Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten masennuksesta voi selvitä?

    Mä oon ylä-asteella oleva tyttö. Mä oon masentunu, vaikka sitä ei oo virallisesti mul todettukkaa. Käyn psykologilla kerran kuukaudessa. Mut ei siit mulle ihan hirveesti oo apuu, mut kuitenki vähäsen. Tän muutaman kuukauden aikana mun olo on pahentunu huomattavasti. Nyt en jaksa enää nousta ylös sängystä aamulla. Eilenkin makoilin vaan koko päivän sängyssä ja olin tietokoneella. En saa unta illalla. Valvon yleensä kolmeen tai neljään asti. En jaksa mennä aamulla kouluun. Mulla on 1-tyypin diabetes ja uskon et sen takia oonki masentunu, ku en jaksa hoitaa itseäni. Mul on muutama hyvä ystävä, mut tunnen silti oloni tosi yksinäiseks. Jotenki tuntuu et kukaan ei ymmärrä kui paha olo mul on. Tuntuu ettei mun elämässä oo yhtään ilon aiheita tai asiaa minkä takia mä edes eläisin täällä. Miten voisin päästä tästä masennuksesta yli ja parantua. Miten voisin taas olla iloinen ja käydä koulua normaalisti. Mistä kannattaisi aloittaa ? Toivottavasti joku osaa auttaa, mä tarvitsen oikeesti apua :'(
    194
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kun aloittaa terapian ja asioiden käsittelyn niin "möröt" kätketyt traumat nosevat pintaa alitajunnasta ja lyövät päälle. Terapia kuluttaa myös voimia kun asioita työstetään. Uskon että nyt juuri käyt parantavaa prosessia. Masennus tulee pikkuhiljaa ja myös toipuminen vie aikaa.
    Kanttaa kertoa ihan kaikki mikä masentaa ja jos sattunut vaikeita asioita lapuusessa psykologille. Ei jutusteluta: kyllä tässä hyvin menee, mitä kuuluu ym. ole apua. Terapiassa kannattaa olla persuteellisen rehellinen. JOs sinulla on paha olla niin lievä lääkityskin on tarpeen. Nykyään on hyviä turvallsia lääkkeitä nuorillekin. Myös ikä toisilla tekee tetävänsä ja masennus menee ohi. Pidä yhteyttä ystäviin ja yritä saada unirytmikuntoon. Lopeta kukkuminen aamutunneille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -masentunut- kirjoitti:

    Mä oon ylä-asteella oleva tyttö. Mä oon masentunu, vaikka sitä ei oo virallisesti mul todettukkaa. Käyn psykologilla kerran kuukaudessa. Mut ei siit mulle ihan hirveesti oo apuu, mut kuitenki vähäsen. Tän muutaman kuukauden aikana mun olo on pahentunu huomattavasti. Nyt en jaksa enää nousta ylös sängystä aamulla. Eilenkin makoilin vaan koko päivän sängyssä ja olin tietokoneella. En saa unta illalla. Valvon yleensä kolmeen tai neljään asti. En jaksa mennä aamulla kouluun. Mulla on 1-tyypin diabetes ja uskon et sen takia oonki masentunu, ku en jaksa hoitaa itseäni. Mul on muutama hyvä ystävä, mut tunnen silti oloni tosi yksinäiseks. Jotenki tuntuu et kukaan ei ymmärrä kui paha olo mul on. Tuntuu ettei mun elämässä oo yhtään ilon aiheita tai asiaa minkä takia mä edes eläisin täällä. Miten voisin päästä tästä masennuksesta yli ja parantua. Miten voisin taas olla iloinen ja käydä koulua normaalisti. Mistä kannattaisi aloittaa ? Toivottavasti joku osaa auttaa, mä tarvitsen oikeesti apua :'(

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu