Olen 55 v mies. Olettaisin, että olen unessa n. klo 22 - 22:30, viimeistään. Herään nykyään jo kello 04. Ei vaan nukuta. Päivällä en tunne niin ihmeellistä väsymystä. Urheillessa saattaa lyhyehkö yöuni tuntua. Onko tuon riittävä uni? Haluaisin nukkua pidempään. Minulla on vähän kaikenlaista lääkitystä uneen, mutta ei vaan auta. Seronil 40 mg aamulla. Lääkärin mukaan auttaa myös uneen. Illalla sitten 30 mg Mirtazapinia (kokeiltu on pienemmällä ja isomalla annostuksella), 3 mg Melatoniinia, 50 mg Levozin sekä nyt lyhytaikaisesti 7.5 mg Dormicum. Jota viime yönä otin jopa 15 mg. Ei tuntunut missään! Minulla oli myös 300 mg Lyricaa, mutta Lyrica ei sopinut ja jätin pois. Olen huonolla menestyksellä kokeillut Diapamia, Tenoxia ja Imovanea. Eivät auta. Nykyään en ole ahdistunut enkä masentunut. No - noilla lääkkeillä olisi jo kumma jos olisin. Alkoholia käytin viime vuonna aika reippaasti. Nyt en ole juonut pisaraakaan 3.5 kuukauteen. Mitä tehdä?
Lyhyt yöuni
0
90
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Björn Wahlroos, maataloustuet lakkautettava
Sanoo pankkimies. Mitäs persut ja muut tukinulliem perskärpäset tähän? "Wahlroos listaa kansallisen maataloustuen. – I1243151Persut päättivät hiilivoiman kieltämisestä Suomessa
Moni on jo unohanut kuka hyväksyi hiilivoimaloiden kieltämisen Suomessa: persut Sukupuolineutraalit liikennemerkitk612805Nalle Wahlroos ei ulise kuten Teemu Selänne sähkölaskuista
Nalle "hah hah" nauroi saamistaan sähkötuista, kun taas Teemu-poika itkeä tirautti kovasta sähkön hinnasta. Nalle nauro352192Muistattekos kuinka kokoomus ja persut vinkuivat sähkön hinnasta?
Oppositiossa vuonna 2022, kun sähkön hinta uhkasi nousta 20 senttiin kilowattitunnilta? Nyt ovat hiiren hiljaa, kun pitä1032108Mikä aate kaiken pahan takana?
Se laiskistuttaa kansat, opettaa vaatimaan etuisuuksia, syleilee maailmoja eikä omaa kansaa.1301978Vain persut vastustivat hiilivoimaloiden alasajoa
Persut vastusti jyrkästi hiilen kieltolakia ja on myöhemmin vaatinut hiilivoimaloiden pitämistä käytössä. He perusteliva441951Muistan vuosikymmenten takaa
Toivottavasti voit hyvin ja jaksat työssäsi. Olet upea ja erinomainen ihminen, toivon kaikkea hyvää.101192Kristinoppi ja vähäkatekismus:
Luther Lapsikasteesta: "Mitä kaste antaa eli hyödyttää? Kaste vaikuttaa syntien anteeksiantamuksen, vapauttaa kuolemas67984Päivi Räsäsen seksipaljastus loksauttaa Katja Ståhlin leuat! Elämäni biisi kohujakso tv:ssä!
Elämäni biisi -suosikkisarjan uusinnat ovat startanneet ja nyt vuorossa on sarjan 2. jakso v. 2019. Sinisille sohville12945Valtuuston puheenjohtaja ei hallitse kokousta
Kemijärven kaupunginvaltuuston puheenjohtaja antoi teatterin pyöriä valtuustossa. Sosialidemokraattien Risto Korkalon pu77890