ponnistusasento Gallup

Laura

Olen kätilöopiskelija ja olen miettinyt opinnäyttyön aiheeksi ponnistusasentoja..

kiinnostaisiko teitä äitejä/raskaanaolevia lukea millaiset ponnistusasennot ovat suosituimpia/käytetyimpiä.. ym.. opinnäytetyöni tekisin haastattelemalla synnyttäneitä äitejä..

Ja näin alustavasti.. Millaista ponnistusasentoa olet itse synnytyksessä käyttänyt?

11

1984

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • .....

      itse synnytin ekan perinteisessä puoli-istuvassa ja toisen kyykyssä. Jälkimmäinen PPAAAALLJOON parempi

    • Mam

      Minä olen synnyttänyt aina puoli-istuvassa asennossa, ja niin on ollut hyvä. En olisi voinut kuvitellakaan mitään kyykkimistä, roikkumista, jakkaralla istumista tms. Ponnistusvaiheet ovat kestäneet 2 - 20 minuuttia.

    • viiden mami

      Kyllä kovastikin kiinnostaa. Itse olen synnyttänyt viisi lasta ja jokaisen ponnistanut jakkaralla. Ponnistusvaiheet on kestäneet 5 min-20 min.

    • tiku

      Oisi niitä ponnistusasentoja olemassa kaikenlaisia mutta monessako sairaalassa synnyttäjää kehotetaan ponnistamaan siinä asennossa missä haluaisi tai mitä haluaisi kokeilla?Olen synnyttänyt kolme lasta ja kaikki perinteisesti puoli-istuvassa asennossa ja se sopi minulle vallan mainiosti. En olisi voinut niissä kivuissa muutakaan asentoa ajatella. Mutta ei minulta ainakaan ole yksikään kätilö kysynyt haluaisinko vaihtaa asentoa. Synnytysvalmennuksessakin kehotetaan synnytyksen aikana vaihtelemaan asentoa kipujen helpottamiseksi mutta kun viime synnytyksessäkin olisin halunnut pois makuuasennosta avautumisvaiheen aikana niin minua vain kehoitettiin makaamaan kylkiasennossa vaikkei siihen mitään lääketieteellistä syytä ollut. Niin vähän ristiriitaisia on nämä tsemppaukset ja sairaalan käytäntö.

      • tarja

        mieltä edellisen kirjoittajan kanssa että ei niitä vaihtoehtoja aina edes esitellä ja ensisynnyttäjä saattaa olla niin hämmennyksissään jo sinällään ettei niitä ole tajunnut edes ajatella sen kummemmin.Itselleni kävi myös 12v sitten että kun synnytys oli käynnistynyt ja kätilö kysyi että miten olen aikonut synnyttää vastasin supistusten lomassa jotain tyyliin "en oikein tiedä" niin kätilö tiuskaisi että kyllä se jo tässä vaiheessa pitäisi tietää,ei sen puoleen kun olin siinä perinteisessä puoli-istuvassa asennossa jo valmiiksi ei olis kyllä paljon huvittanut vaihdellakkaan enää asentoa.Näin synnytin kaksi seuraavaakin ja olen ihan tyytyväinen.Eikä näissä seuraavissakaan kyllä muita asentoja edes esitelty,enkä sitten kysellytkään.


    • äiti

      Puoli-istuvassa asennossa.

    • mama04

      Kyllä minua ainakin kiinnostaa.Hyvän aiheen olet keksinyt.
      Niin...minä synnytin siinä perus "Sukka-asennossa"

    • Laura

      Kiitos vastanneille!! Enköhän minä ala työstää tätä asiaa eteenpäin..Näin positiivisesta palautteesta todella innostuneena!

      Ponnistusasennon lisäksi haluiasin kysyä vastauksia myös seuraaviin kysymyksiin:

      -Kuka valitsi ponnistusasennon (itse, kätilö, vai "ajauduitko" siihen asentoon)?

      -Miten asento mielestäsi vaikutti ponnistamiseen (helpotti/vaikeutti/en osaa sanoa)?

      -Mitä asentoa olisit halunnut kokeilla tai haluat kokeilla seuraavassa synnytyksessä?

      Olisiko nuo hyviä kysymyksiä? Lisäehdotuksia otan mielelläni vastaan!! Kiitos palautteesta!

      • 3:n mami

        ja olen tyytyväinen että kokeilin eri vaihtoehtoja. ensimmäisen synnytin puoli-istuvassa asennossa, toisen kylkiasennossa ja kolmannen jakkaralla. kaikkein nopein oli jakkaralla ponnistaa, ponnistusvaihe ei kestänyt kuin puolisen minuuttia mutta toisaalta repi voimallaan alapääni. jokaisesta olen tikit saanut mutta ekasta välilihan leikkauksen johdosta.kaikki synnytykset sujuivat hyvin mutta ehkä vähiten pystyin hallitsemaan ponnistuksiani kylki-asennossa.oli vaikea keskittyä ponnistamaan siinä asennossa. mulla ollut isokokoisia kaikki vauvat joten en ole ehkä siinä ihan keskiverto-vastaaja. oli silti lasten isokokoisuudesta huolimatta hyvin voimakkaat supistukset ja synnytykset lyhyitä. ekassa synnytyksessä olin niin vihreä etten osannut mitään itselleni vaatia ja tein niinkuin sanottiin. seuraavissa pidin oman pääni. päätin itse missä asennossa synnytän, kuka muukaan sitä voisi päättää. puoli-istuvassa asennossa oli helppo keskittyä ponnistamaan kuin myös jakkaralla kun mies tuki takana istuen. olen miettinyt että konttaus-asennossa tai seisaalleen en olisi jaksanut koska se olisi vaatinut todella hyviä jalkalihaksia ja kropan hallintaa.lisäksi kaipasin tukea kipeälle selälle. vedessä synnyttämistä olisin halunnut kokeilla mutta sitä ei voinut tehdä niissä sairaaloissa joissa synnytin.harvoissa kai voi...


      • ....

        kyykyssä ihan omasta tahdosta ja kätilön kannustuksesta. Eka synnytys oli niin kauhea etten halunnut enää niin. oli todella mukava ja vaihtoehtoisia synnytystapoja ja kivunlievityksiä suosiva kätilö. aivan päinvastoin kuin ekalla kerralla. selvisin kokonaan ilman mitään epiduraaleja yms. Voi olla että synnytys oli siksikin niin helppo kun kyseessä oli toinen mukula. Ei tullu pientäkään repeytymää, ja kyykyssä kai ne paikat laajenee suurimmilleen. Minä vaihtelin monesti asentoa ja lopulta sitten synnytin kyykyssä...eikös niin esiäiditkin synnyttäny, tai kontallaan? kai se sitten on paras asento kun silloin ei ollut ketään henkilökuntaa patistamassa sairaalan oppeihin..


    • Tiituliina

      Kyllä tuo kiinnostaisi.. :o)

      Itse ponnistin ihan perusasennossa (jos niin voisi sanoa). Se oli mulle paras asento.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9198
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      8004
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      162
      5761
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2378
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2103
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1752
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1695
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1455
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      440
      1382
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1380
    Aihe