pahasta nettiriippuvuudesta irti? miten?

terve! täällä on toinen jolla koneen käyttö on karannut yksinkertaisesti käsistä. Itellä on vähän sama ongelma, olen itse 18-v vasta ja en oikein itsekään pysty enää kunnolla opiskelemaan. olen melkein kaikki vapaapäivät koneella. kone pitäis pikkuhiljaa saada kiinni, kun mulla alkaa lähestyä nämä yo-kirjoitukset uhkaavasti ja haluaisin saada kolmesta aineesta mitä kirjoitan vielä kevääällä, niin kahdesta vähintään Magnan tai Eximian mutt ei oikein onnistu jos en heti ala lukee.
löytyykö sun paikkakunnaltas jotain tukiryhmää tai jotain? ite en oo löytänyt täältä omalta paikkakunnalta.
netti pitäis varmasti vaan lopettaa hetkeks, ei siinä muu auta. tai sitten oikeesti vaan rajusti koneen käytön rajoittaminen. vähennät alkuun vaan vaikka kahteen, kolmeen tuntiin päivässä. ja lopulta enemmän, jos sulla on mahdollista, niin käytät kirjaston koneita tai koululla koneita. oon harkinnu ite et myyn vielä tuon tv:n pois, ja katkasen netin. ja katella itelleen joku harrastus tai useempi.

ei se nettiriippuvuus niin paha-asia ole. Aika kuluu mukavasti, ja oppii kaikkea uutta.

juo alkoholia niin et tarvitse nettiä

Itsekin olen koukussa tietouteen. Paras apuväline tähän on internet. Jatkuvasti googlaan uusia sanoja ja asioita joita en tiedä. Ei todellakaan ihan turhaa, sen sijaan teevee-addiktiosta ei kauheasti sivisty :)

myy kone?

Mul on melkein samanlailla että kaiket päivät netissä. Mutta yöt nukun koska jos ei yötä nuku niin on hirveän väsynyt päivällä. Onkohan tosiaan mitään keinoa. Joten olen tässä asiassa kuunteluoppilaana jos jollain olisi hyviä neuvoja.

Kaikki riippuvuudet oli se sitten: Irc tai Fb, tupakka, heroiini, viina..
Kaikki on aina tahdosta ensin ja viimeksi kiinni,
itse kuulun sukupolveen joka veteli sillä 15 000 markan modeemilla
nettiin ja imeskeli mp3 tiedostoa 12 tuntia (hyvällä tuurilla se tuli) yhdellä sessiolla.

Koulu..Pistin netin etusijalle ja siksi jäin kelkasta,
nyt en ole mitään. Olen työtön ollut koko ikäni ja netittänyt..
Ei kait siinä, se on miten kukakin haluaa tämän AINUAN
elämänsä viettää! Jos haluat jotain muuta elämältä kuin
loputtoman sarjan pettymyksiä ja uskot, että opiskelusta on
jotain hyötyä tai ylipäätään jos haluat jostain ihmeen syystä
opiskella, niin lopeta netittäminen..Niin yksinkertaista se on.

lopatat vaan sen netissä seikkailun yksinkertaisesti niin kuin tupakan polton tai rahan palaamisen vk kolmeen vk ni alkaa jo helpottaa etkä tarvi konetta kaikki riippuú siis sinusta itsestäsi. ole vahva

Mitä teet tietokoneella? Tietokoneella ja netissä vietetty aika ei välttämättä ole pahasta, jos "opiskelee" itsenäisesti. Tai käyttää sen ajan hyödyllisesti. Silti tottakai, liika on liikaa. Jos sosiaalinen elämä ja ihmissuhteet kärsivät, on syytä miettiä mihin vetää raja. Tuntiin ,kahteen.. vai ei ollenkaan, yksilökohtainen asia. Riippuvuus on aina riippuvuuus. Voit olla riippuvainen alkoholista, tupakista, seksistä, rahasta, voitosta, saamisesta jne..

Jos olet sellainen p*skapää, jolla on "nettiriippuvuus", niin sitten takuulla kuulut vaikkapa Facebookiin. Lälläl lää: miltäs susta kuulostaa, kun mä kerron , etten koskaan elämässäni ole edes käynyt Facebookissa, enkä ole sellaisesta edes kiinnostunut? En myöskään omaa/ ole koskaan omannut nimimerkkiä tähän tampioon Suomi24:n. Ihan tavis elämä on kaikesta paras!

En tiedä puolittujen tekemisiä, n mistään huitsin veetä ja se on erittäin mukavaa. Toivotavasti nekään ei vainoa minua netissä, joilla on nettiriippuvuus, koska mun nimellä olevaan kännykkään voi kyllä soittaa ja kysyä, että olenko netissä henkilö ja en ole.

joo subu,kossu,kalja ja muut päihteet panee sut katkolle linnaan jossain vaiheessa mutta netti ei mut onks se riippuvuus muille kun opintojensa takia ongelmisssa oleville.
mun poika joutu lopettaa AKKn mut sillä oli sentään datanomin paperit vaikka alan hommia ei ookkaan löytynyt mut muita on,hoitakaa JOKU koulutus tai sit teistä tulee 50v. eläkeläinen,sosiaali tai työkkäritapaus jonka tulot riittää pelaamiseen yksiössä mut ei muuhun,jos tyytyy siihen ni mikäs siinä mut mä näin sentään maapallon ennen nettiä ympäri ämpäri et voi vanhoja muistella mut kyl pari kertaa vuodessa pitäis tuulettua etelässä,ei tää niin hauskaa ole ja onhan etelässäkin netti,valinta on sinun jos voimat riittää.

"potku perseelle" ja nyt ryhdistäydyt. Neuvo on aiemman psykiatrin ja todella tarpeellinen. Pois vatvominen ja eteen uusi elämä! Toimi.

Täältä tietoa, tukea ja apua:
http://www.paihdelinkki.fi/Tietoiskut/413-nettiriippuvuus

SAMA ASIA KU LIIKA RUNKKAAMINEN...LOPETA SE HETKEX NI TAJUAT MUUTAKI ELÄMÄSTÄ...RIITTÄÄ KU LUKEE UUTISET JA MEILIT KERRA PÄIVÄS...MUL HAJOS JUST 3 PÄIVÄÄ SIT TELKKU....MIKÄ IHANA RAUHA ONKAA KÄMPÄS NY...ODOTAN ET HAJOIS TÄÄ VANHA LÄPPÄRIKI..NII SI OLISI RADION VARAS...MIETI SÄKIN....

Mene katkolle,jos ne vaikka osais auttaa.Riippuvuus kuin riippuvuus, eihän ne eroa paljon toisistaan

Oman vastaavan kokemukseni pohjalta kysyisin lähinnä, että mitä asiaa sinä omassa elämässäsi pakenet sinne netin ja telkun maailmaan? Niin kauan kun et saa tuota oikeaa ongelmaa korjattua, niin tulet aina vain oireilemaan löytämällä uusia addiktioita pakopaikoiksi todellisuudelta ja elämältäsi. Minut alkuun tuossa ongelman selvittelyssä auttoi se, että minulle annettiin pyytämättäni oman alani harjoittelu- ja myöhemmin työpaikka, jonka kautta sain työtä tekemällä itsetuntoni kuntoon niin, että sain rohkeuttaa käydä varsinaisten ongelmieni kimppuun. Voin tietysti myös kuvitella, että vertaistuki voi olla avuksi, jos siitä saa rohkaisua ja voimaa lopettaa se pakeneminen ja sen sijaan taistella asiat kuntoon. Ei kukaan kuitenkaan korjaa niitä asioita sinun puolestasi. Itsekin sain opinnot päätökseen työn sivussa, kun vain oikeasti pystyin aktivoitumaan niiden hoitamiseen. Eikä kestänyt kuin noin vuosikymmen niissä sitten lopulta.

Helpoin tapa on varmaankin ottaa etäisyyttä koneeseen esim. harrastamalla jotakin niin, että aikataulusta saa löysät pois. Loppu vapaa-aika on helpompi siten käyttää asioihin, jotka vievät itseä eteenpäin. Tätä helpottaa se, että kirjaa ylös kalenteriin tai vastaavaan mitä tarttis tehrä. Kirjoituksiin lukevalle paras tapa lienee rauhoittaa oma lukupaikka, lukusalit kirjastoissa ovat loistavia, kun turhia ärsykkeitä on vähän.

Moikka ystävä! Täällä kirjoittaa toinen tohelo!! Kiitos avoimuudesta. En halua olla loukkaukseksi, vaikka joudun puhumaan uskon asioista, jotka joillekkin voivat olla ymmärrettivistä syistä aiheuttamassa pelkkää ahdistusta.

Olen itsekin opiskelija ja minulla on vastaavanlaisia ongelmia ja monia muitakin ongelmia. Minulle usko Jeesukseen on tuonut sen avun, että kaikki asiat, jotka minua elämässä meinaavat hallita minua, menettävät viehätysvoimaansa kun luen Raamattua ja annan sen puhua minulle. Vaikka se ei poista elämästä vaikeuksia, Jumalan laki antaa todellisen, (minunkin elämässä monien monien koettelumusten kestäneen) pohjan ja hyväksi havaitun suunnan elämälle. Ja jos lain täyttäminen tuntuu mahdottomalta, sitten voi ruveta tutkimaan, mitä varten Jeesus kuoli ristillä. Ja sitten jos rohkeutta riittävästi kertyy, jopa kokeilla rukoilla Jeesus- nimeä avuksi. Jeesukselle on väistämättä annettava kunnia siitä, että opintoni ovat aivan pientä ponnistusta vaille valmis ja mielenterveys ja vointi on kohdallaan. Mutta tämä ei ole mikään tyrkytys. Tärkeintä, että saisit nyt avun ongelmaasi. Tai toivottavasti olet sen jo saanut.

Yritä 2h per pv. Mulla kaikki alkoholi,tupakka,netti,tv.

On elämää ilman nettiä ,mutta jokapäivä oon siltikin netissä, siellä on elämää :)

Kyllähän netti on hyvä vaihtoehto esim. YLE:n nykyiseen ohjelmatarjontaan. Silloin kun olisi lomien takia aikaa katsella YLE:n ohjelmia, niin uusintoja tulee koko ajan. Olisi aika alaston olo, jos nettiä ei olisi ja silloin joutui etsimään aukon täyttävää seuraa epätoivoisesti edellisen pääministerin tapaan.

Lapsien nettikäyttäytymistä tietenkin pitää valvoa ja rajoja laittaa, että ei menisi överiksi ja koulun käynti kärsisi. Tämä on meidän aikusten velvollisuus, tehdä lapsistamme parempia, kuin itse olemme. Pitää laittaa itsellekin netinkäyttöaikaraja ja tämä toimii ainakin itseni kohdalla. Ulkoilen, hiihdän ja hoidan kuntoani, mutta käyn myös netissä kurkkailemassa mitä kansa puuhastelee ja mitä mieltä on maailmanmenosta.

Netin käyttöajat helpottaa....eli laittaa vaiks niin että netti kiinni kello 9.00 ja aukeaa vasta kello 17.00.
Sit täytyy keksiä jotain muuta tekemistä muuksi ajaksi. Ja telkun voi antaa/myydä pois. MItä telkkarilla enää tekee kun netistä näkee kaikki tarvittavat ohjelmat ja monitoria voi käyttää, kun pelaa konsolipelejä.

Nettiriippuvuus on todella paha ja vakava asia, harva riippuvuutensa vaan pystyy myöntämään eli ongelmana vähän samanlainen kuin esim.alkoholismi. Se tuhoaa ihmissuhteita kun koneesta tulee paras ystävä, ihminen kuvittelee ettei tarvitse muita ihmisiä, virtuaalimaailma riittää. Tiedän ihmisen kenellä on tapana avata kone heti herättyään ja kiinni se laitetaan nukkumaan käydessä. Nyt vielä kun koneet on entistä pienempiä, niitä on helppo kantaa mukana ja niinpä töissäkään ei voi olla kurkistelematta. Ja siinä vaiheessa kun aletaan selittämään, että netin eri sivustot on sosiaalista mediaa ja verrataan kaiken maailman deittisivustoja naamakirjaan, on riippuvuus jo todella paha. Nettiriippuvuus tuo mukanaan epärehellisyyden kun ei voida myöntää riippuvuutta vaan selitellään jos jonkinlaisilla syillä sitä, että kone on liimattuna syliin. Omalla kohdallanikin meinasi riippuvuus saada otteen, mutta nyt on ollut jo monta kuukautta käytäntö että kone on auki vapaa-aikana max.kaksi tuntia. Hieman vaati "opettelua", mutta nyt on hyvä olla, ihmissuhteet ja normaali kanssakäymiset ovat päässeet taas niille kuuluvalle paikalle elämässä ja tosi hyvältä tuntuu.

Kun selaa suomi24 sivuja niin helposti pääsee eroon, ei ole pelkoa nettiriippuvuudesta

Eikö sinulla ole kaikki hyvin, kerta myönnätkin asian?
Nyt vain odottelemaan ja tekemään jotain asialle.

nussikkee ei tarvihe nettiä ennää sen tiään

Ensiksi pysähdy. Näpit irti kirjaimilta ja hiireltä. Hengitä syvään. Muistele miltä tuntui itsekuri ja mitä sait sillä aikaan. Itsekuri on oman himon kieltämistä. Kun olet kieltänyt himosi tarpeeksi monta kertaa, se laimenee. Kyse on aina käsillä olevasta hetkestä, ei mistään valtaisasta ongelmavyyhtipallosta. Sinun on taisteltava silloin, kun himo on päällä. Voita itsesi sekunnista toiseen!

Kyllä voit opiskeluiltasi jättää koneen vanhemmillesi, samoin kuin tv:si.

Koulusi kirjastossa pystyt tekemään ne tehtävät jotka on koulussa tehtävä.

Tukiryhmiä löytyy varmasti A-klinikan kautta. Hakusana vain goolleen, nettiriippuvainen

Ihan hieno homma, että olet ymärrätänyt asian

Ei siitä enää eroon pääsekkään.
Kun on kerran jäänyt nettiin kiinni, on lopun elämää netin vanki.
Näin se vain menee ja näin monet psykologitkin ovat todenneet.
Maailmamme rakentuu netin ympärille ja jo pelkästään yhteiskuntammekin jo edellyttää, että jokaisen on käytettävä nettiä.
Ajat kato muuttuvat. Ennen saattoi olla sanomalehtiriippuvuutta, eli ihmisten oli pakko tilata lehtiä, kun olivat niin riippuvaisia uutisten lukemisesta.
Sitten kun tuli luurikat, ihmiset eivät enää tulleet toimeen ilman niitä.
Lopulta luurikat tulivat jokaisen taskuun ja yhä useamman kännykkäkin sisältää jo netin.

Sanonkin sinulle näin rakkaudella:
Älä pyrikkään pääsemään netistä irti. Opi olemaan sinut nettiriippuvuutesi kanssa. Älä anna sen kuitenkaan liiaksi häiritä elämääsi, vaan hanki muitakin riippuvuuksia. Vähintään yhden riippuvuuden olisi hyvä pitää huolta kunnosta. Hanki siis jokin oikein mieluisa liikuntalaji itelle. Sellainen, johon on helppo koukuttua.

Jokainen meistä joutuu olemaan riippuvainen myös ruokaan. Tätäkin riippuvuutta kannattaa tarkkailla siinä määrin, että pyrkii syömään mahdollisimman terveellisesti.

Hankkiudu eroon vain niistä riippuvuuksista, joita ilmankin tulee toimeen, mutta jotka häiritsevät elämääsi. Näitä voivat olla mm. liiallinen alkoholin käyttö, uhkapelit, pikavipit yms.

Todennäköisesti sulla on jokin muu ongelma, kuin nettiriippuvuus.
Ongelmasi oire vain on se, että jäät roikkumaan helposti nettiin, tai toljottamaan telviissoria. Jos sulta vietäis netti tietokoneineen ja telviissori veke, niin todennäköisesti tilalle tulis sitten joku muu. Ehkä radio. Jäisit ehkä kuuntelee musaakkia.
Jos sulta vietäis radiokin, tulisit ehkä levottomaksi ja koukuttuisit päihteisiin tms.
Selvitä ongelmasi ja hoidata se kuntoon. Kun sen saat kuntoon, netin ja television käyttö normalisoituu.

Ainakaan et ole yksin ongelmasi kanssa, minä kolmekymppinen nainen olen myös riippuvainen niin monista asioista. Netti aamusta iltaan ja ruoka maistuu, painan melkein sata kiloa. Olen myös riippuvainen vanhemmistani.Työttömyyskin vaivaa. Tiedostan ongelmani, mutta tuntuu etten pääse elämässäni eteenpäin. Joku täällä neuvoi nussimaan, luulen että se vasta masentaa...

60 tuskin tulisin ilman toimeen, koska talous pyörii sillä, pankkikonttorit voi kaikki lopettaa.

Musiikki myös (spotify)

Samoin voi huulta huvikseen heittää puhumalla ja kirjoittamalla.

Onko välttämättä niinkään ongelma siinä että netistä riippuvainen vaiko se ettei ole muuta tekemistä.
Itselläni päivä alkaa sillä että kahvinkeitin päälle ja tietokone auki......

Pidä tauko tai muuta tekemistä... Käännä tuoli poispäin koneesta (sivulle) ja katse, mieti hetki ja sammuta kone. Tee jotain muuta. Palaa myöhemmin koneelle jos siltä tuntuu. Mutta tarvittaessa on tekniikka jolla keskeyttää koneella olo. Eikä sitä tuijota kuin nuotiota...

Nykyaika on kaikin puolin niin paskaa, että tarvimme nettiä, kun elämä kodin ulkopuolellakin on paskaa eikä ole paljon muuta tekemistä kuin tuijottaa konetta ja yrittää saada edes jotain virikettä. Mediassa puhutaan vain politiikkaa, ja ihmiset purkavat pahaa fiilistään milloin mihinkin raskaaseen aiheeseen. Enää ei ole sitä samaa iloa ja jännitystä, mikä oli vielä 90-luvulla, jolloin ihmiset ELIVÄT eivätkä vain roikkuneet koneen ääressä ja näytelleet tissejään/lihaksiaan facebookissa.

Nykymeininki on niin säälittävää. Vanhoja aikoja ei saa takaisin, mutta en olisi varmaan paljoakaan menettänyt, jos olisin päässyt tästä maailmasta pois vuonna 99 ja olisi jäänyt paska 2000-luku näkemättä.

Nykyään tuollaisen takia voi päästä myös hoitoon

Netistä on sekä hyötyä että haittaa. Haitta on just se jos addiktoituu siihen,eli istuu päivät ja illat vain netissä. Silloin todellinen elämä menee sivu suun. Ainoa paikka missä on todellista elämää, on ulkona, tarkoittamatta kuitenkaan pelkästään baareja . Virtuaalieläma ei ole oikeaa elämää,vaan pitkänpäälle turruttavaa,jopa invalisidoivaa elämää.

Ota netistä hyöty irti ja opiskele netin kautta, tietoa löytyy joka lähtöön. Niitä on kaikenlaisia kursseja olemassa.

Kokeile tehdä itsellesi aikataulu jota noudatat. Älä laita siihen pelkästään opiskeluun liittyviä asioita, vaan myös kavereiden tapaamisia, juoksulenkkejä, ruuanlaittoa yms. Noudata tätä ohjelmaa mahdollisimman tarkasti pari kuukautta niin opit olemaan pois koneelta.

Ongelmanahan on oikeasti liika vapaa-aika eikä varsinaisesti tietokoneella istuminen, joka vain venyy? Jos keksit itsellesi niin paljon tekemistä ettei koneelle jää juurikaan aikaa niin silloin koneella istuminenkin vähenee.

Ajoita koneella oleminen iltaan ja laita itsellesi ehdoton aikaraja, johon mennessä koneesi suljet. Keksi itsellesi joku rangaistus tai palkinto tuon rajan rikkomisesta tai noudattamisesta.

Voi v.t.u Tietokoneet sais KAIKKI heittää hevon helvettiin. Niitä ei tarvittas lainkaan ja kännykät p.rk..e perässä. Ne s..tana pilaa kaikkien elämän.

Mää en konetta vaihtais mihinkään, töllö mulla on aina kiinni koska sieltä ei tule mitään, leffat netistä imutellaan ja foorumeita päivitellään, ennemmin istun koneella 24/7 kun ulkona mulkkujen ihmisten seassa, himas saan olla yksin omine ajatuksineni oman koneen äärellä, koneella aion istua tulevaisuudessakin 24/7 tai aina kun vaan mahdollista istun koneella.

Miks jättäisin kalliin koneen ja nettiyhteyden käyttämättä? Eihän siinä ole mitään järkeä xD Pitää ottaa täysi hyöty irti moisesta kapineesta istumalla sen äärellä 24/7 silmät soikeena, namnamnam tätä elämää.

Piti vielä mainita:

Netin avulla voitin juuri tänään 38e rahaa, että onko netti muka turha häh?

On tuo nettiriippuvuus parempi kun tupakkariippuvuus tai alkoholiriippuvuus.