Prismassa selviteltiin kylläisyyshormonin vaihtelua. Normaalipainoinen sai voimakkaan kylläisyysvasteen heti aterioidessaan. Ongelmalihavalla kylläisyyshormoni ei hetkahtanut mihinkään. Olotila on ongelmaisella koko ajan sama kuin normaalilla ennen ateriaa.
Miten normaali kokee sen, että tuli kylläiseksi? Eikö siinä muutu syöminen vastenmieliseksi jossain vaiheessa?
Miten ongelmainen kokee sen että tuli kylläiseksi. Ei mitenkään kun ei tule kylläiseksi. On vain jatkuva tuskainen olo. Jotain puuttuu koko ajan. Ainoa rajoitin voi olla se, että sattuu vatsaan. Mutta sekin venyy.
Tuo hormoni tunnetaan ja on vain ajan kysymys että se valjastetaan ongelmaisten avuksi.
Miten normaali kokee sen, että tuli kylläiseksi? Eikö siinä muutu syöminen vastenmieliseksi jossain vaiheessa?
Miten ongelmainen kokee sen että tuli kylläiseksi. Ei mitenkään kun ei tule kylläiseksi. On vain jatkuva tuskainen olo. Jotain puuttuu koko ajan. Ainoa rajoitin voi olla se, että sattuu vatsaan. Mutta sekin venyy.
Tuo hormoni tunnetaan ja on vain ajan kysymys että se valjastetaan ongelmaisten avuksi.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sanoma on se, että lihavuus on tauti siinä kuin joku kilpirauhastauti tai veritauti. Kertoo paljon noista ihmisistä, jotka julistavat suurella äänellä tietämystään miten asiat korjaantuvat syömällä vähemmän.
Itsekin saman dokumentin katsoneena korjaan sinua hieman. Kyse oli enemmänkin siitä, ettei lihavilla erity oikein ollenkaan nälkähormonia muuten kuin jäämällä ihan täysin ilman ruokaa pitkäksi aikaa. Kylläisyyshormonieritys toimi nälkähormonieritystä paremmin, mutta sekin nousi vain hieman. Siinä se tohtori sanoikin, että lihavien usein kuulee sanovan "ei minulla oikeastaan ole nälkä, mutta mieleni vain tekisi syödä".
Kyse ei siis suinkaan ollut siitä, ettäkö lihavat kokisivat koko ajan olevansa nälässä, päinvastoin. Heille ei edes tule nälkähormonien vähyyden vuoksi yhtä kova nälkä kuin hoikille. Tohtori vertasi tätä ilmiötä siinä myöskin himmeästi loistavaan hehkulamppuun. On vaikea syödä terveellisesti, kun keho ei aseta samalla tapaa rajoja nälän suhteen kuin hoikilla.
Kiitos. Itse asia ei siitä varsinaisesti muutu.
Dokumentti oli hyvä. Pakotin ne lähellä olevat ihmiset, jotka ajattelevat painon nousun olevan vain luonteen laiskuutta, katsomaan sen. Toisaalta itse taas sain siitä vahvistusta sille, että pitäisi olla entistä tietoisempi siitä, ettei syö, ellei ole nälän tunnetta. Se ei vain ole niin helppoa.
http://kiloklubi.fi/artikkelit/Unohda-aikatavoitteet/1084/