. eli te inisijät jotka juotte valkkarilasin ku lähettä ryyppään.. vaihtakaa votkaan!! =)

Valkoinen nenä on ollut minulla pienestä pitäen.Jotkut kysyvät etkö edes hyvässä seurassa ?Siihen vastaan että enpä ole päässyt vielä niin hyvään seuraan.Ihminen on sitä mitä se juo.Kaikenlaisia syitä juomiseen ihminen saa äidinmaidostaan!

Hei!Aloitin kokeilun 13v.olin koukussa hetkessä,vuodet joun ja minusta tuli sekakäyttäjä.Lopulta tuli myös huumeet ja korvikkeet käyttööni.Kävin vankilassa viisi kertaa,mielisairaalassa viisi kertaa ja olin lopulta jalaton.Maksa arvot olivat 1700 lääkärit kertoi että minun pitäisi olla liinisesti kuollut.Huusin Jumalaa avuksi -2006,sain kosketuksen häneen ja raitistuin.Samalla parannuin,voin juostakkin ja terveyteni on erittäin hyvä.Teen tänäpäivänä työtä Nuorten hyväksi,valistan luennoilla heitä vaaroista.Työ on vapaaehtoista ilman mitään palkkaa,joskus tuntuu ettei itselle jää ruokarahaa kun maksaa toiminnan pienestä eläkkeestä.Kanssani voi kirjoitella,annan tukea niissä asioissa mihin pystyn antamaan.

Selvänä yhä edelleen viikonlopun jälkeen ja reippaana töihin,
saapa nähä mitä päivä tuo tullessaan.
tarkoitus olla tänäänkin selvänä.?!!?(saapa nähdä)

Hyvä syy lopettaa juominen on, kun tekee läheisten elämän sietämättömäksi!

Motivaation pitää löytyä omasta takaa, siihen voi hakea apuja. Mutta aika kamala
tauti kaikenkaikkiaan. Menee terveys ja ihmissuhteet pilalle pikkuhiljaa, rahaa palaa...Itseinhoa pitää hukuttaa, masentaa, ei saa mitään aikaan.
Kun lopettaa, ulkonäkö kohenee, uni paranee ja rahaa on enemmän käytössä!
Ja itsetunto paranee!!
Vähentäminen kannattaa aina. Kerran, pari kuussa ja kohtuudella. Tissuttelut pois, siinä alkua.
Tsemppiä!

Raittiina yli 6 vuotta sitä ennen sama aika lähes jatkuvasti humalassa.

HEI NARISIJAT eikö teillä ole omaa elämää ,kun noin pitää arvostella ottajia.mä ainakin otan ja en kadu parhaat ilot melkein silloin ja olen hyvässä kunnossa viime kokeiden jälkeen ja verot maksan jos ei halua ottaa niin sit älkää ottako ,mutta åitääkö sitä kailille kehua.

Jos en lopeta niin ainakin vähennän. =)

Itse olen sitä mieltä, että viinasta saatu huvi ei vastaa sen aiheuttamaa pahaa oloa,
ei henkistä eikä ruumiillista.

Ihan sama asia kun tupakan kanssa,kumpikin on elimistölle tarpeettomia.
Lisäksi ne kumpainenki harrastuksena on melko kalliita.

Mutta niiden pois jättämisessä ei auta toisten neuvot.
Se pitää tehä itselleen selväksi, että nuita kumpaakaan en tarvitse.

Minä en juo Alkaholia, minä ryyppään Viinaa.

Kerron omasta kokemuksestani. Lääkärini varoitteli taannoin liiasta alkoholinkäytöstäni joten päätin olla jonkin aikaa kokonaan ilman. Mutta mihinkä se johtikaan? Aloin valvoa yökaudet, päivällä nukun (freelance työssä kun olen niin ei aina ole menoa) käsittämättömiä määriä ja mihin ne yöt sitten kuluvat, koska tilalle tuli syvä masennus ja lamaannus alkoholinkäytön lopettamisen seurauksena niin eikä mikään tuntunut enää tuntuvan miltään niin aloin katsoa yökaudet YouTubesta videoita kaikenmaailman diktaattoreista; Stalin, Hitler, Mussolini, Gaddafi, Ceaușescu, Hussein jne.
Aloin katsoa myös ruumiinavausvideoita (käsittämätöntä että sellaisiakin löytyy netistä) ja muuta sekavaa... kunnes tajusin että ei näin voi jatkua...
Aloitin uudelleen alkoholinkäytön mutta nyt pienemmässä mittakaavassa. Vielä on matkaa masennuksesta normaaliolotilaan mutta ainakaan minun ei tarvitse enää katsoa mieltä järkyttäviä dokumentteja vaan pystyn ajattelemaan positiivisia asioita. Eli täysraittius ei todellakaan sovi kaikille!

Jos todella aiot lopettaa alkoholin käytön, joka on kyllä viisain päätöksesi. Tässä Sinulle neuvo. Hakeudu AA-RYHMÄÄN. Voit käydä eri ryhmissä tutustumassa ja kun tunnet löytäneesi itsellesi sopivan ryhmän, niin ala käydä siellä säännöllisesti. Jos pääset omalla kyydillä, niin matkalla ryhmään ei ole mitään merkitystä. Se on pieni kuluerä viinan käyttöön nähden.
terveisin Martti

Hei Jenni ! Joo, mä olen ollut kans -vielä viime kesänä - tapajuoja ja nyt olen ollut jo 87vrk selvistäpäin. Kävin eilen Bondin Skyfall katsomassa ja chipsien kans meni pari siideriä. 17.10. tehtiin työnantajan kanssa työsopimus ja kilisteltiin viskilasit (yhdet). Lokakuussa otin vesi-viini-seoksen ruoan yhteydessä. Sinä itse kaadat alkoholipitoisen juoman kurkkuusi, Sinä ihan ite teet myös päätöksen olla nauttimatta. Juot varmaankin yksinäisyyteesi - mun epäily - kuten moni tuttuni juo.
Hakeudu piireihin, jossa ei niinkään arvosteta alkoholin nauttimisesta tai hommaa itsellesi alkoa juomaton kaveri, jos olet sinkkuna. Myös raitis ystävä on hyväksi.
Ala harrastaa joatin mikä on mahdollisimman kaukana alkoholin käytöstä.
Annan Sinulle kaiken tukeni ihan mielihyvin ja kontaktin saat vaikka Suomi-treffeissä, nickini on Markku43 ja olen Riksusta (Riihimäki). Zsemppiä !

itse lopetin kesällä juomisen aluksi oli vkl sellaisii että meenkö kauppaan osta sauna kaljat.vaihdoin kuitenkin kaljan muuhun sauna juomaan alku oli tosi hankalaa yksin.se oli aina viikonloput vaikeimpia,kaupassa perjantai kun oli ja ihmiset osti kaljaa niin siinä vaiheessa oli kynnys kävelä kalja tiskin ohi.monesti ajattelin että nyt jos otan seuraava päivä menee sitten hukkaan ja aamulla on sitten morkkis itsellä on ollu että jos illalla ottaa niin seuraava päivä ei sitten autoila.on tosi tärkeää että on joku jonka kans voi keskustella ja on tukena ei se ole helppoa muuttaa elämän rytmiä ei pidä luovuttaa vaikka ei heti onnistuis.itse tiedän kuin se on vaikeaa tsemppiä sulle terveisin jari69

Itse liittyisin mielelläni mukaan, mutten juo alkomahoolia, ikinä.

Nainen. Oon ollu ilman alkoholia nyt lähes vuoden. Mulla oli tapana juoda viikonloppuna pe - la. Perus ilta viikonloput. Joskus join vaan neljä kertaa kuussa, eli kahden viikonlopun verran. En oo ottanu mitää stressiä. Jotenki vaan rupes masentaa koko juominen. Nyt en ole edes halunnut juoda, Luojalle kiitos. Toivon, että pysyn erossa kuvioista.

Minä juon kuukaudessa todella usein ja useimmiten usean päivän putkia. Olen toistanut samaa elämäntyyliä jo vuosia. Se ei katso päivää eikä kellonaikaa, kun innostun ottamaan alkoholia. Se ei myöskään tarvitse seuraakaan kun innostun. Olen salannut juomistani sukulaisiltani ja jopa vanhemmiltani. Aina on syy juoda ja jossei ole niin syy kyllä löydetään etsimällä. Parannusta kyseiseen ongelmaan saan aina työstäni. Työssäni olen todella suuressa vastuutehtävässä, sillä olenhan yrittäjä. Alaiseni tiedostavat minun ongelmani ja hyväksyyvät minun ongelman, mutta itse en hyväksy. Nyt on mennyt muutamia kuukausia selvinpäin aivan vain uskoontulon jälkeen. Olen myös luopunut samalla tupakasta ja jaksaisin uskoa, että tämä uskoontulo on se avain sana raittiuteen. Uskosta olen janoinen nykyään ja yksikään muu asia ei pyöri mielessäni

Ei oo tarvetta lopettaa, kun ei ole koskaan aloittanutkaan.
Ikää on yli 60v .
Toivotan onnea raittiintumisellenne!

Kannattaa yrittää keksiä jotakin tekemistä ryyppäämisen tilalle, ettei tule liian tyhjä olo tilalle. Tarvittaessa saa kyllä esim. työterveyslääkärin kautta lähetettä vieroitukseen, jos haluaa kemiallista helpotusta vierotukseen (esim. antabus). Jos ryyppäämiseen liittyy ryyppykaverit, niin omasta sosiaalisesta verkostosta irtautuminen voi olla vaikeaa. Joskus joutuu jopa muuttamaan, että saan irtioton vanhaan elämään ja voi aloittaa nollasta.

Alkoholin lopettamisesta säästyy rahaa. Ne rahat voi käyttää vaikka matkusteluun tai johonkin harrastukseen. Kunnon endorfiini-kicksit saa lenkkeilemälläkin.

Ole rohkea,ilman viinaakin pystyt pitämään hauskaa ja muistatki kaiken! Itse olen nujertanut kuningas alkoholin v.2007,en uskonut että elämä on näin ihanaa ilman viinaa!

Lopetin ptkän miettimisen jälkeen jo 90-luvun puolella. Samalla aloitin kuntoilun ja aloin syödä terveellisesti. Nyt keski-iässä olen paljon paremmassa kunnossa kuin armeija-aikana.

mä lopetin jo 23 v sitten,hengissä ollaan ja kohtuullisen hyvässä kunnossa.
Suosittelen.......pitää olla vaan lujatahtoinen.

Lopetettuani elämän laatu parani 100 prosentisesti,tai paremmin ei prosentit edes riitä. Skupan ottaminen tai muiden päihdyttävien aineiden nautiminen on turhin asia mitä ihminen tässä ajassa tekee.Kaikki se vie todellisuudelta pohjan.
Ja ne ketkä väitävät toista edes pienissä määrissä käytettyinä eivät tiedä asioista yhtään mitää.
Ovat nautintonsa puolustajia turhan selittäjiä hallunasaatioidensa orjia.

Ei ole ongelma itselle, mutta sanon sellaisen neuvon, että ota itsestäsi vastuu, tai sen ottavat muut ja se on tuhon tie.

Ei hitto.. Tämä alkoholisti yrittää olla tämän päivän ilman yhtään sihautusta. Edellinen täysin raitis päivä... ööö.. olisko keväällä? Joka ikinen ilta vähintään olutta.. normaali ilta-annos 4*pint, mutta 2-3 kertaa viikossa vähän enemmän.

Ynnäilin että vuodessa minulla menee alkoholiin ja tupakkaan n. 8000 € rahaa!! Hyvä palkka, mutta tili silti koko ajan tyhjä. Tässä syy. Ja maha on kuin 9:llä kuukaudella olisin vaikka olen mies.

Nyt otan kyllä itseäni niskasta kiinni.

BB-talo on hyvä esimerkki mitä on olla yhdessä ilman viinaa. Kukaan ei halua enään viettää yhteistä aikaa BB-talon ulkopuolella ja kaikki melkein viihaavat toisiaansa. Ihminen on valikoiva seuran suhteen ja viina mahdollistaa seurustelun ei oikeiden ihmisten kanssa. Koulussa välitunnit ovat niin lyhykäisiä ettei ongelmia synny selvinpäin, ehkä jonkinlaista kiusaamista.

En lopeta! Kun en ole alkanutkaan ryypätä humalaan itseäni!
Joskus parikymppisenä olin humalassa tasan kaksi kertaa.
SE EI OLLUT KIVAA! SIKSI SE RIITTI. Minulle.
Tiedän, että ei ole olemassa helppoja ratkaisuja. Tai ON!!
Mutta ratkaisussa pysyminen ei ole helppoa!
Varmasti jokainen on kuullut sanonnan, että vain itse viinan suuhunsa kaataa!
En niuhota! Tiedän asian vakavuuden.
Äitini ja isoveljeni olivat alkoholisteja. Ihan pahimman kautta. Ns pultsareita.
Kuolivat alkoholimyrkytyksiin.
Silti en ole absolutisti. Olemme yksilöitä. Otan kyllä saunaoluen, ehkä kaksi. Otan viiniä hyvän aterian kera, Ehkä toisenkin lasillisen. Maistan - siis maistan konjakkia, likööriä jne.
En juo itseäni humalaan. Siinä ero!
Tiedän, että juopoit eivät osaa sitä rajaa pitää. Heille on paras että ei ota sitä ensimmäistä. Se on yksinkertaista.
Me ihmiset emme ole!
Sama kuin kaikessa uudessa asiassa. Vain yksi kymmenestä tarttuu asiaan ja ne yhdeksän arvostelevat, ivaavat, pilkkaavat. Myös muussa elämässä. Syytetään muita.
Jos itse joisin humalaan,"syy" olisi kamala lapsuus..
Olen ammatinopettaja. Haluan oppilaitteni menestyvän. Ohjaan ja opastan heitä. Annanko heille Hyviä, Huonoja vai Parhaita neuvoja?
Miksi antaisin muita kuin parhaita?
Miksi vain yksi kymmenestä ottaa neuvoni vastaan ja menestyy?
Siis yleensäkään Parhaat Neuvot?
Kun luopuu jostain - onko syytä ottaa jokin toinen asia omaksi?
Etsin yhä sitä yhtä tulevaisuuden menestyjää...... Oletko se Sinä?
Onko sinulla munaa ottaa haaste ja Menestyä?
Miksi tähän viestiini vastaa todella harva?
[email protected]

Etkä halua.

Siis mikä juominen? Juon ehkä kerran kolmessa kuukaudessa ja silloinkin se on vain yksi annos - saunan aikaan. :D Itseasiassa olen miettinyt lisäämistä, oli niin hyvät kännit lauantaina että voisi juoda jopa viikolla - krapulassa olen ollut vain kerran elämässäni joten hyvä senkin puolesta.

Join vain 7 kaljaa eilen, yleensä juon 10-12 per ilta.

Uskonto ei ole huono vaihtoehto viinalle. Joutenoleminen on ongelmallista kun ikää tulee lisää. Lapsena sitä keskittyi vain uusien asioiden tekemiseen jopa siinä määrin ettei muista edes lapsuuden leikkikavereita. Aikuisena seksi on yhdistävä tekijä ja saa ihmiset hakeutumaan toistensa seuraan, mutta ei ilman viinaa seksin väliaikoina. Viina on ainoa asia mikä saa ihmisen hyväksymään muut ihmiset ympärillä. Viinan kanssa tulee myöskin nokkapokkaa, mutta ei vakavassa mielessä.

On edesvastuutonta tälläisessa taloudellisessa tilanteessa missä Suomi on lopettaa ryyppääminen! Miten käy baarin omistajien taksikuskien kätilöiden ja aborttien tekijöiden jos ihmiset ei ödlaisi? Mistä saataisiin Jutta Urpilaisen 30 donan palkka revittyä. Herätys Suomalaiset! Nyt Rokulipäivän viettoon, jörnimään ja vetämään maksimit tuelta. Suomi nousuun!!! AA.ssa voi sitten valittaa kun haima/maksa ei pelaa. Sieltä löytyy entiselle puliveivarille olalle taputtaja. Mutta ensin, hip hei ja hyvästi järki!

alkoholi viina kalja ovat epäjumalien juomia monet palvovat juuri näitä

Mä voitin jo! Juuri viikonloppuna tuli 1v 5kk, juomatta, 500 päivää vähän aikaa sitten.
matka tiedossa sen kunniaksi. kyllä säästynyt päiviä ja rahaa sen takia. ei ole krapulaa, voi lenkkeillä ja ajaa autoa milloin haluaa. enkä ole juuri sairastellutkaan. paljon vapaampi olo. muutamia kertoja käynyt myös baarissa keikoilla. vettä tai energiajuomaa juonut silloin. ja aikaa olisi juoda kun töitä ei ole.

Absolutisti ja elämä on aina mallillaan. Ei krapula aamuja,ei morkkista ja terveys on mainio. Suosittelen kaikille samanlaista elämää.

Tsemppiä!

En ole juonut ikinä...ja kyllä on ehtinyt paljon tehdä kaikkea mukavaa!

En ole koskaan juonut alkoholia, vain maistanut vähän. Pahaa oli :D

Tulen mukaan skabaan! Olen ajatellut kokeilla vanhaa kunnon päivä kerrallaan ajattelua eli ajattelen joka aamu herättyäni että tänään en juo. Huominen on sitten huomisen asia. Ja olen tosi kiitollinen krapulattomasta aamusta! Nyt jo toinen:)

Minä lopetin juomisen kuukausi sitten. Totuus on se että ne ihmiset jotka eivät juo alkoholia ovat yleensä älykkäämpiä kuin ne jotka usein juovat alkoholia, monesti usein kännissä olijat eivät edes itse tajua tekemiään typeryyksiä joissa monesti saa muut kuten kaverit tai sukulaiset kärsiä.

HöpöHöpö... Miksi lopetat, jos tahdot juoda?

Mitä väliä sillä on kuin paljon juo jos on varaa? Itse juon joka päivä ja kuitenkin käyn töissä. Kaikki me kuollaan joskus kuitenkin. Ehkä joku täys raitis jo tänään esim. liikenneonnettomuudessa?

Tuli tissuteltua kaljaa vuosikausia,joka päivä.Viimeisen puolentoista vuoden aikana ennen raitistumista meni mäyräkoira ja kolme siideriä PÄIVÄSSÄ.Enkä ollut edes humalassa.Se oli vain totuttu tapa kulkea ympäri kämppää kaljatölkin kanssa kotiaskareita tehdessä.Ei ollut syytä juoda,muttei syytä olla juomattakaan.

Niinhän siinä kävi,että sain erittäin ärhäkän haimatulehduksen.Hengenlähtö oli lähellä.
Ei jäänyt muuta vaihtoehtoa kuin alkaa absolutiksi mikäli meinaan pysyä hengissä.

Nyt olen ollut puoli vuotta juomatta,eikä se ole ollut ihan k a m a l a n vaikeaa.Pakko on melko kova motivaattori ;)
On toki hetkiä,jolloin lähes itkettää kun mietin sitä,etten koskaan voi enää ottaa lasillistakaan.Näin käy kun kaljasta tulee paras kaveri.
Olenkin miettinyt ja lohduttanut itseäni sillä,että en minä sellaista kaveria tarvitse joka halusi minulta lähes hengen viedä.

Aloitin kuitenkin uudestaan pari viikkoa sitten tupakoinnin,jonka olin lopettanut jo vuosia sitten.Ilmeisesti joku pahe pitää olla.Aion kyllä lopettaa senkin,kunhan nyt vähän tupruttelen hetken.Siitä en kuitenkaan ota nyt mitään paineita.Pääasia,että pysyn erossa alkoholista.
Sanovat,että haimatulehduksen sairastanut voisi ottaa kaljan tai kaksi joskus,mutta mitäpä minä sitä pikkusormea pirulle alkaisin tarjoamaan.Ja mitä minä sillä kahdella kaljalla edes tekisinkää?.Ei mitään järkeä minun tilanteessani.

Toivotan tsemppiä kaikille alkoholin kanssa enemmän tai vähemmän taisteleville!

ite taistelen juomisen kanssa noin 25 vuotta.. alussa se oli kivaa. mutta viimeiset parivuotta oli väkisin juommista.. ja tuli mietittyä sinä aikana, että onko siinä kusessa/paskassa mitään järkeä. ja tulin siihen tulokseen että ei ole.. ja kohta tulee 2 vuotta raittiina oloa.. itestä se on kiinni haluaako siihen kuraan sotkeutua.. se vie elämän pilalle täysin

Helmipöllö pitää nyt edes sen viikon alkotonta kautta. Pelottaa luvata, edes itselleen etten joisi enää koskaan.
En ole varsinainen kokoaikajuoppo, mutta olen kiihtyvällä vauhdilla tulossa sellaiseksi. Olkoon tämä ensimmäinen viikko itselleni harjoitus ja itsellenikään mitään lupaamatta pyrin jatkamaan samaa rataa toisenkin viikon jne...

Raportti: Eilen join tipotellen koko päivän. Nyt ma 26.11.2012 päivä alkoi selvänä ja krapulattomana, mutta väsyneenä. Tänään on helppoa. Keskiviikko (tai torstai) olis mulla se paha kolmas päivä.

Join viimeksi 5.11.2011

Lopetin itse 16 vuotta sitten en ole käynyt AA.ssa enkä tullut uskoon kaikki on kiini itsestä.

Lopetin tissuttelun kokonaan. Vaikka en ollutkaan suurkuluttaja niin neuvoni saattaisi auttaa myös ongelmajuomiseen. Alkoholi on ihmiselle kuin tutti lapselle. Jos otat tutin pois tulee poru. Sitten peukalo livahtaa suuhun.On korviketta. Tissutteluakaan en olisi pystynyt vähentämään millään muulla konstilla. Nimittäin kun aikoo vähentää juomista niin tilalle on saatava korviketta. On saatava käsitellä alkon pulloa jossa on metallikorkki sellainen kierteinen.Kaappijuopolle on tullut vuosien mittaan rituaali joka hänen on tehtävä. Muuten kuuluu huonoa. Itse lopetin tissutteluni käyttämällä omenaviinietikkaa. Se on terveysjuomaa keholle. Ehkäiseen syöpiä, parantaa ruoan sulatusta jne.jne. Voit lukea googlesta lisää.Otan omenaviinietikkaa joka aamu ja ilta. Aina aterian päälle. Isoon lasiin 2-3 centtiä pohjalle omenaviinietikkaa. Päälle kylmää hanavettä. Sekoita hyvin. Juo pillillä.Ettei hammaskiille heikkene.Kun joka ikinen aamu ja ilta hakee kaapista ihan herpapullon näköisen omanaviinietikkapullon ja avaa sen rauta kierrekorkin
On niinkuin ihan olisi kaappijuoppo.Siinä saa sitten pullon kanssa askaroida ja kaataa katkeraa lientä. Ja jos kaupastasi loppuisi omenaviinietikka niin menet heti naapurikauppaan hakemaan lisää. Itse olen noin vuoden päivät näin tehnyt ja olen käytännossä absolutisti. En voi lopettaakaan etikan juomista koska saattaisin sairastua syöpään. On pakko jatkaa. Varmaan jatkan koko ikäni. Oikeastaan olen tullut etikkariippuvaiseksi.

kirjoittaa aina maanantaina kun on taas kauhee darra ja morkkis viikonlopun juopottelusta ja sen ohella tapahtuvista hölmöilyistä. Tulkaa sitten kirjoittamaan tänne että aiotte olla juomatta alkoholia kun olette ekaks olleett vaikka sen VUODEN juomatta. Väitän, että monilla tekee tiukkaa jo se 1kk. Helppoa siellä on kirjoitella että olen ollut juomatta "3 vuotta ja 6 vuotta " bullshit, ehkä kolme viikkoa, 6 vikkoa jne. Se on aina tätä näiden alkoholipellejen kanssa, maanantaina ne menee nettiin kirjoittamaan kuinka he ovat alkaneet absolutisteiksi! Eli sitten kun olet ollut vaikka sen vuoden niin palataan asiaan uudelleen, tule / tulkaa sitten kertomaan kuulumisianne. Ja tässä kirjoittaa mies joka ei toki ole absolutisti, juon annoksia vuodessa keskimäärin 10/per kuukausi. Pidän kirjaa siitä. Sitä ennen olin aika tarkkaan tasan 4 vuotta ilman alkoholia. Treenasin, treenasin ja vielä kerran treenasin, ja niin treenaan edelleen, mutta olen hieman sallivampi tätä ko. myrkkyä kohtaan, mutta överiksi en vedä vieläkään koskaan, enkä tule vetämään. Ja painotan, että minulle EI ole koskaan ollut ongelmaa alkoholista, mutta kun treenaa niin se kannattaa jättää vähemmälle tai / kun monilla ei ole luonnetta juoda vain vähän niin kokonaan pois. Se on näin ja PISTE.

Kiva että näin paljon on tullut mukaan! En osaa kyllä olla mikään ryhmänvetäjä, ajatuksena oli että kirjottaisi tänne miten etenee lopettamisessa. Viikonloppu meni taas päin peetä mutta maanantai on hyvä päivä aloittaa raittius. Yleensä olenkin selvinnyt keskiviikkoon asti, mutta nyt PÄÄTÄN että koko viikko raittiina! Ja en lupaa mutta päätän! Mukaan vaan kaikki viettämään raitista viikkoa!:)

Pari vuotta sitten päätetiin mieheni kanssa pitää tipaton tammikuu, jotta saisi 2-3 krt viikossa juomisen poikki (juotu n 20v). Ekat 2 viikkoa oli tuskaa, mutta sitten helpotti . Ja kun kuukausi oli mennyt, olo oli niin hyvä, ettei tehnytkään mieli ottaa juomaa tipattoman päättymisen kunniaksi, vaan tipatonta jatkui huhtikuuhun saakka, jolloin oli isot synttärijuhlat ja niissä tuli juotua. Mutta tuon tipattoman kauden jälkeen on tullut otettua maltillisesti kerran kuussa-kahdessa , koska olo vaan on niin paljon parempi ja rahaakin säästyy koska myös tupakointi väheni reilusti ! Meillä auttoi se, että jos toisen teki mieli sortua, toinen tsemppasi sekä ajatus, että kyllä pitää voida 1 kk olla juomatta-näytetään niille !. Vaikeaa se oli, mutta selvittiin siitä.

Tervehdys jenniepk. Olen itse ollut ilman alkoholia reilut 10 v. Olin erittäin väsynyt ja kyllästynyt ryyppäämiseen ja krapulaan. Yritin vähentää mutta se ei onnistunut. Kun vihdoin laitoin korkin kiinni, niin pari ensimmäistä viikkoa oli hiton vaikeaa mutta siitä se lähti helpottamaan. Raittiudestakin voi tulla tapa kuten juomisestakin. Onnea ja voimia.

Joka juo, juokoon, kunhan pitää mölyt mahassaan, eikä ala terrorisoimaan läheisiään ja muita sukulaisia, kaikenmaailman jutuilla jossa juoja on suurin kärsijä ja muut ovat syyllisiä juojan pahaan oloon, siksi juoja juo ym. sepustuksia.

Niin tahtoisin minäkin vähentää kun nyt vuoden verran on mennyt sillain, että joka perjantai pitää juoda vähintään kahdeksan kaljaa. Syyskuussa diagnosoitiin sydämen vajaatoiminta, että terveydellisistäkin syistä olisi järkevää lopettaa. Olen siis nainen, vähäm yli nelikymppinen. Se on vaan niin paha tapa, että kun se perjantai tulee, niin joku pakko juoda.

lopetin tän avulla!
http://www.youtube.com/watch?v=N3EbjqSqxqc&feature=plcp

Faijani on/oli alkoholisti ja muistan sillon nuorempana päättäneenikin etten moiseen litkuun koske jos se tekee ihmisestä sellaisen kuin mitä hän oli (joka ikinen yö helvetillistä huutoa, uhkailua, itsemurhalla uhkailua ja pari kertaa mutsin lyömistäkin) Sitten about 8 vuotta myöhemmin join kaljaa mutsin ja faijan kanssa keittiön pöydän äärellä joka päivä (huonompina aikoina pelkän mutsin kanssa kun faija makasi olkkarin sohvalla viinapottunsa jälkeen ja aloitti meluamisen sitten kun mentiin nukkumaan) Sitten muutin pois kotoa tyttöystäväni kanssa yhteen ja ei ollut mitään vaikeuksia olla juomatta, vietin ihan perusarkea yms, riitojen hetkinä huomasin itsessäni taipumuksen tarttua pulloon vitutuksen/surun yms vastaavan takia. No nyt kuitenkin kun menee erittäin huonosti tyttöystävän kanssa niin itselläni on tässä melkein 3 viikon putki takana ja kuumottelen itekseni että olen kuitenkin kuin faijani. Tiedän että päätös on omani juonko vai enkö mutta vaikka mtn olen koittanut ittelleni nyt viimisimpinä päivinä toistaa että ei se alkoholi sitä ongelmaa tai varsinkaan suhdetta korjaa (päinvastoin) niin tänäänkin huomasin vai käveleväni huonolla omalla tunnolla hakemaan kaljaa ja sitten jälleen kerran darrassa töihin.

Itse lopetin hengittämisen, jotta voin juoda enemmän. Tulkaa kaikki tänne sitten kertomaan miten se hengittämättä oleminen sujuu.

voi lopettaa.. kuolee muutamassa päivässä.

Minä lopetin röökin polton vähentämällä, kunnes poltin niin vähän että rööki maistui hirveältä ja raikkaampi maku oli parempi. Alkoholin olen vähentänyt niin että juon kuussa pari juomaa, en halua humalaan enää. Kyllä siihen tottuu ajan kanssa, kaverit juo mutta minä en, eikä tule enää kommenttia että ota nyt.

Hyvä päätös, palkkion saat itse. Itse lopetin jo neljännes vuosisataa sitten. Känni on avuton tila, tahallista takamatkalle heittäytymistä.

Minulla oli tapana juoda olutta tietyssä tilanteessa kuten tv. n ääressä. Joka ilta meni 1-3 pulloa. Ravintoloissa en juuri käynyt. Ajattelin, että jos jatkan vielä muutaman vuoden minulle tulee maksakirroosi (lue parantumaton maksakuolio). Kyseenalaistin juomiseni. Jos olin ilman yhden illan, niin ajattelin kokoajan kaljaa. Silloin huomasin olevani typerän kaljapullon orja. Ajatelkaa! Elämäni pyöri kaljapullon ympärillä. Samoin kun koiraihmisen elämä pyörii koiran ympärillä. Kymmenen vuotta sitten vaan yhtenä iltana päätin, että ei yhtään viinaa enää. Eka viikko oli ihan kauhea. Tv:n ääressä kaljan himo oli aivan kauhea. Mietin sitä koko ajan. Kun oikein teki mieli suljin telkkarin ja menin ulos kävelemään tunniksi. Huomasin, että olin täysin kaljan orja. Kaljan tuska alkoi pikku hiljaa hellittämään. Kymmeneen vuoteen en ole juonut yhtään kaljapulloa. En edes kotikaljaa. Joskus olen kutsuilla ottanut yhden viinilasin. Terveys on kohentunut. Ei pieretä, eikä ole suolisto-ongelmia. Löysät ulosteet on loppunut. Kilot on karissut. Kun maksa rasvottuu se voi suurentua jopa 5-kiloiseksi (norm. paino noin kilon). Muistakaa, että maksakirroosi on maksakuolio, eikä maksa siltäosin toivu koskaan. Maksakudos korvautuu sidekudoksella joka on sama kuin osa maksasta korvattaisiin silicon proteesilla. Pahimmassa tapauksessa koko maksa voi olla sidekudosta.

Elokuusta asti oon juonu kerran kuussa. Eli kolmen viikon välein, enkä edes isoja määriä vaan nautittu määräkin vähentynyt ja viinan sijasta miedompia. Kolmessa viikossa ehtii aivot ja kehokin toipumaan hyvin edellisest reissusta. :) pikkujoulujen jälkee viel ehkä uutenvuoten seuraavaks ellei oo työvuoro. Näin se menee ja vähentämällä lisää jatketaankin.

Kiva ryhmä! Nyt kun aletaan vielä ryhmäseksiä harrastamaan niin tulee vielä kivempaa!

Elämä ilman alkoholia on hienoa, mutta sitä pitää haluta. Suurin ongelma on väärä mielikuva päässä alkoholin hyvistä puolista. Alkoholilla on sellainen brandi, että juomalla elämä muuttuu hyväksi ja kaikki kauniiksi, näin ei ole vaikka hetken siltä voi tuntua. Tämä pitää sisäistää ja haluta parempaa.

Alkoholi on yksi yleisin kuoleman aiheuttaja suoraan tai välillisesti nykyään suomessa, valitettavasti.

Niin... ihan hyvä ehdotus. Kannatetaan.
Sitten ainakin loppuu väkevien kanssa pelailu, kun joutuu kolmannen kerran ensiapupolille rytmihäiriöiden johdosta. Se se vasta ilkeä tunne on, kun joutuu ottamaan happea ylimääräisen kerran. Pulssi heitteli 40 - 250 levossa. Lääkäri sanoi, että jos ei suonilääkityksellä rytmi oikene, niin sitten käännetään sähköllä. Se oli sitten minun viimeinen kertani, kun väkevien viinojen kanssa läträilin. Työttymyys on aika raastavaa ja viinaan on helppo sortua, mutta rytmihäiriöitä en pistä pelkän viinan syyksi, vaan kyseessä on myös stressi. Stressiin nyt viina ei sovi alkuunsa tai en ainakaan suosittele.
Oluesta (sixpack) ei ole koskaan tullut edes krapulaa ja en ole sen suhteen joutunut polille. Absolutisti en ole edelleenkään, mutta johonkin tulee joskus joku raja... uskokaa se. Alkossa kävin vähän aika sitten, mutta lunastin vain panttikuitin löytyneistä tölkeistä ja pulloista, kun koiran kanssa kävelen pitkiäkin matkoja.

Kuuden vuoden päivittäisen (ei siis yhtäkään päivää ilman) vähintään 1,5 pulloa viiniä juomisen jälkeen neljäs kuiva päivä menossa, hikoiluttaa ihan sikana, nukuttua ei juuri ole saanut ja koko ajan tekisi mieli avata vinipullo.

En ole ollut päivääkään poissa töistä juomisen takia enkä ole pahasti ollut humalassakaan mutta viikonloppuna olin moneen vuoteen ekaa kertaa ihan kaatokunnossa ja teloin itsenikin aika pahasti joten nyt ekaa kertaa tuli mieleen että onkohan tuossa juomisessa jotain pielessä.

Näillä mennään päivä kerrallaan (ainakin vielä tämän päivän ilman ja saman yritän päättää huomennakin)

Kirjoitus on mukana heti.Tsemppaan kaikkia,jotka haluavat lopetta juomisen.Itselläni on yksi hyvä tapa vähentää.Aina kun on juhlissa tai muissa paikoissa,niin silloin kannattaa poistua,kun juhlaväki alkaa tarjoilla ja nostella maljoja toisille.Eikä se ole synti pyytää ravintolassa oluen sijasta vaikkapa kokis,jaffa tai muu semmoinen.Tietysti,jos on ihan kauhee hinku,niin silloin on parasta pysyä poissa kokonaan.Minua itseäni harmittaa,että pääkaupunkiseudulla ei ole enään kahviloita.Sellaisia vanhan ajan.Sellaisia,kun ne olivat ennen keskioluen vapauttamista.Sai kahvin pullaa,Jaffan,tai mitä nyt tilasikaan.Itseäni myös auttaa ulkoilu.En ole mikään himokuntoilija,mutta kävelylenkki piristää aina.Elokuvissa käynti ja mitä nyt keksikään.Ja kun olet ollut jonkun aikaan juomatta,niin huomaat,että tuota rahaa riittää monenlaiseen harrastukseen,joita ennen piti niin kallina.

Ja aina kannattaa muistaa,että tänään raittiina,yksi päivä kerrallaan.Huomenna on sitten uudet murheet.Jaksamisia.Ja jos lipsahtaakin,niin ei se maata jalkojen alta vie.Huomenna voi aina alkaa uudestaan

Minä voin lähteä ja ainakin yrittää lähteä. Koska alku. Mihinkä "tänne" rapartoidaan.

minä tuun, missä raportit, infot ym ,pitäskö järjestäytyä jotenkin

Tämä keskustelu jatkuu toisessa "aloituksessa" tällä samalla palstalla. Sen ketjun nimi on Lopettamis skaba2. Aloittajana on siinäkin jenniepk!

http://keskustelu.suomi24.fi/node/11083389

www.eciggykings.com arpoo kaikkien sivustosta tykänneiden ja tämän linkin https://www.facebook.com/photo.php?fbid=426475727407253&set=a.426246954096797.107879.389836174404542&type=1&theater
jakaneiden kesken INNOKIN iTasteVV sähkötupakan sekä 2 vapaavalintaista nestepulloa. Kilpailu päättyy 15 joulukuuta.
T:Eciggyking