Miten saan aloitettua laihdutuksen?

Miten saan aloitettua ja motivaatiota lisättyä,että onnistuisin laihdutuksessa. Laihdutettavaa olisi 30 kg. Olen ihan epätoivoinen ja haluaisin laihtua :)
3106
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Limut ja karkit ja pullat pois, säännölliset ruoka-ajat, kasviksia ruokavalioon, samoin kuitua sekä liikuntaa sopivasti. Ei myös alkoholille.

Äänestä
  • Hiilihydraatit vähiin ruuasta. Siinä se. Voit lukea lääkäri Antti Heikkilän sivuilta , kuinka monet ovat saaneet avun ihan pelkällä ruokavaliomuutoksella.

    Sitä kutsutaan karppaukseksi.

    Sen lisäksi että laihdut , voit parantua kaikenmoisista ihmevaivoista , joita aiheuttaa väärä ruokavalio.

    Tohtori Tolonen sanoi eräässä kirjoituksessaan että tämä vähähiilihydraattinen ruokavalio on nimenomaa ihmistä varten. Tarkkaa sanamuotoa en muista , mutta näin se joteski meni.

    Äänestä

Transvestismin avulla pahoinpitelemällä. Niinhän sä ehdottelit psykiatrisella. Ymmärrätkö, miksi toimintaasi ei hyväksy kukaan?
- 4 väestönsuojelu-ohjelmaa
- 4 kastraatiota
Ethän sä ole tutustunut näistä mihinkään, kuinka laihtuisit? Vajaamielisyyden esittäminen persoonallisuudelta, sosiaalisen kanssakäymisen tavalla;:
Frustraatio satiiri
Frustraatio Leukakirurginen harhaisuus
Frustraatio Naisen vajaamielisyys
Frustraatio Syvä vajaamielisyys
Frustraatio "Vailla täyttä ymmärrystä"
Miksi olet osallistunut, tai osallistutat pakottamalla ja osoittamisella arneijan toimintaan?
Se on pelkkä lause: "Ku Klux Klan - Muistathan, että kirkkosi ion vapaaehtoistyö"

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


September66 kirjoitti:

Miten saan aloitettua ja motivaatiota lisättyä,että onnistuisin laihdutuksessa. Laihdutettavaa olisi 30 kg. Olen ihan epätoivoinen ja haluaisin laihtua :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu