Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sääriluun alaosan murtuma...

    Joo eli minulla parikymmentäpäivää sitten murtui sääriluun alaosa, joka jouduttiin leikkaamaan ja sitten kipsaamaan. Kuntouttaja antoi kuntoutusohjeita, mm. Että jalkaa nostetaan suorana ylös alas 60 kertaa ja sitten 60 kertaa taivutusta. Sitä viimeistä en muista. Tiedättekö te yhtään?
    2220
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Lähetä sähköpostia kuntouttajallesi. Outoo ettet saanut kirjallisia ohjeita.

    Muista riittävä D-vitamiini 50-100µg/vrk

    Äänestä

    Pidä myös varpaat liikkeessä, jotta pohjelihakset pumppaavat. Vältyt laskimotukokselta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Vanessa H. kirjoitti:

    Joo eli minulla parikymmentäpäivää sitten murtui sääriluun alaosa, joka jouduttiin leikkaamaan ja sitten kipsaamaan. Kuntouttaja antoi kuntoutusohjeita, mm. Että jalkaa nostetaan suorana ylös alas 60 kertaa ja sitten 60 kertaa taivutusta. Sitä viimeistä en muista. Tiedättekö te yhtään?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu