Onko muita?
Olen aina ollut laiha koko elämäni ajan, mutta olen silti ollut normaalin mitoissa. Olen 22-vuotias nainen, 161/48. Olen joskus noussut mukavasti ylöspäin painoni kanssa. Vuonna 2011 syksyllä painoin 54 kg, oli ehkä vähän pullukka olo suhteessa siihen, mitä olin tottunut. Mutta tiesin, että se johtui liikunnan puutteesta enkä hätääntynyt. Olin normaali mielestäni kuitenkin.
Nyt kaipaan niitä aikoja.. En osaa ostaa ruokaa koska se maksaa liikaa. Asun soluasunnossa ja opiskelen. Käyn koulu ruokailussa ja syön ilallla jotain pientä. Nyt olen hiljalleen alkanut kuihtua... Usein vaivaa myös ruokahaluttomuus/pahoinvointi illasta joten ruoka ei edes maistu. Se alkoi viime vuoden kesällä, kun alkoi raha ongelmat. On poikaystävä ulkomailla, joten on riitettävä raha sinne ja omaan elämiseen. Käyn töissä, mutta harvoin. ADHD vaikeuttaa koulun käyntiä joten täyspäiväinen työssä käynti opiskelun oheessa ei palvele mua mitenkään.
Olisin onnellinen/iloinen jos joku maksaisi ruokani. Voisin ostaa mitä vain ja syödä mitä vain. Nyt katson loppu summaa ja luovun monesta, jotta perus tarvikkeet pystyy ostaa..
Ahdistusta ahdistuksen perään. Viimeisenä haluaisin alkaa miettimään omaa terveyttä.. Liikuntaa en uskalla harrastaa, vaikka olen liikunnallinen ihminen koska pelkään, että se laihduttaa entisestään/pahentaa.
Joskus haaveilen, että voisin auttaa ylipainoisia ystäviäni ja ottaa heidän liika kilojaan itselleni. Sitten voisin ruveta taas liikkumaan, koska en pelkää kuihtuvani.
ps. Olen elämäni aikana käynyt läpi niin monta "sairauden diagnosointia" eli läpi testejä jnejne että en jaksaisi alkaa lääkäriin menemään koska se tarkoittaa puolen vuoden stressiä, odottelua, piikittelyä, selvitttelyä.. Oon jo ohi niistä ajoista.
Osaako joku auttaa halvoilla lihottamis keinoilla ja vinkeillä?
Olen aina ollut laiha koko elämäni ajan, mutta olen silti ollut normaalin mitoissa. Olen 22-vuotias nainen, 161/48. Olen joskus noussut mukavasti ylöspäin painoni kanssa. Vuonna 2011 syksyllä painoin 54 kg, oli ehkä vähän pullukka olo suhteessa siihen, mitä olin tottunut. Mutta tiesin, että se johtui liikunnan puutteesta enkä hätääntynyt. Olin normaali mielestäni kuitenkin.
Nyt kaipaan niitä aikoja.. En osaa ostaa ruokaa koska se maksaa liikaa. Asun soluasunnossa ja opiskelen. Käyn koulu ruokailussa ja syön ilallla jotain pientä. Nyt olen hiljalleen alkanut kuihtua... Usein vaivaa myös ruokahaluttomuus/pahoinvointi illasta joten ruoka ei edes maistu. Se alkoi viime vuoden kesällä, kun alkoi raha ongelmat. On poikaystävä ulkomailla, joten on riitettävä raha sinne ja omaan elämiseen. Käyn töissä, mutta harvoin. ADHD vaikeuttaa koulun käyntiä joten täyspäiväinen työssä käynti opiskelun oheessa ei palvele mua mitenkään.
Olisin onnellinen/iloinen jos joku maksaisi ruokani. Voisin ostaa mitä vain ja syödä mitä vain. Nyt katson loppu summaa ja luovun monesta, jotta perus tarvikkeet pystyy ostaa..
Ahdistusta ahdistuksen perään. Viimeisenä haluaisin alkaa miettimään omaa terveyttä.. Liikuntaa en uskalla harrastaa, vaikka olen liikunnallinen ihminen koska pelkään, että se laihduttaa entisestään/pahentaa.
Joskus haaveilen, että voisin auttaa ylipainoisia ystäviäni ja ottaa heidän liika kilojaan itselleni. Sitten voisin ruveta taas liikkumaan, koska en pelkää kuihtuvani.
ps. Olen elämäni aikana käynyt läpi niin monta "sairauden diagnosointia" eli läpi testejä jnejne että en jaksaisi alkaa lääkäriin menemään koska se tarkoittaa puolen vuoden stressiä, odottelua, piikittelyä, selvitttelyä.. Oon jo ohi niistä ajoista.
Osaako joku auttaa halvoilla lihottamis keinoilla ja vinkeillä?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Maapähkinät on halpoi noin 4 euroo kilon pussi n.250g protskuu ja noin 5500 kalorii kilossa.
Miten tämä liittyy syömishäiriöihin? Oletko lukihäiriöinen jos sinulla ei ole varaa ostaa kirjoja? Jos harrastat ylläpitävää liikuntaa, et laihdu yhtäkkiä. Voit syödä normaalia ruokaa.
Mitä pelleilyä tää nyt on? Eihän tää viesti liity syömishäiriöihin mitenkään, ja sitä paitsi Suomessa ei kukaan ole niin köyhä, että oikeasti nääntyisi sen takia. Kaviaariin ja shampanjaan ei ehkä ole varaa, mutta varsin monella köyhällä on "varaa" olla jopa ylipainoinen.
Makaroonillakin saa kyllä lihotettua ittensä varsin muhkeaan kuntoon, kun sitä syö tarpeeksi, eikä ole kyllä kallista. Joko sinulla on oikeasti mielenterveyden puolella häikkää, ja kuvittelet ettet pysty lihottamaan itseäsi ja jopa haet sääliä tuollaisella asialla kuin laihuus, tai sitten et yksinkertaisesti ole kovin välkky.
Pääsääntöisesti Suomessakin köyhät ovat enemmänkin lihavia kuin laihoja, mikä johtuu aivan puhtaasti siitä että terveellinen ruoka (liha, vihannekset, laadukkaat maitotuotteet jne) maksavat törkeitä summia. Sen sijaan einekset, pullamössöruuat, makaronit, nuudelit (lista on loputon) ovat todella halpoja.
Ostappa seuraavalla kerralla kaupassa siis ranskanleipä, halpaa marmeladia/hilloa, makaroonipussi ja joku tarjous juusto/liha/tonnikalaa, ja vaikka halvinta sipsiä mitä löytyy ja pohdi onko sittenkin nyt kyse jonkinlaatuisesta pääkopan häikästä vai siitä ettei rahat riitä. Laadukasta ruokaa tuo ei todellakaan ole, mutta kyllä niillä kilot kertyy ja nopeaa.
Ilmeisesti kommentoijilla ei ole MINKÄÄNLAISTA omakohtaista kokemusta rahattomuudesta!
Olen itse opiskelija, joka todella on KÖYHÄ! Omina tuloina on 4,29€ (kyllä, ei pilkkuvirhettä), koska rakas kansaneläkelaitos ei ole tehnyt neljänkään kuukauden sisällä eläkepäätöstä.
Poikaystävä maksaa kaiken, ja hän joutuu opiskelujen ohella paiskimaan töitä saadakseen elätettyä myöskin minut, maksettua molempien laskut, kämpän vuokran, auton bensan - ja ruoan.
En sanoisi, että näemme nälkää - kiitos miehen, mutta jos yksin olisin, olisin todella pulassa. Suomessa on paljon köyhiä, köyhyysraja on yllättävän korkea. Toimeentulotukeen ei ole kaikilla oikeutta, sillä siellä katsotaan opiskelijalle mm. opintolaina tuloksi, vaikkei sitä olisi ottanutkaan. Itselläni on pahat velat päällä, mutta pääsin velkasaneeraukseen (kiitos vitun monen vuoden anoreksiahelvetin ja sairaalakaudet, joiden laskuja en pystynyt maksamaan). Tämän saneerauksen vuoksi en pysty menemään palkkatyöhön vielä 3,5 vuoteen, tuloni ovat tarkkaan syynätyt joka suunnasta.
Alkuperäiselle kirjoittajalle:
Mene diakoniatyöntekijälle ja kerro rahattomuudesta ja ruoattomuudesta. Diakoniatoimisto auttaa näissä tilanteissa mm. joko avustuksena ruokaostoksissa (olen saanut esim. 50€ lahjakortin ruokakauppaan ehtona ruoan osto), sekä ruoka-avustuksesta olen saanut haettua pari pussillista ruokaa. Oikeasti, mene diakoniatoimistoon!
Kaupassa kannattaa etsiskellä liha- ja kalatuotteita, jotka ovat alennuksessa (yleensä päivämäärän mennessä umpeen). Laita liha/kala pakkaseen, ja sitten syö tarpeen tullen. Tämä pakastus toimii oikeastaan melkein tuotteen kuin tuotteen kohdalla (leipä, lihatuotteet, tietty einekset, valmiiksi tehdyt ruoat...).
Osta TUMMIA pastatuotteita - tummaa makaronia/spagettia - hinta ei huimaa päätä, mutta ravintosisältö on huomattavasti vaaleaa parempaa. Myös nuudelit ovat halpoja, halvimmillaan saa 0,35€/pkt (esim. Lidl ja K-Supermarket).
Jos lihota haluat eikä ruoan terveellisyydellä ole niin suurta välilä, sitten vaan nassuun vaaleaa pastaa ja jauhotuotetta, halvinta leipää...
Kiertele ja vertaile, niin pääset halvemmalla.