Moi! Onko muita, joilla on unettomuutta/uniongelmia loppuraskaudessa? Itselläni menossa rv 33 2 ja välillä on uniongelmia. Vauva masussa taitaa painaa palleaan ja aiheuttaa hengästymistä ym. Myös hyvän nukkumisasennon löytäminen on välilä hankalaa.
Onko mitään vinkkejä, miten saisi nukuttua paremmin viimeisinä raskausviikkoina? Entäs jos uni ei tule..miten kulutatte yöllä aikaa..esim. luetteko, katsotteko tv:tä tms.? Jotenkin aika yksinäinen olo tulee, kun kukkuu täällä öisin välillä.
Onko mitään vinkkejä, miten saisi nukuttua paremmin viimeisinä raskausviikkoina? Entäs jos uni ei tule..miten kulutatte yöllä aikaa..esim. luetteko, katsotteko tv:tä tms.? Jotenkin aika yksinäinen olo tulee, kun kukkuu täällä öisin välillä.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Lämmin suihku voi helpottaa uudelleen unenpäästä kiinni saamisessa. Tai syöt vähän ja ota tyynyjä tueksi sänkyyn. Kehosi valmistautuu äidiksi tuloon, johon kuuluu myös valpastuminen yöaikaan.