kummalla laihtuu tehokkaammin? Oletteko kokeilleet näitä? paljonko laihduitte ja missö ajassa? ajattelin itse kokeilla huomisesta alkaen tuota 2468 diettiä, eli 1 päivänä 200kcal toisena 400 jne..
2468 vai abc dietti?
gho
6236
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
2468 uskosin olevan EHKÄ helpompi, pitää vaa olla huolellinen sen hypyn kanssa 800 kalorista 200 ettei repsaha. ABC on kyllä tosi tehokas, pudottaa paljon, siinä on kyllä niitä paasto päiviä ja niitä 100 ja 200 kalorin päiviä. Koita sovittaa omaan painon pudotukseen, kuinka paljon aikomus pudottaa? 2468 helpompi millä kannattaa alottaa on 2468642... jne. et 800 kalorin jälkee tuleeki 600 sit 400, 200 ja siitä jatkaa 400, 600,jos tajusit tästä :D
2468ia kannattaa muokata hieman ja ottaa sinne 1000 mukaan, vähintään 900, koska se oikeasti boostaa kehoa tekemään enemmän töitä. ABC en suosittele ellet ole tottunut syömään vain 500-600 kaloria päivässä. Jos vähäki enemmän niin repsahteluksi menee ja sitten vasta juhlat onkin (kokemus 800lla).
SGD:tä voin suositella. Vaikka käykin 300:ssa, niin helposti keho jaksaa viikonloppujen boostien avulla. Maalaisjärki tietenkin käytössä aina, eikö? (:
no ainakin 5kiloa olis tarkotus pudottaa.
onko jollakulla kokemuksia? paljonko pudonnut ja missä ajassa?
mäkin haluisin tietää..pitäis aloittaa jompi kumpi, mut kumpaa on helpompi noudattaa ilman repsahduksia..
Itse kannatan 5ps dieettiä Eli viisi päivää syömättä. Sitten yhtenä päivänä omena. T. Marja