Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sääriluun avomurtuma

    Liukastuin joulukuun puolivälissä pahasti ja sääreen tuli avomurtuma, joka leikattiin ja nilkasta polveen menee nyt ydinnaula, joka pitää luut paikoillaan. Olen tällä hetkellä pyörätuolin, rollaattorin ja keppien varassa ja jalkaan saa varata painoa 15kg. Taksilla pyörätuoli mukanani liikun pakolliset menot. Kuinkahan kauan tällaisen vamman paraneminen kestää? Sairauslomaa sain sairaalasta 24.3.2013 saakka. Kokemuksia kaipailisin..
    5291
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Riippuu luustosi kunnosta.

    Luu tarvii paljon C- ja D-vitamiinia sekä magnesiumia.

    C-vitamiinia 500-1000mg / vrk
    D-vitamiinia 50-100µg / vrk
    Magnesiumia (sitraatti) 300-400mg/vrk

    Kaverilla murtui nilkka kesällä ja oli auringossa koko kesän. Kinttu parani 2kk ja sitten poistettiin naulat.

    Tiedät tilanteesi uusintakäynnillä.

    Äänestä

    • Kiitos vinkistä. Pitääpä lisätä D-vitamiinia vähän. Nyt syön 50qg/pvä ja vanhat magnesiumit menee vaihtoon, koska ovat stearaatteja..
      27.1 on ensimmäinen kontrollikäynti, mutta kysyinkin muiden kokemuksia samanlaisesta tilanteesta kuin itselläni on.

      Äänestä

    • Ydinnaula kirjoitti:

      Kiitos vinkistä. Pitääpä lisätä D-vitamiinia vähän. Nyt syön 50qg/pvä ja vanhat magnesiumit menee vaihtoon, koska ovat stearaatteja..
      27.1 on ensimmäinen kontrollikäynti, mutta kysyinkin muiden kokemuksia samanlaisesta tilanteesta kuin itselläni on.

      Magnesiumvalmisteita löytyy useina eri yhdisteinä. Parhaiten imeytyvien joukkoon kuuluvat: Magnesiumöljy, Mg-aminohappokelaatti, Mg-sitraatti ja niiden jälkeen keskinkertaisesti imeytyvä Mg-karbonaatti sekä kaikkein huonoimmin imeytyvänä Mg-oksidi.

      Äänestä

    Olisikohan nuo antaneet sairaalasta ohjeita tai jopa kontrolliajan poliklinikalle? Saattaapa sieltä löytyä kysymykseesi vastaus.

    Äänestä

    Tupakointi heikentää luutumista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Ydinnaula kirjoitti:

    Liukastuin joulukuun puolivälissä pahasti ja sääreen tuli avomurtuma, joka leikattiin ja nilkasta polveen menee nyt ydinnaula, joka pitää luut paikoillaan. Olen tällä hetkellä pyörätuolin, rollaattorin ja keppien varassa ja jalkaan saa varata painoa 15kg. Taksilla pyörätuoli mukanani liikun pakolliset menot. Kuinkahan kauan tällaisen vamman paraneminen kestää? Sairauslomaa sain sairaalasta 24.3.2013 saakka. Kokemuksia kaipailisin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu