Unettomuus/uniongelmat loppuraskaudessa

Moi! Onko muita, joilla on unettomuutta/uniongelmia loppuraskaudessa? Itselläni menossa rv 33 2 ja välillä on uniongelmia. Vauva masussa taitaa painaa palleaan ja aiheuttaa hengästymistä ym. Myös hyvän nukkumisasennon löytäminen on välilä hankalaa.

Onko mitään vinkkejä, miten saisi nukuttua paremmin viimeisinä raskausviikkoina? Entäs jos uni ei tule..miten kulutatte yöllä aikaa..esim. luetteko, katsotteko tv:tä tms.? Jotenkin aika yksinäinen olo tulee, kun kukkuu täällä öisin välillä.
1135
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Lämmin suihku voi helpottaa uudelleen unenpäästä kiinni saamisessa. Tai syöt vähän ja ota tyynyjä tueksi sänkyyn. Kehosi valmistautuu äidiksi tuloon, johon kuuluu myös valpastuminen yöaikaan.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Em.ma. kirjoitti:

Moi! Onko muita, joilla on unettomuutta/uniongelmia loppuraskaudessa? Itselläni menossa rv 33 2 ja välillä on uniongelmia. Vauva masussa taitaa painaa palleaan ja aiheuttaa hengästymistä ym. Myös hyvän nukkumisasennon löytäminen on välilä hankalaa.

Onko mitään vinkkejä, miten saisi nukuttua paremmin viimeisinä raskausviikkoina? Entäs jos uni ei tule..miten kulutatte yöllä aikaa..esim. luetteko, katsotteko tv:tä tms.? Jotenkin aika yksinäinen olo tulee, kun kukkuu täällä öisin välillä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu