Itselläni on siis ollut refluksitauti koko elämäni ajan ja se näyttävästi johtuu heikosta mahaportista. Yksi ärsyttävimpiä ongelmia on ääniongelmat jotka vaikuttavat jo liian paljon sosiaaliseen elämään. Joka keskustelu sisältää omat rykimis- ja räkimisrituaalit. Se on jo lähes änkytystä kun pitää yhden lauseen aikana rykäistä kolme kertaa kunnes saa sanottua sen mitä haluaa. Yleensä ääni lähtee hiipumaan pikkuhiljaa ja katoaa kokonaan jos ei rykäise/ryi. Myös äänensävyt vaihtelevat kokoajan. Tämä on todella vaikeaa sillä se vaikuttaa itsetuntoon kun ei pysty puhumaan selkeästi. Onko mitään ehdotuksia avuksi, jotta ääni kulkisi? En myöskään ole täysin varma minkälainen ruokavalio sopii refluksiselle, joten neuvoja siitäkin otan mielelläni vastaan.
refluksi ja ääniongelmat
kurkku limassa
4324
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Sun kannattaa varmaan harkita leikkausta, sellaisia tehdään. Ite kävin joitain vuosia sitten Järvenpäässä eräällä lääkärillä, joka on erikoistunut mm. musiikkilääketieteeseen ja näihin refluksijuttuihin, laulajat käy siellä paljon. Sain refluksilääkkeet, mutta sain niistä niin paljon pahoinvointia, että jätin pois. Laualaminen on siitä huono tapa, että se löysyttää tuota porttia. En kumminkaan jatkuvasti kärsi refluksista ja noudatan tiettyä ruokavaliota. Yksi keino on korottaa sängyn yläpäätä 10-15 cm, palikat siis sängynjalkojen alle pääpuolelle, mutta sen varmaan tiedätkin. Ruokavalio on tärkeä. Etsi netistä niin saat perusteellisimmat neuvot. Ja mene ihmeessä lääkäriin, refluksi voi polttaa äänihuulet ja ruokatorvea ja saat vielä jonkun taudin. Myös kilpirauhanen voi oireilla tuolla tavoin, että ääni häviää.
Todella ikävä vaiva. Omalla kohdalla ääni- ja muut refluksivaivat jäivät fundoplikaation myötä leikkaussaliin. Suosittelen.
Laryngofaryngeaalinen tai ruokatorven ulkopuolinen refluksitauti ei ole mukava juttu, kun se syö sitä ääntä usein tehokkaasti.
Tulehan poikkeamaan refluksikkojen yhteisöön Suomen Refluksin sivustolle eli http://www.refluksi.fi !
Sieltä löytyy ruokavalio-ohjeita (mm. Koufmanin vähähappoinen ym), äänenhuolto-ohjeita, voice massagea ym. Paljon refluksikkoja kirjoittajina.
itse olen vuosien varrella kokeillut monet ruuan muutokset kunnes löysin sen oikean, syön joka päivä annoksen hapankaalta, eihän se ole niin hyvää mutta lisään joukkoon punakaalta purkissa joka on sokeroitua. hapankaalissa on niitä hyviä bakteereita. ei tarvi ostellla pillereitä jotta saisi hyviä bakteereita, ihan vain luonnollista kaalta. kannattaa kokeilla jos on paljon kipuja.