Löysin Verkkoklinikan sivuilta tällaisen uutisen:
Uuden julkaistun tutkimuksen mukaan jopa kolmanneksella teiniäideistä on osteopeniaan (luukato) viittaavia muutoksia raskauden jäljiltä.
Teiniraskaudessa äidin elimistö on erityisen kovilla, kun sekä äiti että kasvava sikiö tarvitsevat paljon kalsiumia. Tässä Yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa seurattiin suhteellisen pientä teiniäitien joukkoa; kaikkiaan 23 teiniäitiä, iältään 13-18-vuotiaita, osallistui tutkimukseen. Raskauden jälkeen luuntiheys mitattiin 3-4 viikkoa synnytyksen jälkeen. Tähän seurantavaiheeseen selvisi 15 tyttöä, joista kahdella oli merkkejä jopa osteoporoosista.
Tutkijoiden mukaan luumassan väheneminen on ehkäistävissä yksinkertaisesti lisäämällä kalsiumin saantia ruuasta raskauden aikana. Yhdysvaloissa suositus on tällä hetkellä 1300 mg päivässä (Suomen Käypä hoito – suosituksessa ei ole erikseen määritetty raskaana olevien kalsiumin tarvetta), mutta tutkimuksen tekijöiden mukaan lisätutkimuksia tarvitaan varmentamaan, onko tämäkään määrä riittävä teini-iässä. Jatkotutkimuksia tarvitaan myös teiniraskaudessa ilmaantuneen luukadon pitkäaikaisvaikutuksista.
Lähde: American Journal of Clinical Nutrition, Joulukuu 2003
Uuden julkaistun tutkimuksen mukaan jopa kolmanneksella teiniäideistä on osteopeniaan (luukato) viittaavia muutoksia raskauden jäljiltä.
Teiniraskaudessa äidin elimistö on erityisen kovilla, kun sekä äiti että kasvava sikiö tarvitsevat paljon kalsiumia. Tässä Yhdysvaltalaisessa tutkimuksessa seurattiin suhteellisen pientä teiniäitien joukkoa; kaikkiaan 23 teiniäitiä, iältään 13-18-vuotiaita, osallistui tutkimukseen. Raskauden jälkeen luuntiheys mitattiin 3-4 viikkoa synnytyksen jälkeen. Tähän seurantavaiheeseen selvisi 15 tyttöä, joista kahdella oli merkkejä jopa osteoporoosista.
Tutkijoiden mukaan luumassan väheneminen on ehkäistävissä yksinkertaisesti lisäämällä kalsiumin saantia ruuasta raskauden aikana. Yhdysvaloissa suositus on tällä hetkellä 1300 mg päivässä (Suomen Käypä hoito – suosituksessa ei ole erikseen määritetty raskaana olevien kalsiumin tarvetta), mutta tutkimuksen tekijöiden mukaan lisätutkimuksia tarvitaan varmentamaan, onko tämäkään määrä riittävä teini-iässä. Jatkotutkimuksia tarvitaan myös teiniraskaudessa ilmaantuneen luukadon pitkäaikaisvaikutuksista.
Lähde: American Journal of Clinical Nutrition, Joulukuu 2003
Vastaukset 3
Vanhimmat
Toivottavasti suomen neuvolat saavat ohjeistusta tästä asiasta. Ei ole varmaan suuri ongelma seurata tilannetta ja neuvoa tarpeen vaatiessa odottavia teinejä syömään kalsium-lisäravinnetta... eikös niitä saa ilman reseptiä jopa ruokakaupasta?
Hyvä kuitenkin että näitäkin asioita tutkitaan, säästyy ehkä taas muutama ihminen ikäviltä vaivoilta.
saa aivan riittavasti kun on monipuolinen ja terveellinen ruokavalio, siihen ei kalsium-lisaravinnetta tarvita. Moni nuori (teini) vain ei osaa syoda niinkuin olisi hyva itselle ja vauvalle.
Ja sitten vois miettiä miten paljon jenkit juo maitoa verrattaessa suomalaisiin..
Omat safkat mukaan kouluun/kouluruokailu..
Maitoa taidetaan juoda PALJON enempi Suomessa kun muualla??