Klaustrofobia, Araknofobia vai sosiaalisten tilanteiden pelko?

1. Nainen 19
2. Klaustrofobia
3. N.14 vuotiaana
4. Pienenä minut kieritettiin paksun patjan sisälle ns.pötköksi ja solmittiin narulla, ensiksi se oli mielestäni hauskaa mutta muutaman kerran jälkeen aloin ahdistumaan.
5.c minua alkaa ahdistaman suunnattomasti, hikoilen, tuntuu että happi loppuu kesken ja tuntuu siltä että keho olisi puristuksissa.
6. En ole hakenut apua, yritän elää fobiani kanssa.
7. En voi käydä esim. Keikoilla koska saatan joutua ahtaaseen ihmisjoukkoon, en voi käyttää hissiä..
8. Koen, fobia on pilannut elämäni, kiitos siitä lapsena leikittyjen patja leikkien.
9.b ahdistun ja yritän räpiköidä pois, saan paniikkikohtauksen. Pahimmassa tapauksessa pyörryn kauhusta.
10. Hyvä että tutkit tärkeää, yleistä mutta vaiettua asiaa!

1. nainen 18v
2. klaustrofobia ja sos. tilanteiden pelko
3. 3-4v sitten kai?
4. klaustrofobian syy saattaa ihan yksinkertasesti olla vaan se, että mua ahdistaa ajatus etten pääse pois jostain välittömästi. Silläkin saattaa olla osuutta asiaan että mut käärittiin aikoinaan (lastenpsykalla) mattoon ja istuttiin siinä päällä pari tuntia vaikka itkin että ne päästäis mut pois.
Sos. tilanteiden pelon syy on liittyy varmaan tohon klaustrofobiaan koska esim kaupassa jos on pitkä jono niin sieltä on hankala päästä pois. Ja lisäks todella huono itsetunto pahentaa asiointia missään.
5. a) ahdistun, tuun tosi stressaantuneeks, välillä en saa kunnolla henkee, rupee pyörryttämään ja mun on pakko päästä tilanteesta pois.
c) jos pääsen pois heti kun haluan, ei siinä mitään. Jos en pääse, mulle tulee kauhee paniikki. En saa henkee, meinaan tukehtua ja pyörtyä, kädet tärisee, hikoilee ja puutuu... en oo onneks vielä joutunu sellaseen tilanteeseen että en ois tossa vaiheessa päässyt pois tilanteesta. Luultavasti pyörtyisin tai sekoisin.
6. Kävin psykiatrilla kun noi kaks yhdessä jonkunsortin paniikkihäiriön kans alko rajottaan liikaa elämää. Syön edelleen seronil 20mg ahdistukseen, ja on mun olo kieltämättä vähän helpottunu ainakin ton sos. tilanteiden pelon kanssa.
7. Välttelen suuria kauppoja, kauppakeskuksia, lentokoneeseen tai lentokentälle en suostu menemään, enkä myöskään esim IKEAan. Muista tilanteista selviän jotenkuten. Vältän myös ruuhka-aikoina kauppoja. Eli rajoittaahan tuo vähän liikaa.
8. Kärsin, kärsin ja kärsin. En kuitenkaan usko että tilanne paranee joten kai se on jotenki yritettävä opetella elämään tällästen ongelmien kanssa.
9. a) vastaan sen kysymyksiin mutta oon tosi huono puhumaan muuten. Toivon vaan mielessäni että se lähtis pois ja lopulta kyllästyttyään mun vastauksiin ne on aina lähtenytkin.
c) meinaan pyörtyä, pureskelen kynsiäni hermostuneena, kaivan kännykän taskusta, räplään sitä yrittäen rauhoittaa itteni. ja sit yritän vaan lähtee juoksemaan mahdollista uloskäyntiä kohti. tarvittaessa tönin kaikki tieltäni kunhan vaan pääsen pois.
10. Oon ihan ite sit diagnosoinu noi fobiat, mutta luulen niitten pitävän aika lailla paikkaansa. Syvältähän tälläset elämää rajoittavat foobiat on. :/