Keuhkoembolia ja liikunta

Kertokaahan kokemuksen perusteella ja lääkärin suosituksista, minkälaista arkiliikuntaa saa tehdä sairaalasta päästyä?

Itse sairastuin reilu kuukausi sitten laaja-alaiseen keuhkoemboliaan ja olin sairaalassa vajaan viikon. Siellä lääkäri suositti kevyttä liikuntaa , mutta ei mitään voimakasta rehkimistä. Liikkumattomuus oli jopa pahasta.

Mutta, tänään kävin lääkärissä sairasloman pidentämisen tähden ja tämä lääkäri kertoi liikkumisen puolituntiseksi. Olen liikkunut reilu tunti rauhallisesti kävellen ja syke on alle 100.

Niin, mikä liikunta on hyväksi, ettei rasita sydäntä?
0238
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


ml213. kirjoitti:

Kertokaahan kokemuksen perusteella ja lääkärin suosituksista, minkälaista arkiliikuntaa saa tehdä sairaalasta päästyä?

Itse sairastuin reilu kuukausi sitten laaja-alaiseen keuhkoemboliaan ja olin sairaalassa vajaan viikon. Siellä lääkäri suositti kevyttä liikuntaa , mutta ei mitään voimakasta rehkimistä. Liikkumattomuus oli jopa pahasta.

Mutta, tänään kävin lääkärissä sairasloman pidentämisen tähden ja tämä lääkäri kertoi liikkumisen puolituntiseksi. Olen liikkunut reilu tunti rauhallisesti kävellen ja syke on alle 100.

Niin, mikä liikunta on hyväksi, ettei rasita sydäntä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu