Auttaako kunnon löylyt saunassa yö-uneen?

Eli auttaakohan kunnon löylyt saunassa uneen/ tai unen laatuun, ja miten se on teihin vaikuttanut?
1250
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kovin myöhällä ei pitäisi ottaa kovia löylyjä. Saunan jälkeen useampi kehon palautumiseen. Sen sijaan jääkylmä suihku ensin nostaa adrenaliinit vauhtiin, mutta laskee nopeasti ja rentouttaa saunaa paremmin, ainakin itsellä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kysymysmerkki1 kirjoitti:

Eli auttaakohan kunnon löylyt saunassa uneen/ tai unen laatuun, ja miten se on teihin vaikuttanut?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu