En pysty olemaan yksin kotona edes tuntia ilman että pelästyn jotain niin paljon etten pysty poistumaan huoneestani.
Pidän kotona yksin ollessani kaikissa mahdollisissa paikoissa valot päällä ja öisin vaikka vanhempani ovatkin kotona pidän huoneeni alakerrassa valon päällä, se helpottaa hieman, mutta jos jostain kuuluu jokin ääni voin mennä paniikkiin, en uskalla liikkua tai pitää mitään ääntä.
Kun olen yksin katson olohuoneessa ollessani yläkertaan päin koko ajan, pelkään, että joku/jokin tuijottaa minua. Tiedän ettei kotona ole mitään pelättävää, onhan minulla koira, joka on suojelemassa minua, mutta sekään ei auta pelkoon ollenkaan.
En uskalla kuunnella musiikkia, katsella tv:tä tai tehdä mitään mistä tulisi niin kova ääni etten kuulisi jos joku kävelisi toisella puolella huoneistoa kun olen yksin. Jopa koirani kävelystä tuleva ääni voi saada minut paniikkiin ja ovikellon soimista seuraa välttämätön paniikki.
Kun käyn suihkussa, katson kylpyhuoneen vessaan ja laitan sinne valot, teen saman myös saunalle. Kun olen suihkussa, vähänväliä katson että joku seisoo suihku verhon toisella puolen, tarkistan ettei siellä ole ketään ja sama voi toistua kymmeniä kertoja, joskus jätän suihkuverhon auki, koska pelkään niin paljon.
Jos yksin ollessani minun pitää mennä yläkertaan laitan valot huoneisiin joihin minun ei tarvitse mennä ja tarkistan ettei niissä ole ketään, mutta silti pelkään.
Joskus aamuisin yksin ollessani pelästynyt jotain ääntä niin paljon että menen paniikkiin enkä pysty poistumaan huoneestani edes lähteäkseni kouluun.
Näen myös paljon painajaisia joissa minut tappaa joku minulle tärkeä henkilö tai joskus harvoin joku aivan tuntematon ihminen, painajaisen jälkeen en nuku koko loppu yönä riippumatta siitä kuinka vähän olen nukkunut.
Kylmäkellarissa ja kellarissa käynti ilman paniikkia on mahdotonta, vaikka olisi täysin hiljaista, tuntuu, että joku/jokin katsoo minua jonkun toisen kerrostalon asukkaan kylmäkellarin kaapista tai kellarin kaapista.
Roskien vieminen on miltei mahdotonta, roskiskatoksen oven avaaminenkin on vaikeaa, roskalaatikoiden kansien avaaminen on se mahdoton osuus, pelkään kuollakseni, että siellä on joku.
Meillä on kesämökki alueella jossa on 16 mökkiä, tunnen kaikki alueen ihmiset ja alueen lähellä asuvat ihmiset. Mökki alue on kuitenkin melkein kokonaan metsässä, toinen puoli on meren rannassa, öisin on vähintäänkin hyvin hämärää enkä uskalla kulkea ilman aikuista minnekään. Yleensä vanhempani viettävät iltaa muiden kanssa yhteisellä grillikatoksella eikä kukaan oleta että käsistäni tarvitsisi viedä mökkiin ja mennä laittamaan yläkertaan valot päälle. Joskus uskaltaudun menemään yksinäni mökkiin, mutta yläkertaan en mene ennen kuin jompikumpi vanhemmistani on mökissä ja mennyt sinne ensin.
En tiedä miksi pelkään, kun tiedän kuitenkin ettei ole mitään pelättävää. Kaikki tilanteet joissa pelkään on sellaisia, että voin helposti mennä paniikkiin. En uskalla mennä puhumaan vanhemmilleni, he nauravat minulle niin kuin ennenkin ja sitä kautta muillekin aikuisille puhuminen on miltei mahdotonta minulle.
Pidän kotona yksin ollessani kaikissa mahdollisissa paikoissa valot päällä ja öisin vaikka vanhempani ovatkin kotona pidän huoneeni alakerrassa valon päällä, se helpottaa hieman, mutta jos jostain kuuluu jokin ääni voin mennä paniikkiin, en uskalla liikkua tai pitää mitään ääntä.
Kun olen yksin katson olohuoneessa ollessani yläkertaan päin koko ajan, pelkään, että joku/jokin tuijottaa minua. Tiedän ettei kotona ole mitään pelättävää, onhan minulla koira, joka on suojelemassa minua, mutta sekään ei auta pelkoon ollenkaan.
En uskalla kuunnella musiikkia, katsella tv:tä tai tehdä mitään mistä tulisi niin kova ääni etten kuulisi jos joku kävelisi toisella puolella huoneistoa kun olen yksin. Jopa koirani kävelystä tuleva ääni voi saada minut paniikkiin ja ovikellon soimista seuraa välttämätön paniikki.
Kun käyn suihkussa, katson kylpyhuoneen vessaan ja laitan sinne valot, teen saman myös saunalle. Kun olen suihkussa, vähänväliä katson että joku seisoo suihku verhon toisella puolen, tarkistan ettei siellä ole ketään ja sama voi toistua kymmeniä kertoja, joskus jätän suihkuverhon auki, koska pelkään niin paljon.
Jos yksin ollessani minun pitää mennä yläkertaan laitan valot huoneisiin joihin minun ei tarvitse mennä ja tarkistan ettei niissä ole ketään, mutta silti pelkään.
Joskus aamuisin yksin ollessani pelästynyt jotain ääntä niin paljon että menen paniikkiin enkä pysty poistumaan huoneestani edes lähteäkseni kouluun.
Näen myös paljon painajaisia joissa minut tappaa joku minulle tärkeä henkilö tai joskus harvoin joku aivan tuntematon ihminen, painajaisen jälkeen en nuku koko loppu yönä riippumatta siitä kuinka vähän olen nukkunut.
Kylmäkellarissa ja kellarissa käynti ilman paniikkia on mahdotonta, vaikka olisi täysin hiljaista, tuntuu, että joku/jokin katsoo minua jonkun toisen kerrostalon asukkaan kylmäkellarin kaapista tai kellarin kaapista.
Roskien vieminen on miltei mahdotonta, roskiskatoksen oven avaaminenkin on vaikeaa, roskalaatikoiden kansien avaaminen on se mahdoton osuus, pelkään kuollakseni, että siellä on joku.
Meillä on kesämökki alueella jossa on 16 mökkiä, tunnen kaikki alueen ihmiset ja alueen lähellä asuvat ihmiset. Mökki alue on kuitenkin melkein kokonaan metsässä, toinen puoli on meren rannassa, öisin on vähintäänkin hyvin hämärää enkä uskalla kulkea ilman aikuista minnekään. Yleensä vanhempani viettävät iltaa muiden kanssa yhteisellä grillikatoksella eikä kukaan oleta että käsistäni tarvitsisi viedä mökkiin ja mennä laittamaan yläkertaan valot päälle. Joskus uskaltaudun menemään yksinäni mökkiin, mutta yläkertaan en mene ennen kuin jompikumpi vanhemmistani on mökissä ja mennyt sinne ensin.
En tiedä miksi pelkään, kun tiedän kuitenkin ettei ole mitään pelättävää. Kaikki tilanteet joissa pelkään on sellaisia, että voin helposti mennä paniikkiin. En uskalla mennä puhumaan vanhemmilleni, he nauravat minulle niin kuin ennenkin ja sitä kautta muillekin aikuisille puhuminen on miltei mahdotonta minulle.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Anteeksi vain, mutta mielestäni tuo kuulostaa enemmän paranoidisuudelta (voi olla, että olen väärässä, en ole mielenterveysalan ammattilainen). Joka tapauksessa toivon, että saat apua ongelmaasi, kuulostaa kauhealta!
VAI IIIN
Mielestäni sinun kannattaisi varata aika lääkärille. Tuollaiset pelot eivät lähde itsestään pois vaan helposti vain pahenevat, jos et hae niihin apua. Minulla oli nuorempana lievää samanlaista käytöstä kuin sinulla. Nukuin aina valot päällä, suihkuun mennessä piti tarkistaa, ettei saunassa ole ketään, ulkona pimeällä pelkäsin, että joku hyökkää kimppuuni. Myöhemmin pelot pahenivat. Hae niihin ajoissa apua.