Perheessä 2 tyyppiä. Juoksuttaa vessassa, juo en silti paljon ja sokerit ovat hiukan aina välillä hyppineet paasto aamulla 6,5 kieppeillä . (omalla mittarilla mitattu). Seuraan kuitenkin säännöllisesti ja paastoarvot ollu enempi 5-6 välillä ja kaksi tuntia ruokailusta 6-7 tai alle.. Ja jopa 14h paasto oli 4,3. Diabetesta ei ole diagnosoitu ja toivottavasti ei diagnosoidakaan. Elämässä nyt aikalailla stressiä ollut.. En vaan tiedä että onko diabetestä vai mitä.. Lääkäri oli kyllä sitä mieltä että ei huolta diabeteksestä.
Mietityttää nää diabetes asiat..
tml1
10173
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Juu, ei huolta ainakaan vielä jos normaalielämällä verensokerit ovat noinkin hyvät (normaaliarvot).
No ruokavaliota olen muuttanut hiukan.. koittanut välttää sokerin popsimista ja lisännyt hedelmiä yms. Toi vessassa ravaaminen rassaa..
Sokerin vähentäminen ei ole tärkeintä, hedelmien lisääminen on korvannut sen. Suurempi vaikutus verensokeriin on nopeiden hiilihydraattien (mm. vaaleasta vehnäjauhosta tehdyt leivonnaiset, myös leipä) vähentäminen.
Tiheä vessassa juoksu voi johtua jostain muusta. Tuleeko joka kerralla runsaasti virtsaa (diabeetikolla tulee ja vastaavasti janottaa kovin).
Ei aina tule runsaasti virtsaa (joskus ihan vähän) ja niinkuin aiemmin kerroin juominen ei ole lisääntynyt.
Lääkärin kanssa tästä vessassa juoksemisesta on jo keskusteltu, hän ei ollut huolissaan. Koska tuota oma seurantaa teen, hän oli sitä mieltä että kyse ei ole diabeteksestä, vaan liittyy tuohon mun stressiini yms. en tiedä.. virtsis otettiin tos kans ja oli puhdas.
Virtsatietulehdus ei aina näy labrakokeissa. Toinen vaihtoehto voisi olla yliaktiivinen rakko ja sitä voi yrittää parantaa sillä ettei mene heti vessaan kun siltä tuntuu. Yliaktiivinen rakko oppii aikanaan normaaliksi.
"Viljat ovat myös huono kuitujen lähde. Energiatiheyden suhteen vihanneksissa on kahdeksan kertaa enemmän kuituja kuin viljassa. Viljat ovat myös huono vitamiinien lähde. Jauhatuksen jälkeen B-vitamiinit häviät nopeasti jauhoista. Eräiden arvioiden mukaan jopa 24 tunnin jälkeen jäljellä on vain puolet vitamiineista ja viikon jälkeen ei juuri lainkaan. Jauhoihin lisätään vitamiineja ja ne taas ovat teollisesti valmistettuja. Niiden teho on kyseenalainen ja haittojakin on ilmaantunut."
Viljat ovat todellinen tärkkelyspommi. Tärkkelys on aine, joka on käytännössä pelkkää pakattua glukoosia, siis sokeria, joka hajoaa nopeasti suolistossa nostaen huomattavasti veren sokeritasoa, jopa enemmän kuin puhdas sokeri."
Alan kyllä epäilemään että jostain muusta kyse kuin diabeteksestä.. paasto 11h aamulla 5,2 ja 2h pitsan syönnin jälkeen arvo oli 5,6..
Eli aivan normaalit verensokeriarvot.
Korkea verensokeri aiheuttaa väsymystä, rupeaa nukuttamaan, suuta kuivaa, nuo arvot ei hälyttäviä.