Lyhyt yöuni

hamalake

Olen 55 v mies. Olettaisin, että olen unessa n. klo 22 - 22:30, viimeistään. Herään nykyään jo kello 04. Ei vaan nukuta. Päivällä en tunne niin ihmeellistä väsymystä. Urheillessa saattaa lyhyehkö yöuni tuntua. Onko tuon riittävä uni? Haluaisin nukkua pidempään. Minulla on vähän kaikenlaista lääkitystä uneen, mutta ei vaan auta. Seronil 40 mg aamulla. Lääkärin mukaan auttaa myös uneen. Illalla sitten 30 mg Mirtazapinia (kokeiltu on pienemmällä ja isomalla annostuksella), 3 mg Melatoniinia, 50 mg Levozin sekä nyt lyhytaikaisesti 7.5 mg Dormicum. Jota viime yönä otin jopa 15 mg. Ei tuntunut missään! Minulla oli myös 300 mg Lyricaa, mutta Lyrica ei sopinut ja jätin pois. Olen huonolla menestyksellä kokeillut Diapamia, Tenoxia ja Imovanea. Eivät auta. Nykyään en ole ahdistunut enkä masentunut. No - noilla lääkkeillä olisi jo kumma jos olisin. Alkoholia käytin viime vuonna aika reippaasti. Nyt en ole juonut pisaraakaan 3.5 kuukauteen. Mitä tehdä?

0

87

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.

        https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.
        Maailman menoa
        90
        5509

      2. Persuja ei aluevaltuustoissa näy

        Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.
        Maailman menoa
        55
        3657

      3. Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni

        Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j
        Maailman menoa
        61
        3005

      4. Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa

        Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin
        Maailman menoa
        49
        2219

      5. Kerro kaivattusi nimi tai nimikirjaimet

        🌠 Tähdenlento! Kirjoittamalla kaivattusi nimen tai nimikirjaimet tähän, saattaa toiveesi toteutua.
        Ikävä
        61
        1976

      6. Alkuvuodesta poistuu työttömyyskorvaus kaikilta joilla on säästössä rahaa

        Tippuu korvaukselta iso määrä työttömiä.
        Maailman menoa
        301
        1917

      7. Miksi pitäisit enemmän

        Minusta kuin siitä toisesta?
        Ikävä
        47
        1626

      8. Mitä meidän välillä

        Tulee tapahtumaan vai tuleeko mitään?
        Ikävä
        96
        1511

      9. Tämmönen höpsö

        Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress
        Suhteet
        44
        1407

      10. Mikä ihme teitä savolaisia tuossa

        p*rs*reiässä niin kiinnostelee? Että siitä pitää päntönnään huutaa.
        Tuusniemi
        9
        1363
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt