yhdeltä istumalta=n.puolessa tunnissa. Ja nyt aivan pökkerö olo! Sokerihumala?! Miten herkuttelette? Eilen 100g karkkipussi, Magnum-jäätelö, kolme reilua palaa mokkaruutua. Tänään se suklaalevy ja illalla varmaan loput mokkaruudusta... Tähän joka päiväiseen lastiin alkaa mennä jo rahaakin kuin polttajilla tupakkiin ainakin! Mutta ei haihdu taivaan tuuliin ainakaan :) Vaikka en kyllä iloitse kiloistani, mutta syöminen on suuria ilojani. Pitäisi kait kehitellä jotain muuta tilalle. Syöminen on vain lisäksi niin helppoa mukavaa... Syöttekö te muut päivittääin tyyliin 100-200 grammaa karkkia??
Söin suklaalevyn
Töttöröö
82655
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Yhdessä vaiheessa ostin joka päivä karkkipussin, mutten enää ihan niin.. silloin, kun oli sellainen vaihe, niin en yhtään liikkunut ja lihoin 10kg:n vuosivauhtia.. mutta ei se enää niin pahana ole, kuitenkin pitäis vieläkin vähentää sitä..
tutulta :)...mutta nyt yritän vähentää herkuttelua...ennen ja joskus nykyäänkin jää ns. "herkutteluputki" päälle silloin tulee syöpöteltyä herkkuja ja paljon!kunnes taas saan itseäni niskasta kiinni :)
Eikö todellakaan tule raja vastaan tuollaisessa makean mättämisessä? Kannattaa miettiä kuinka epäterveellistä tuollaisen rasvamäärän syöminen on.
Suklaasta vain tulee niin ihanan euforinen olo, varsinkin Fazerin sinisestä :) Tekee hyvää mielenterveydelle. Älkää olko niin kireitä tiukkapipoja aina. Voihan sitä sitten vaikka liikkua enemmän ja syödä muuta ruokaa vähemmän. Vain kokonaiskulutus ratkaisee!
vain kokonaisuus ratkaisee?
voi sinua raasua että olet hölmö.
jätät kunnon ruoan pois ja samalla vitamiinit, tärkeät ravintoaineet, kuidut jne jne...
lisäksi saat aivan liikaa kovaa rasvaa.
huono asenne.
Joo ... Olen ollut herkuttelematta nyt 2 kuukautta ja olen laihtunut kahden kuukauden aikana 5 kiloa ja vain jattamalla kyseiset herkut pois. Mina soin paivittain muutaman patukan suklaata, ostin karkkia varsinkin irtopnamit ovat herkkuani,n 100-300 gr ja kaikki piti syoda hetkessa. muut herkut paalle.
Mutta jotenkin herasin kun katsoin peiliin, olenko mina noin lihava. Itseasiassa en ole niin lihava, mutta ns. loysaa makkaraa oli tullut sinne sun tanne. Nyt on tiukka kuuri menossa, tai ei oikeastaan kuuri, vaan olen lopettanut mielettoman herkuttelun. Eli saatan ostaa kerran kahdesssa viikossa karkkia, ja suklaata ' SAAN' syoda 1-2 palaa viikossa, etta silleen. Ja liikuntaakin pitaisi harrastaa. Olen aikaisemmin ollut reilusti ylipainoinen samoista syista johtuen, ja laihduttanut 25 kg, joten siihen raakkiin en enaa halua joutua.
...ite oon 16 (165/47) ja söin nuorempana tosi epäterveellistä, rasvasta ja sokerista ruokaa...Saatto mennä suklaalevy kolmessa päivässä...ja sit ei kunnon ruoka maistunu.
Nykyään syön kunnon ateriat ja kerran viikossa saatan syödä suklaapatukan tai 50-100 g irtokarkkeja...siitäki tulee tosin huono omatunto jostain syystä:(
mä oon aina ihmetellyt mikä se sokerihumala on. Itselläni menee geisha-levy minuutissa. mitään erityisempää humalaa siitä ei tule, mutta tyynempi ja tyytyväisempi olo ja pystyy taas keskittymään esim. työtehtäviin...