Itsetunto-ongelmia

Nainen

Minulla on aina ollut huono itsetunto. Ajattelen itsestäni kielteisesti ja aika pessimistinenkin olen. On minulle annettu mm. persoonallisuushäiriö-diagnoosikin.
Kaikista raskainta näiden vaivojen keskellä on se, että minussa on sitkeänä se "terveen" ihmisen kaipaus rakkauteen, parisuhteeseen, ystävyyteen. Silti ajattelen erityisesti parisuhteesta, etten kelpaa kenellekään eikä minulla ole "oikeutta" parisuhteeseen ja rakkauteen.
Monet syvät syöverit on takana, ja monet vielä edessä päin. Onko ketään, jolla olisi yhtä vaikeaa?

6

750

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • punahilkka21wee

      ikäinen olet? Jos alle 25 niin "oireet" poistuvat kai itsestään. On myös mahdollista, että lapsena sinulle on annettu kuva epäonnistuneesta sinusta. Olen itse 21-vuotias ja kypsempi kuin moni ikäiseni. Olen käynyt läpi riittämättömyyden tunteen ja rakkauden kaipuun. Sain lapsena/nuorena vääränlaista rakkautta isältä. Äidiltä ei mitään fyysistä rakkautta.

      • Nainen

        ...28-vuotias. Minua on kiusattu paljon lapsena ja nuorena, se on rikkonut ja pahasti.


    • psykologi

      Nuo on aika tavallisia ihmisenä olemisen vaivoja.
      Miksi et kelpaisi? Ensiksi voisit ajatella kelpaavasi itsellesi, eli kysypä miksi sinulla
      ei olisi oikeutta tyydyttävään suhteeseen, totta
      kait on. Olet ihmisenä ainutlaatuinen ja tärkeä.
      Usein taustalla on koettu alistaminen ja tarpeiden ja tunteiden mitätöinti niin, että sitten aikuisena OPPII ITSE TEKEMÄÄN SAMAN ITSELLEEN. Tähän ei kuitenkaan kannata alistua, vaan alkaa vähitellen suhtautumaan itseensä hyväksyvämmin ja positiivisemmin. Jos vesilasi on puolillaan, niin onko se puoliksi täynnä vai tyhjä? Siinä on eroa ja sama asia on kyseeessä. Eli näetkö vain ja aina itsestäsi vain huonot puolesi (ja nekin kohtuuttoman synkkinä oman itseruoskintasi pohjalta)?
      Monet herkät ihmiset saattavat saada persoonallisuushäiríödiagnoosin, tosin millähän perusteella? Jenkeissä on diskojakin, joihin pääsevät vain tietyn diagnoosin saaneet (epävakaa persoonallisuus), ei siihen kannata tuijottaa.

      Mietipä oikein tosissasi hyviä puoliasi, kaikkea sitä onnistunutta ja hyvää mitä sinussa on roppakaupalla. Mene peilin etten ja irvistele "virheillesi" ja sano ääneen, että olen sentään aika hyvä ja hyväksyn itseni myös inhimillisine puutteineni. Huono itsetunto on vain tekosyy olla välittämättä itsestään ja sitä paitsi VOIT ITSE TEHDÄ SILLE JOTAIN JA ALOITTAA JO TÄNÄÄN. Hyvää kesänjatkoa sinulle.

      • Nainen

        ...hyvästä kirjoituksesta. :) Pienin askelin eteenpäin...


    • Kohtalotoveri

      Kirjoituksesi vastasi aika hyvin omia ajatuksia itsestäni ja juuri tuosta kovasta parisuhteen kaipuusta, johon olisi toisinaan tilaisuuksia, mutta ei vain pysty ottamaan vastaan sitä, että joku ihan oikeasti tykkäisi.

      Takana on kipeä ensimmäinen pitkä suhde, josta on jo tosin aikaa. Siinä en pystynyt avautumaan ja toinen joutui siitä kärsimään kovasti, josta podin pitkään huonoa omatuntoa. Pelkään että niin tulee käymään aina uudestaan enkä luota itseeni, että olisin kaiken sen arvoinen. Ikää minulla on 22 vuotta.

      Kärsin myös yksinäisyydestä, koska välit lapsuudenkavereihin ovat menneet enkä pysty normaaleihin ystävyyssuhteisiin. Menneisyys painaa liikaa.

      Olen kuitenkin nyt päättänyt yrittää selvittää ongelmani ja alkaa uskomaan itseeni. Vähitellen tässä mennään eteenpäin. Ongelmanani on myös liika kiltteys ja olen melko herkkä kaikille vastoinkäymisille. Tulin vain lopulta siihen tulokseen, että ei tässä ole kuin suunta ylöspäin. Ei saa luovuttaa!!!

      Pidä sinäkin pintasi! Ja kiitos kirjoituksestasi, joka kertoi että on muitakin huonon itsetunnon kanssa painiskelevia.

      • Nainen

        ...lohdullista tietää, että on tosiaan muitakin, joilla on samanlaisia kipuja kuin itsellä. Kukapa muu tällaisia yhtä hyvin ymmärtäisi kuin se, joka on kokenut samanlaista...
        Kiitos tsemppauksesta! Jaksamista sinullekin ja voimia tässä vaikeassa elämässä!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset

      "Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-2
      Maailman menoa
      739
      9166
    2. Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta

      Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir
      Maailman menoa
      373
      7947
    3. Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/8407068
      Maailman menoa
      161
      5657
    4. William ja Sonja Aiello ERO

      Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      54
      2353
    5. Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."

      Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun
      Kotimaiset julkkisjuorut
      6
      2091
    6. Se siitä sitten

      Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy
      Ikävä
      82
      1740
    7. Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"

      Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan
      Kotimaiset julkkisjuorut
      20
      1688
    8. Ihastumisesta kertominen

      Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi
      Ihastuminen
      92
      1427
    9. Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon

      Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.
      Maailman menoa
      438
      1358
    10. Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista

      Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      7
      1283
    Aihe