tupakoinnin vähentäminen

Joo elikkäs olen 2009 talvesta asti polttanu tupakkaa,ja viimisen puolentoista vuoden aikana olen polttanu runsaasti eli 18-20 kpl päivässä nyt kahden kuukauden aikana olen vähentäny 10-12 kpl päivässä joskus on mennyt vaan 7-8.

nyt kysyisin neuvoja miten saada tupakointi vielä vähemmäksi,tuttuni on polttanu 32 vuotta ja 80- luvulla paloi 2-3 askia päivässä,nyt ihmeen kaupalla hän on saanut vähennettyä nykyään polttaa enään 2-4 tupakkaa

haluaisin pystyä itse samaan,tavoitteena olisin 2-4 tupakkaa päivässä ja sitten löisin jonku ajan päästä tosissaan lukkoon päivän milloin lopetan

nyt kysyisin hyviä vinkkejä miten vähentää tupakointia tai mitkä ovat hyvät konstit
4395
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Tilasin sähköröökin Kiinasta ja siihen liemet mukaan, ja nyt tammikuun puolessa välissä tulee vuosi polttamatta perinteistä spaddua (no viinan kanssa on menny muutamana kertana).
Tällä hetkellä menee nikotiinipurkkaa ja tabletteja, mutta pääasia että savuttelu jäi pois.

Sähköröökit nikotiiniliemillä on muuten hyviä, mutta halpisvehkeillä ei jaksa pelleillä montaakaan viikkoa. Eli osta kerralla kunnon laite = hinta yli 50€, isot/vuotamattomat säiliöt ja tehokas akku/tai pari pientä varalle, muuten sua vituttaa se latailu ja säiliön täyttely niin paljon että luovutat kuitenkin.
Ite hulluna kestin :D


Voimia.....

Äänestä

(kiitos) oon kuullu noista sähkö-röökeistä ja samalla ongelma että useammat ovat ns ``leikkikaluja`` enkä viitsisi maksaa turhasta,voisit sä linkittää sen sivun mistä hommasit oman sähköröökin?

Äänestä

Ensimäisenä kokeiluun tilasin DealExtremestä tällaisen
http://dx.com/p/quit-smoking-usb-rechargeable-electronic-cigarette-w-10-refills-146057
joka oli ihan p***a.
Siis täytellä nyt tuota vanufiltteriä jota vastus sitten kuumentaa on aivan tuhoon tuomittu ajatus tupakoinnin lopettamiseen. Ainoastaan hermoja palaa (ja röökiä), eli ei kannata ainakaan minun mielestä tuollaisiin sekaantua. Tuossa on myös niin surkea akkuteho, että vaikka tilaisit valmiiksi nikotiinilla täytettyjä filttereitä repullisen niin akkuja täytyisi olla myös taskussa.
Myös tuon laitteen höyrystin on mallia pilipali.

Seuraavaksi ostin suomalaisesta Höyrypää liikkeestä mallin 901-t (28€), joka on täytettävällä säiliöllä, mutta jonka pientä akkua saa ladata vähintään kerta päivään ja liemisäiliöiden korkit tuntuu vuotavan pikkusenkin kovemmalla poltolla (käsittääkseni höyrystin kumenee joka taas sulattaa säiliön liian(?) pehmeän silikonikorkin).
Pari akkua ja reilusti korkkeja varastoon niin käyttömukavuus kasvoi tuossakin huomattavasti.


Höyrypäästä löytyy kyllä isompikin malli, TGO, joka on varmasti huomattavasti mukavampi käyttää -> akkukestoa luvataan 3 päivää ja isommat säiliöt.
Katso aloituspakkauksia kun yleensä niissä on kaksi laitetta joten ei pääse akku heti loppumaan kesken, eikä ne höyrystimetkään ikuisuutta kestä -> kaikkea siis kaksi.

Itsellä oli vajaa vuosi 901 käytössä ja höyrystin sekä akku toimii edelleen saman mitä uutenakin, mutta HELPOINTA LIENEE KUN OSTAT jonkun 40 - 60€ ALOITUSPAKKAUKSEN melkeinpä mistä tahansa.

http://www.finnvape.com/product/375/joyetech-eroll-aloituspaketti
Tuo voisi olla käytännöllinen kun tankkienkin pitäisi olla "vuotamattomia". Ja vaikka noissa höyrystin(head) onkin erilainen mitä itse käytin, eli en tiedä kestävyyttä, voi niitä tarpeen tullen ostaa uusia.
Ja jokatapauksessahan kaikki osat on sähkötupakoissa kulutustavaraa...



Nikotiini on sitten se paskempi homma, koska Suomesta sitä ei saa ostaa.
Minä tilasin lientä(high) heti DealExtremestä tuon testisavukkeen mukana, en siis tiennyt ettei eta-alueen ulkopuolelta saa nikotiinia tilata. Hinta ei ollut paha, 3€ 10ml joka kesti monta viikkoa.
Seuraavaksi tilasin 50ml joka maksoi noin 10€ (huomaa että DX toimittaa ilman postikuluja kotiin saakka mutta toimitusaika oli noin 3 viikkoa) ja silä höyryttelin noin puoli vuotta tyylliin 2 - 8 "tupakkaa" päivässä.

Tuo 50ml pullo kun lopui siirryin purukumiin ja tabletteihin, ja näillä mennään. No mitä nyt sen viinan kanssa tulee joskus pari originaalia imastua, mutta kun tuo oikea rööki on vaan niin jumalattoman vastenmieleistä nykyään ja onneksi viinaakin tulee otettua vain muutaman kerran vuoteen, niin menköön....


http://www.finnvape.com/
Täältä saa kerralla kaikki mitä tarvii. Sivulta löytyy jopa suomalainen puhelinnumero josta saa palvelun suomeksi.

http://www.sahkotupakka.info/mista-voi-ostaa/
Tuolla sanotaan että finnvape ei myisi nikotiiniliemiä, mutta olihan tuolla ainakin 24mg/ml asti -> http://www.finnvape.com/category/9/24mg
Toimitus Espanjasta muutamassa päivässä.

Keskustelua höyryttelystä ja höyryttimistä.
http://www.e-savuke.com/forum/

Äänestä

voiko deal extremestä tilata postiennakolla?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


vähentäjä-92 kirjoitti:

Joo elikkäs olen 2009 talvesta asti polttanu tupakkaa,ja viimisen puolentoista vuoden aikana olen polttanu runsaasti eli 18-20 kpl päivässä nyt kahden kuukauden aikana olen vähentäny 10-12 kpl päivässä joskus on mennyt vaan 7-8.

nyt kysyisin neuvoja miten saada tupakointi vielä vähemmäksi,tuttuni on polttanu 32 vuotta ja 80- luvulla paloi 2-3 askia päivässä,nyt ihmeen kaupalla hän on saanut vähennettyä nykyään polttaa enään 2-4 tupakkaa

haluaisin pystyä itse samaan,tavoitteena olisin 2-4 tupakkaa päivässä ja sitten löisin jonku ajan päästä tosissaan lukkoon päivän milloin lopetan

nyt kysyisin hyviä vinkkejä miten vähentää tupakointia tai mitkä ovat hyvät konstit

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu