Ujous ei ole tauti

Sarina

Se on tempperamenttisi paras ja hienostunein osasi. Lue Liisa Keltikangas-Järvisen kirja:Tempperamentti. Lue, niin tajuat ettei sinun pidä lainkaan muuttua.

16

2488

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ronja

      Täytyypä lukasta se kirja. Välillä vaan tuntuu et tää maailma on vain sosiaalisia, rohkeita ja puheliaita ihmisiä varten.

    • nenne

      Ujous tuo elämääni ongelmia. Estää nauttimasta elämästä täysin. Mielestäni ei ole ollenkaan haitaksi muuttua ettei se olisi tällainen haitta.

      • minttu

        Ujous helpottaa, kun opettelet tuntemaan paremmin itsesi. Kun opit tietämään, mitä olet, mitä haluat ja mitkä ovat motiivejasi, ujous ja asioihin takertuminen väistyvät melkein huomaamatta.

        Kuinka se sitten tapahtuu? Opettele tarkkailemaan itseäsi. Koeta löytää sisältäsi (mielestäsi) jokin kohta, josta käsin ikäänkuin katselet itseäsi/ajatuksiasi päivittäisten toimien tai jännittävien tilanteiden ja ujouspuuskien (hankalaa aluksi, opettavaista!) aikana. Vähitellen ehkä huomaat, että kaikki pelkosi ja ylipäänsä käsityksesi maailmasta tai toisista ihmisistä ovat ikäänkuin ankkureina mielessäsi. Ja ankkureiden paikkaa voi halutessaan muuttaa!

        Pari kirjaa tulee mieleen (ei välttämättä pelkästään ujouden käsittelyyn). Anthony de Mellon Havahtuminen on aika hyvä ja esimerkiksi Wayne W. Dyerin Uskalla rikkoa rajasi voisi olla sellainen, josta saa ideoita jatkoon.

        Siis kirjastoon, mars!


      • hellunna
        minttu kirjoitti:

        Ujous helpottaa, kun opettelet tuntemaan paremmin itsesi. Kun opit tietämään, mitä olet, mitä haluat ja mitkä ovat motiivejasi, ujous ja asioihin takertuminen väistyvät melkein huomaamatta.

        Kuinka se sitten tapahtuu? Opettele tarkkailemaan itseäsi. Koeta löytää sisältäsi (mielestäsi) jokin kohta, josta käsin ikäänkuin katselet itseäsi/ajatuksiasi päivittäisten toimien tai jännittävien tilanteiden ja ujouspuuskien (hankalaa aluksi, opettavaista!) aikana. Vähitellen ehkä huomaat, että kaikki pelkosi ja ylipäänsä käsityksesi maailmasta tai toisista ihmisistä ovat ikäänkuin ankkureina mielessäsi. Ja ankkureiden paikkaa voi halutessaan muuttaa!

        Pari kirjaa tulee mieleen (ei välttämättä pelkästään ujouden käsittelyyn). Anthony de Mellon Havahtuminen on aika hyvä ja esimerkiksi Wayne W. Dyerin Uskalla rikkoa rajasi voisi olla sellainen, josta saa ideoita jatkoon.

        Siis kirjastoon, mars!

        Kirjahan ne asiat ratkaiseekin. Pyhä yksinkertaisuus!


      • minttu
        hellunna kirjoitti:

        Kirjahan ne asiat ratkaiseekin. Pyhä yksinkertaisuus!

        Jostakin on kuitenkin lähdettävä, mikäli haluaa muuttua, ja esimerkiksi kirjat voivat olla jollekin ihan toimiva apu oman tien löytämisessä.

        Muulle maailmalle on kohtalaisen yhdentekevää, oletko ujo tai sitten et. Jos ujous häiritsee itseä tai tuntuu rajoittavan elämää, voi asialle kuitenkin tehdä jotakin.

        Alkamalla rohkeaksi.

        Miksi muuten vastasit noin halveksivaan sävyyn?


      • *?*

        Jotkut ihmiset ovat niin ujoja että eivät pysty olemaan paikassa jossa on paljon ihmisiä eivätkä voi puhua esim.puhelimessa jos tämä toinen henkilö on vaikka syömässä jossain melusassa paikassa.Jos on tälläinen tapaus voi ujoutta sanoa sairaudeksi tosin nimike ei ole ujous vaan sosiologinen pelkotila.

        Mutta te kaikki jotka voitte voittaa ujoutenne niin pää pystyyn vaan!
        Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole ujo :)(ainakaan niin isosti että siitä haittaa olisi)
        Tsemppiä!


      • fgg
        *?* kirjoitti:

        Jotkut ihmiset ovat niin ujoja että eivät pysty olemaan paikassa jossa on paljon ihmisiä eivätkä voi puhua esim.puhelimessa jos tämä toinen henkilö on vaikka syömässä jossain melusassa paikassa.Jos on tälläinen tapaus voi ujoutta sanoa sairaudeksi tosin nimike ei ole ujous vaan sosiologinen pelkotila.

        Mutta te kaikki jotka voitte voittaa ujoutenne niin pää pystyyn vaan!
        Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole ujo :)(ainakaan niin isosti että siitä haittaa olisi)
        Tsemppiä!

        samakun väittäis että homous on sairaus.
        en tiä vaikka oiski?


      • gfdg
        *?* kirjoitti:

        Jotkut ihmiset ovat niin ujoja että eivät pysty olemaan paikassa jossa on paljon ihmisiä eivätkä voi puhua esim.puhelimessa jos tämä toinen henkilö on vaikka syömässä jossain melusassa paikassa.Jos on tälläinen tapaus voi ujoutta sanoa sairaudeksi tosin nimike ei ole ujous vaan sosiologinen pelkotila.

        Mutta te kaikki jotka voitte voittaa ujoutenne niin pää pystyyn vaan!
        Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole ujo :)(ainakaan niin isosti että siitä haittaa olisi)
        Tsemppiä!

        Mutta te kaikki jotka voitte voittaa homoutenne niin pää pystyyn vaan!
        Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole homo :)


      • joku
        gfdg kirjoitti:

        Mutta te kaikki jotka voitte voittaa homoutenne niin pää pystyyn vaan!
        Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole homo :)

        Voi jösses mitä kärjistystä. Homot eivät tietääkseni yleensä kärsi homoudestaan(ehkä epäsuorasti, mikä on eri asia), eivätkä halua muuttua. Siitä syystä sitä ei voi sanoa sairaudeksi. Ujous sen sijaan VOI haitata pahasti elämää, tosin silloin ei enää kyse ole pelkästä ujoudesta, vaan mahdollisesti sosiaalisesta fobiasta tai persoonallisuushäiriöstä. Jos ei ujous häiritse, ei sitä mielestäni voida silloin taudiksi sanoa. Riippuu siis tapauksesta.


    • ngc

      En ymmärrä niitä jotka yrittävät lohduttaa ujoja, ettei siinä ole mitään kamalaa jne. Se onkin ok, jos olet itse sitä mieltä - jos taas et ole sitä mieltä, ei auta mitkään vakuuttelut ja uskottelut.

      Jokaisella on oikeus muuttua, olla juuri sellainen ihanneihminen kun itse haluaa itsensä nähdä. Jos ujous on ongelma ja jos siitä kärsii, käskekää vain jatkamaan niin? Älä muutu, ole ahdistunut ja lamautunut ujoudesta, se on okei! Kuulostaa typerältä.

      Jos taas tajuaa ettei ujous olekaan mitään kamalaa ja alkaa hyväksyä sen, silloion on muuttunut! Muutos on sekin että muuttaa asennoitumistaan itseensä, se on erittäin merkittävä muutos.

      • Janne

        vain ujot henkilöt voivat ymmärtää kuinka kamalaa se voi olla. Sitä kautta minulle ainakin tulee paniikkihäiriön kaltaisiakin tilanteita. Etenki jos ja kun punastuu viel siihen päälle ja sydän hakkaa!! Sillon se on enemmänki sairaus kuin luonteenpiirre!!! >:|


      • GNC
        Janne kirjoitti:

        vain ujot henkilöt voivat ymmärtää kuinka kamalaa se voi olla. Sitä kautta minulle ainakin tulee paniikkihäiriön kaltaisiakin tilanteita. Etenki jos ja kun punastuu viel siihen päälle ja sydän hakkaa!! Sillon se on enemmänki sairaus kuin luonteenpiirre!!! >:|

        Aivan. Minun mielestä ujouden vois jakaa kahteen eri ujouteen:
        1. kuka tahansa voi sanoa (ja moni julkkishahmokin sanoo) että on ujo.
        2. sitten ne jotka todella ovat ujoja ja kärsivät siitä.

        En tiedä ujon tarkkaa määritelmää, mutta ehkä tuosta 2. kohdan tapauksista ongelma on sitten jotain muuta kuin ujoutta, kun ujoudesta usein puhutaan ominaisuutena, joka ei haittaa. Se on jotain sellasta joka vähän hillitsee ihmisiä ikään kuin vain.


    • ex-ujo

      Hei,

      teen tv-ohjelmaa ujoudesta Akuutti-ohjelmaan (TV2:lla tiistaisin ja sunnuntaisin). Ohjelmassa kysytään, että miten ymmärtää paremmin ujoa lasta? Miten vanhemmat voivat kannustaa ja tukea lastaan, jos ujous esim. estää ystävyyssuhteiden solmimisen?

      Etsin ohjelmaan lasta, nuorta tai aikuista, jolla on/on ollut kokemuksia omasta ujoudestaan: miltä se tuntuu/tuntui, miten toiset olisivat ymmärtäneet paremmin, miten vanhemmat olisivat voineet auttaa, tukea, ymmärtää tai kannustaa. Mitä hyvää ujoudesta oli ja mikä ujolle on vaikeinta. Eli miten ymmärtää paremmin ujoa temperamenttia?

      Löydänkö täältä Sinut, jolle voisin soittaa tästä asiasta ja tulla mahdollisesti haastattelemaan Sinua?

      ystävällisin terveisin
      sari.soininen@yle.fi

      • Huokaus

        Kunpa uskaltaisinkin...!


      • ex-ujo
        Huokaus kirjoitti:

        Kunpa uskaltaisinkin...!

        Ymmärrän hyvin!

        ehkä parhaiten löydän henkilön, joka on ehkä iän myötä "rohkaistunut". Näin kävi itselleni.


      • Huokaus
        ex-ujo kirjoitti:

        Ymmärrän hyvin!

        ehkä parhaiten löydän henkilön, joka on ehkä iän myötä "rohkaistunut". Näin kävi itselleni.

        Kyllähän minäkin olen iän myötä rohkaistunut, jopa siinä määrin että ero lapsuus/nuoruusaikaan on valtava, silti edelleen olen toisten mielestä aika hiljainen. Olin myös koulukiusattu koko peruskoulun ajan ja joskus olen vähän ajatellut kirjan kirjoittamista niistä kokemuksistani. Mutta se on jäänyt kun on tuntunut että siitä ei ehkä olisi kenellekään mitään apua, kun täällä näitäkin kirjoituksia lukiessa tuntuu että olen kokenut sen jotenkin niin erilaisesti kuin valtaosa muista saman läpikäyneistä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9166
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7947
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      161
      5657
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2353
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2091
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1740
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1688
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1427
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1358
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1283
    Aihe