Kannattaa syödä herapirtelöitä jos haluaa laihtua nopeasti ja turvallisesti, mä kun juon yhden annoksen herapirtelöä joka sisältää 100 kaloria ja 20g proteiinia niin nälkä menee koko päiväksi, ihan aikuisten oikeasti, hera sisältää myös paljon kalsiumia ja vitemiineja eli on parempi kuin omenadieetti joka voi tappaa.
SYÖKÄ'Ä LÄSKIT IHMISET HERAA
heraukkeli
4198
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Juot yhden protskupirtelön päivässä ja laihdut nopeasti ja turvallisesti. Joo.
Jos joku olisi niin idiootti, että vetäisi vain tuon päivässä niin nesteet lähtisi elimistöstä ja sen jälkeen se laihtuminen loppuisi aika lyhyeen.
Tiedän, että troolaat joten painuppa vit.tuun ?
Suosittelen lihaville ihmisille ruoaksi proteiinipitoisia ruokia, kuten raejuustoa ja rahkaa jokaiselle aterialle. Lounalla ja päivällisellä lisäksi pieni määrä hiilihydraatteja, kuten pala ruisleipää tai pieni määrä pastaa tai riisiä, jotka ovat tummia. Kanaa tai kalaa kohtuu määrä.
Kaikki höpöt vaaleat leivät, pullat, viinerit, vaalea makaronisössö, vaaleat riisit, banaanit ym. pois ruokalistalta.
Aamupalalla 1 pala ruislipää ja purkki rahkaa. Iltapalaksi vain rahkaa. Siinäpä ne. Vaikea tuolla ruoalla on lihoa. Ja jos oikeasti haluaa laihtua, niin silloin on mentävä mukavuusalueensa ulkopuolelle.
Tämä ei totta puhuen juurikaan eroa siitä mainitusta omenadietistä. Jos ratkaisu olisi näin helppo, niin mikseivät kaikki lihavat ole jo keksineet sitä?
Ja tuossahan saakin sitten ihan kaikki tarpeelliset vitamiinit. Just.