Se on tempperamenttisi paras ja hienostunein osasi. Lue Liisa Keltikangas-Järvisen kirja:Tempperamentti. Lue, niin tajuat ettei sinun pidä lainkaan muuttua.
Ujous ei ole tauti
Sarina
16
2498
Vastaukset
- Ronja
Täytyypä lukasta se kirja. Välillä vaan tuntuu et tää maailma on vain sosiaalisia, rohkeita ja puheliaita ihmisiä varten.
- nenne
Ujous tuo elämääni ongelmia. Estää nauttimasta elämästä täysin. Mielestäni ei ole ollenkaan haitaksi muuttua ettei se olisi tällainen haitta.
- minttu
Ujous helpottaa, kun opettelet tuntemaan paremmin itsesi. Kun opit tietämään, mitä olet, mitä haluat ja mitkä ovat motiivejasi, ujous ja asioihin takertuminen väistyvät melkein huomaamatta.
Kuinka se sitten tapahtuu? Opettele tarkkailemaan itseäsi. Koeta löytää sisältäsi (mielestäsi) jokin kohta, josta käsin ikäänkuin katselet itseäsi/ajatuksiasi päivittäisten toimien tai jännittävien tilanteiden ja ujouspuuskien (hankalaa aluksi, opettavaista!) aikana. Vähitellen ehkä huomaat, että kaikki pelkosi ja ylipäänsä käsityksesi maailmasta tai toisista ihmisistä ovat ikäänkuin ankkureina mielessäsi. Ja ankkureiden paikkaa voi halutessaan muuttaa!
Pari kirjaa tulee mieleen (ei välttämättä pelkästään ujouden käsittelyyn). Anthony de Mellon Havahtuminen on aika hyvä ja esimerkiksi Wayne W. Dyerin Uskalla rikkoa rajasi voisi olla sellainen, josta saa ideoita jatkoon.
Siis kirjastoon, mars! - hellunna
minttu kirjoitti:
Ujous helpottaa, kun opettelet tuntemaan paremmin itsesi. Kun opit tietämään, mitä olet, mitä haluat ja mitkä ovat motiivejasi, ujous ja asioihin takertuminen väistyvät melkein huomaamatta.
Kuinka se sitten tapahtuu? Opettele tarkkailemaan itseäsi. Koeta löytää sisältäsi (mielestäsi) jokin kohta, josta käsin ikäänkuin katselet itseäsi/ajatuksiasi päivittäisten toimien tai jännittävien tilanteiden ja ujouspuuskien (hankalaa aluksi, opettavaista!) aikana. Vähitellen ehkä huomaat, että kaikki pelkosi ja ylipäänsä käsityksesi maailmasta tai toisista ihmisistä ovat ikäänkuin ankkureina mielessäsi. Ja ankkureiden paikkaa voi halutessaan muuttaa!
Pari kirjaa tulee mieleen (ei välttämättä pelkästään ujouden käsittelyyn). Anthony de Mellon Havahtuminen on aika hyvä ja esimerkiksi Wayne W. Dyerin Uskalla rikkoa rajasi voisi olla sellainen, josta saa ideoita jatkoon.
Siis kirjastoon, mars!Kirjahan ne asiat ratkaiseekin. Pyhä yksinkertaisuus!
- minttu
hellunna kirjoitti:
Kirjahan ne asiat ratkaiseekin. Pyhä yksinkertaisuus!
Jostakin on kuitenkin lähdettävä, mikäli haluaa muuttua, ja esimerkiksi kirjat voivat olla jollekin ihan toimiva apu oman tien löytämisessä.
Muulle maailmalle on kohtalaisen yhdentekevää, oletko ujo tai sitten et. Jos ujous häiritsee itseä tai tuntuu rajoittavan elämää, voi asialle kuitenkin tehdä jotakin.
Alkamalla rohkeaksi.
Miksi muuten vastasit noin halveksivaan sävyyn? - *?*
Jotkut ihmiset ovat niin ujoja että eivät pysty olemaan paikassa jossa on paljon ihmisiä eivätkä voi puhua esim.puhelimessa jos tämä toinen henkilö on vaikka syömässä jossain melusassa paikassa.Jos on tälläinen tapaus voi ujoutta sanoa sairaudeksi tosin nimike ei ole ujous vaan sosiologinen pelkotila.
Mutta te kaikki jotka voitte voittaa ujoutenne niin pää pystyyn vaan!
Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole ujo :)(ainakaan niin isosti että siitä haittaa olisi)
Tsemppiä! - fgg
*?* kirjoitti:
Jotkut ihmiset ovat niin ujoja että eivät pysty olemaan paikassa jossa on paljon ihmisiä eivätkä voi puhua esim.puhelimessa jos tämä toinen henkilö on vaikka syömässä jossain melusassa paikassa.Jos on tälläinen tapaus voi ujoutta sanoa sairaudeksi tosin nimike ei ole ujous vaan sosiologinen pelkotila.
Mutta te kaikki jotka voitte voittaa ujoutenne niin pää pystyyn vaan!
Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole ujo :)(ainakaan niin isosti että siitä haittaa olisi)
Tsemppiä!samakun väittäis että homous on sairaus.
en tiä vaikka oiski? - gfdg
*?* kirjoitti:
Jotkut ihmiset ovat niin ujoja että eivät pysty olemaan paikassa jossa on paljon ihmisiä eivätkä voi puhua esim.puhelimessa jos tämä toinen henkilö on vaikka syömässä jossain melusassa paikassa.Jos on tälläinen tapaus voi ujoutta sanoa sairaudeksi tosin nimike ei ole ujous vaan sosiologinen pelkotila.
Mutta te kaikki jotka voitte voittaa ujoutenne niin pää pystyyn vaan!
Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole ujo :)(ainakaan niin isosti että siitä haittaa olisi)
Tsemppiä!Mutta te kaikki jotka voitte voittaa homoutenne niin pää pystyyn vaan!
Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole homo :) - joku
gfdg kirjoitti:
Mutta te kaikki jotka voitte voittaa homoutenne niin pää pystyyn vaan!
Ajatelkaa positiivisesti ja luottakaa itseenne.Hyvähän mun on tässä sanoo,kun en ole homo :)Voi jösses mitä kärjistystä. Homot eivät tietääkseni yleensä kärsi homoudestaan(ehkä epäsuorasti, mikä on eri asia), eivätkä halua muuttua. Siitä syystä sitä ei voi sanoa sairaudeksi. Ujous sen sijaan VOI haitata pahasti elämää, tosin silloin ei enää kyse ole pelkästä ujoudesta, vaan mahdollisesti sosiaalisesta fobiasta tai persoonallisuushäiriöstä. Jos ei ujous häiritse, ei sitä mielestäni voida silloin taudiksi sanoa. Riippuu siis tapauksesta.
- ngc
En ymmärrä niitä jotka yrittävät lohduttaa ujoja, ettei siinä ole mitään kamalaa jne. Se onkin ok, jos olet itse sitä mieltä - jos taas et ole sitä mieltä, ei auta mitkään vakuuttelut ja uskottelut.
Jokaisella on oikeus muuttua, olla juuri sellainen ihanneihminen kun itse haluaa itsensä nähdä. Jos ujous on ongelma ja jos siitä kärsii, käskekää vain jatkamaan niin? Älä muutu, ole ahdistunut ja lamautunut ujoudesta, se on okei! Kuulostaa typerältä.
Jos taas tajuaa ettei ujous olekaan mitään kamalaa ja alkaa hyväksyä sen, silloion on muuttunut! Muutos on sekin että muuttaa asennoitumistaan itseensä, se on erittäin merkittävä muutos.- Janne
vain ujot henkilöt voivat ymmärtää kuinka kamalaa se voi olla. Sitä kautta minulle ainakin tulee paniikkihäiriön kaltaisiakin tilanteita. Etenki jos ja kun punastuu viel siihen päälle ja sydän hakkaa!! Sillon se on enemmänki sairaus kuin luonteenpiirre!!! >:|
- GNC
Janne kirjoitti:
vain ujot henkilöt voivat ymmärtää kuinka kamalaa se voi olla. Sitä kautta minulle ainakin tulee paniikkihäiriön kaltaisiakin tilanteita. Etenki jos ja kun punastuu viel siihen päälle ja sydän hakkaa!! Sillon se on enemmänki sairaus kuin luonteenpiirre!!! >:|
Aivan. Minun mielestä ujouden vois jakaa kahteen eri ujouteen:
1. kuka tahansa voi sanoa (ja moni julkkishahmokin sanoo) että on ujo.
2. sitten ne jotka todella ovat ujoja ja kärsivät siitä.
En tiedä ujon tarkkaa määritelmää, mutta ehkä tuosta 2. kohdan tapauksista ongelma on sitten jotain muuta kuin ujoutta, kun ujoudesta usein puhutaan ominaisuutena, joka ei haittaa. Se on jotain sellasta joka vähän hillitsee ihmisiä ikään kuin vain.
- ex-ujo
Hei,
teen tv-ohjelmaa ujoudesta Akuutti-ohjelmaan (TV2:lla tiistaisin ja sunnuntaisin). Ohjelmassa kysytään, että miten ymmärtää paremmin ujoa lasta? Miten vanhemmat voivat kannustaa ja tukea lastaan, jos ujous esim. estää ystävyyssuhteiden solmimisen?
Etsin ohjelmaan lasta, nuorta tai aikuista, jolla on/on ollut kokemuksia omasta ujoudestaan: miltä se tuntuu/tuntui, miten toiset olisivat ymmärtäneet paremmin, miten vanhemmat olisivat voineet auttaa, tukea, ymmärtää tai kannustaa. Mitä hyvää ujoudesta oli ja mikä ujolle on vaikeinta. Eli miten ymmärtää paremmin ujoa temperamenttia?
Löydänkö täältä Sinut, jolle voisin soittaa tästä asiasta ja tulla mahdollisesti haastattelemaan Sinua?
ystävällisin terveisin
[email protected]- Huokaus
Kunpa uskaltaisinkin...!
- ex-ujo
Huokaus kirjoitti:
Kunpa uskaltaisinkin...!
Ymmärrän hyvin!
ehkä parhaiten löydän henkilön, joka on ehkä iän myötä "rohkaistunut". Näin kävi itselleni. - Huokaus
ex-ujo kirjoitti:
Ymmärrän hyvin!
ehkä parhaiten löydän henkilön, joka on ehkä iän myötä "rohkaistunut". Näin kävi itselleni.Kyllähän minäkin olen iän myötä rohkaistunut, jopa siinä määrin että ero lapsuus/nuoruusaikaan on valtava, silti edelleen olen toisten mielestä aika hiljainen. Olin myös koulukiusattu koko peruskoulun ajan ja joskus olen vähän ajatellut kirjan kirjoittamista niistä kokemuksistani. Mutta se on jäänyt kun on tuntunut että siitä ei ehkä olisi kenellekään mitään apua, kun täällä näitäkin kirjoituksia lukiessa tuntuu että olen kokenut sen jotenkin niin erilaisesti kuin valtaosa muista saman läpikäyneistä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Eroa Orpo! Orpo eroa!
Suomen kansa vaatii viimein ottamaan meidät huomioon, eikä vain ulkomaalaisia pääomasijoittajia. Koska täällä Suomessa1112722Odottavan aika on pitkä, Lindtmanin hallitusta tule jo!
Eilisen perusteella nykyinen hallitus epäonnistui kaikissa vaalilupauksissaan, joten olemme ansainneet uudet eduskuntava621724SDP esti Suomen luisumisen kohti 1984 Orwell -yhteiskuntaa
Äärioikeistohallitus olisi halunnut Stasin tapaan mikrofonit jokaisen kansalaisen kotiin, mutta SDP esti tuon siirtymän171720Naiset ei halua kilttejä miehiä
Näin se vaan on..jos olet ilman tatskoja, et rähjää, sinulla ei ole rikosrekisteriä, olet liian kiltti, et sano pahasti,2671608Wille Rydman (ps) osoitti olevansa kommunisti
Hän toistaa Neuvostoliiton virhettä. Haluaa pitää palveula yllä maksoi mitä maksoi, vaikkei ole maksavia asiakkaita. --111564Seiska: Helmi Loukasmäki paljastaa - Näin Danny ja Helmi tapasivat
Helmi Loukasmäki, 25, ja Ilkka Danny Lipsanen, 83, ovat seurattuja julkkiksia. Mutta tiesitkö, miten he tapasivat? Lue271268Ainoastaan 10 aloitusta ekasivulla yhdeltä henkilöltä
Kovasti on vaivaa, ei oo muuta tekemistä tällä henkilöllä päivisin ja öisin... Taas märehtimistä ja samaa jankutusta.271139Kiinteistökauppoja
Onko totta ettö haapaveden kaupunki on ostanut vanhan kesoilin kiinteistön? Kuulemma siihen muuttaa autokorjaamo vanhan411062Menettämisestä
Ajatteletko, että olet menettänyt mahdollisuutesi häneen? Osaatko sanoa miksi niin tapahtui?831031RAAMATULLINEN KASTE ON SAPATTI-LAUANTAI, EI SUNNUNTAI
Aihe, josta ehkä on eniten kiistaa kristillisten seurakuntien piirissä, on kysymys oikeasta raamatullisesta pyhäpäivästä4041022