Viimeiset menthollinmakuiset tupakat taskussa. Ajatukset pyörivät päässä. Menevätkö minulta hermot,kun ei ole tupakkaa.? Lisääntyykö sen jälkeen alkoholin käyttö. Olen kuullut,että ruokahalut lisääntyvät ja ajatukset tupakasta pyörivät päässä lopettamisen jälkeenkin. Olen jo ostanut nikotiinipurkkaa pureskeltavaksi,kun viimeiset sauhut olen puhaltanut taivaantuuliin.
Ja ne vieroitusoireet, kuinka kauan nekin kestää? Meneekö yöunet? Pitääkö varata ruokaa jääkaappiin enemmän, jos ruokahalut kasvaa. Olen kuullut,että vettä pitkin päivää juomalla,tupakanhimo pysyisi loitolla? Onkohan tästä kenelläkään kokemuksia.?
Ja ne vieroitusoireet, kuinka kauan nekin kestää? Meneekö yöunet? Pitääkö varata ruokaa jääkaappiin enemmän, jos ruokahalut kasvaa. Olen kuullut,että vettä pitkin päivää juomalla,tupakanhimo pysyisi loitolla? Onkohan tästä kenelläkään kokemuksia.?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kokemukset taitavat olla aika yksilöllisiä, jokainen kokee tavallaan siis.
Itselläni kans nicorette poskessa eikä tällä hetkellä tupakkia tee mieli. Takin taskusta silti löytyy aski jos olo käy tukalaksi. Nicoreten avulla olen aika hyvin pystynyt vähentämään tupakointia,30v sauhuttelua takana,alkaisi jo riittäämään. Aamut ja illat pahimpia,sillon pakko polttaa vielä.
Laskin tuossa että vuositasolla rahaa menee yli 1500 € aski päivässä tahdilla. On se vaan kallis harrastus. Ja helevetin pahaahan se on rehellisesti sanottuna.
Ei muutakuin tsemppiä yritykseen,luonteen lujuutta vaatii mutta palkintona pidempi elämä ja parempi elämänlaatu.
Kiitos kommenteista. Eipä purkka vielä kovin hyvin ole auttanut. Pakko oli tänään vielä muutama tupakka poltaa. Hermot kun on kireellä ,ja levoton olo. Johtuu vieroitusoireista. Vähenemään päin on kuitenkin tupakeiden määrä ja polttaminen.
Ei muuten kannata käyttää nikotiinipurkkaa samanaikaisesti tupakan pollttamisen yhteydessä. Voi tulla myrkytystila. Olen kuullut.
Ite lopetin sähkötupakalla noin vuos sitten. En ole sen jälkeen enää yhtäkään normi tupakkaa polttanut. Kokeile ihmeessä, jos ei muulla onnistu. Tsemppiä sulle!
Olen ollut kanssa kuukaudenpäivät ilman röökiä sähkötupakin avulla, ei ole edes tehnyt mieli tupakkaa sen jälkeen kun ei tule niitä vieroitusoireita,mulla tyssäs tupakanlopettaminen just viekkareihin ja ei sopinut purkat ja tabletit.Kokeile sähkötupakkaa et häviä siinä mitään, no muutaman kympin alussa.