Miten saan aloitettua ja motivaatiota lisättyä,että onnistuisin laihdutuksessa. Laihdutettavaa olisi 30 kg. Olen ihan epätoivoinen ja haluaisin laihtua :)
Miten saan aloitettua laihdutuksen?
September66
3106
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Limut ja karkit ja pullat pois, säännölliset ruoka-ajat, kasviksia ruokavalioon, samoin kuitua sekä liikuntaa sopivasti. Ei myös alkoholille.
Hiilihydraatit vähiin ruuasta. Siinä se. Voit lukea lääkäri Antti Heikkilän sivuilta , kuinka monet ovat saaneet avun ihan pelkällä ruokavaliomuutoksella.
Sitä kutsutaan karppaukseksi.
Sen lisäksi että laihdut , voit parantua kaikenmoisista ihmevaivoista , joita aiheuttaa väärä ruokavalio.
Tohtori Tolonen sanoi eräässä kirjoituksessaan että tämä vähähiilihydraattinen ruokavalio on nimenomaa ihmistä varten. Tarkkaa sanamuotoa en muista , mutta näin se joteski meni.
Transvestismin avulla pahoinpitelemällä. Niinhän sä ehdottelit psykiatrisella. Ymmärrätkö, miksi toimintaasi ei hyväksy kukaan?
- 4 väestönsuojelu-ohjelmaa
- 4 kastraatiota
Ethän sä ole tutustunut näistä mihinkään, kuinka laihtuisit? Vajaamielisyyden esittäminen persoonallisuudelta, sosiaalisen kanssakäymisen tavalla;:
Frustraatio satiiri
Frustraatio Leukakirurginen harhaisuus
Frustraatio Naisen vajaamielisyys
Frustraatio Syvä vajaamielisyys
Frustraatio "Vailla täyttä ymmärrystä"
Miksi olet osallistunut, tai osallistutat pakottamalla ja osoittamisella arneijan toimintaan?
Se on pelkkä lause: "Ku Klux Klan - Muistathan, että kirkkosi ion vapaaehtoistyö"