Alhainen D-vitamiini

vitaamiinii

Kävin mittauttamassa D-vitamiini tasoni, oli 35. Eli erittäin alhainen.
Syön monipuolisesti, reilusiti vihanneksia ja salaattia. Ja kalaa.
Olen nyt syönyt megaD ja VitaEProta joka päivä.

Johtuukohan nivelkipuni d-vitamiinin puutteesta vai aiheutuuko nivelsairaudesta d-vitamiinin puute????

Mikähän olisi kokemustenne perusteella paras D.vitamiini lisä?

19

398

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 7+3

      Olet siis syönyt joka päivä Mega D3 125 µg tabletin. Kyllä sen pitäisi enemmän vaikuttaa. Syksyisissä tutkimuksissahan sen todettiin täyttävän pitoisuusvaatimukset. Voit tietysti ottaa kaksi tablettia päivässä ja mittauttaa sopivan ajan päästä D-vitamiinitasosi. Kahta tablettia enempää ei ole syytä syödä päivässä jatkuvasti.

      D-vitamiinitabletit on syytä syödä ruoan kanssa. Imeytyy tällöin paremmin ruoassa olevan rasvan vaikutuksesta.

      Tuohon nivelsairauden ja d.vitamiinitason väliseen yhteyteen on osaa sanoa mitään.

      • Slavey Sun

        Pysykää hyvät ihmiset kohtuudessa A ja D vitamiinin suhteen ! Niitä ei saa syödä liikaa. Sillä on haittavaikutuksia !
        Kesällä D-vitamiinilisää ei tarvitse ollenkaan.
        Eikä kaikki tarvitse talvellakaan, riippuu ruokavaliosta ja kuinka paljon näyttää naamaansa auringolle !

      • Anonyymi
        Slavey Sun kirjoitti:

        Pysykää hyvät ihmiset kohtuudessa A ja D vitamiinin suhteen ! Niitä ei saa syödä liikaa. Sillä on haittavaikutuksia !
        Kesällä D-vitamiinilisää ei tarvitse ollenkaan.
        Eikä kaikki tarvitse talvellakaan, riippuu ruokavaliosta ja kuinka paljon näyttää naamaansa auringolle !

        Missä ne haittavaikitukset ovat? Kukaan ei ole tavannut sellaisia. Katsopa tästä
        mitä Bengt Kevin sanoo.
        https://www.youtube.com/watch?v=rx9ebwN9R2o

    • äly hoi

      Niin, oletko yhtään seurannut uutisia D vitamiini kohusta?
      Kirjoita googleen Mega D3, niin tiedät itsekin mistä on kyse.
      Siis, kun D vitamiini valmisteita testattiin, niin löytyi myös valmiste, jossa ei ollut lainkaan D vitamiinia. Jos tälläisiä tabletteja syö, niin eihän ne D vitamiini pitoisuudet veressäkään nouse.

      • loikjuh

        Kannattaa seurata asiat loppuun eikä tukeutua Kuopion Yliopiston virheellisiin tutkimuksiin. Muutkin Kuopion Yliopiston mukaan liian alhaisia pitoisuuksia sisältäneet D-vitamiinit sisälsivät oikean määrän D-vitamiinia.

        "Evira: Mega D3 125 sisältää hyväksyttävän määrän D-vitamiinia

        Kirjoittaja: Anssi
        |
        19.12.2012
        |
        Kategoria:
        Anssin blogi

        Elintarviketurvallisuusvirasto Evira tutkitutti Manninen Nutraceuticals Oy:n valmistuttaman Mega D3 125 -valmisteen osana D-vitamiinijupakan selvittelyä. Eviran saamien tutkimustulosten mukaan Mega D3 125 sisälsi hyväksyttävän määrän D-vitamiinia pakkausmerkinnöissä ilmoitettuun määrään nähden.

        Eviran pyynnöstä Oulun alueen elintarvikevalvontaviranomaiset ottivat Mega D3 125 -valmisteen markkinoilla olevista eristä viralliset valvontanäytteet (5 purkkia/erä). Näytteet lähetettiin sinetöityinä Eviraan, joka toimitti näytteet eteenpäin akkreditoituun elintarvikelaboratorioon D-vitamiinipitoisuustutkimuksiin.

        Lisätietoja antaa: toimitusjohtaja Anssi Manninen, puh. 040 522 6763, email [email protected]

        Eviran tiedote löytyy osoitteesta www.evira.fi"

        http://www.manninen.info/blog/?p=1537

        http://www.manninen.info/blog/wp-content/uploads/2012/12/Evira-MegaD3-125.png

      • Anonyymi
      • Anonyymi
        loikjuh kirjoitti:

        Kannattaa seurata asiat loppuun eikä tukeutua Kuopion Yliopiston virheellisiin tutkimuksiin. Muutkin Kuopion Yliopiston mukaan liian alhaisia pitoisuuksia sisältäneet D-vitamiinit sisälsivät oikean määrän D-vitamiinia.

        "Evira: Mega D3 125 sisältää hyväksyttävän määrän D-vitamiinia

        Kirjoittaja: Anssi
        |
        19.12.2012
        |
        Kategoria:
        Anssin blogi

        Elintarviketurvallisuusvirasto Evira tutkitutti Manninen Nutraceuticals Oy:n valmistuttaman Mega D3 125 -valmisteen osana D-vitamiinijupakan selvittelyä. Eviran saamien tutkimustulosten mukaan Mega D3 125 sisälsi hyväksyttävän määrän D-vitamiinia pakkausmerkinnöissä ilmoitettuun määrään nähden.

        Eviran pyynnöstä Oulun alueen elintarvikevalvontaviranomaiset ottivat Mega D3 125 -valmisteen markkinoilla olevista eristä viralliset valvontanäytteet (5 purkkia/erä). Näytteet lähetettiin sinetöityinä Eviraan, joka toimitti näytteet eteenpäin akkreditoituun elintarvikelaboratorioon D-vitamiinipitoisuustutkimuksiin.

        Lisätietoja antaa: toimitusjohtaja Anssi Manninen, puh. 040 522 6763, email [email protected]

        Eviran tiedote löytyy osoitteesta www.evira.fi"

        http://www.manninen.info/blog/?p=1537

        http://www.manninen.info/blog/wp-content/uploads/2012/12/Evira-MegaD3-125.png

        loikjuh
        2013-02-16 10:46:45 𝐉𝐚𝐚𝐭𝐤𝐨 𝐯𝐢𝐫𝐡𝐞𝐞𝐥𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚̈ 𝐭𝐢𝐞𝐭𝐨𝐚
        https://www.is.fi/kotimaa/art-2000000552474.html

        KIRJOITIT: "𝐄𝐥𝐢𝐧𝐭𝐚𝐫𝐯𝐢𝐤𝐞𝐭𝐮𝐫𝐯𝐚𝐥𝐥𝐢𝐬𝐮𝐮𝐬𝐯𝐢𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨 𝐄𝐯𝐢𝐫𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐤𝐢𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐌𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐚𝐜𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥𝐬 𝐎𝐲:𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐦𝐢𝐬𝐭𝐮𝐭𝐭𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐃𝟑 𝟏𝟐𝟓 -𝐯𝐚𝐥𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐃-𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐢𝐧𝐢𝐣𝐮𝐩𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥𝐲𝐚̈. 𝐄𝐯𝐢𝐫𝐚𝐧 𝐬𝐚𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧 𝐭𝐮𝐭𝐤𝐢𝐦𝐮𝐬𝐭𝐮𝐥𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐤𝐚𝐚𝐧 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐃𝟑 𝟏𝟐𝟓 𝐬𝐢𝐬𝐚̈𝐥𝐬𝐢 𝐡𝐲𝐯𝐚̈𝐤𝐬𝐲𝐭𝐭𝐚̈𝐯𝐚̈𝐧 𝐦𝐚̈𝐚̈𝐫𝐚̈𝐧 𝐃-𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐢𝐧𝐢𝐚

        MIKSI sitten kirjoitetaan lehdissä näin:
        Oululainen urheiluproteiinien ja vitamiinien tukkukaupan toimitusjohtaja Anssi Manninen on saanut päivän aikana useita tappouhkauksia.

        Itä-Suomen yliopisto julkaisi tänään tutkimuksen, jonka mukaan Manninen Nutraceuticals Oy:n myymät Mega D3 125 –tabletit eivät sisällä ollenkaan D-vitamiinia.
        𝐌𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐚𝐜𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥𝐬 𝐎𝐲:𝐧 𝐦𝐲𝐲𝐦𝐚̈𝐭 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐃𝟑 𝟏𝟐𝟓 –𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐢𝐯𝐚̈𝐭 𝐬𝐢𝐬𝐚̈𝐥𝐥𝐚̈ 𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧𝐤𝐚𝐚𝐧 𝐃-𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐢𝐧𝐢𝐚.

        https://www.is.fi/kotimaa/art-2000000552474.html

        Itse en kyllä koskaan ole luottanut ko. firman tuotteisiin.
        Ostan iHerb. Siellä myynti ja tutkimukset ovat moninkertaisia. Täällä Suomessa kaikilla ei ole lainkaan tutkimuksia ja sitten kun joku taas mainostaa, niin totuus unohtuu.

    • terveyttä kaikille !

      Pitää syödä rasvaista kalaa, silakkaa, lohta, muikkua tarpeeksi, myös on olemassa D-vitaminoitua maitoa.
      Mutta nivelsairauksiin vaikuttaa monet tekijät. Ei pidä tuijottaa yhteen asiaan. Koko ravintoketju pitää tasapainossa. C-vitamiinikin kuulemma on tärkeä niveloireissa, eikä asiat ole näin yksioikoisia ollenkaan kuin moni amatööri itsensä lääkitsijä kuvittelee.

      • Anonyymi

        Maitoon lisättävä vitamiini on kasviperäistä D2 joka ei vastaa eläinperäistä D3 vitamiinia.

      • Anonyymi

        Lääkäri sanoi, että kalaa (nimenomaan rasvaista merikalaa) pitäisi syödä 7kg viikossa, että saa riittävästi d-vitamiinia. Nam!

    • Dvit, ON -

      Säännöllinen liikunta.

    • Anonyymi

      Vanha ketju mutta ihmisten terveyden kannalta niin tärkeä asia että pakko kommentoida. D-vitamiinien laaduissa on isoja eroja ja siksi kaikki tuotteet ei toimi niin hyvin, harvoin kaupoissa näkee myynnissä laadukkaita Skip tai Solgar vitamiineja jotka taatusti ovat hyviä ja sisältävät sen mitä etiketti lupaa.

      • Anonyymi

        Ja taas tuo mainostus noista kahdesta valmistajasta, alkaa tympimään. Kyllä muitakin hyviä lääketehtaita löytyy.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ja taas tuo mainostus noista kahdesta valmistajasta, alkaa tympimään. Kyllä muitakin hyviä lääketehtaita löytyy.

        Ennen oli niukka ruokavalio, ei pillereitä , elivät 90 vuotiaiksi. Ruisleipää ja pottuja.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      - No. Täytyyhän tuo riittää, kun asiantuntijatkin tuota esittelevät ja suosittelevat!

    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Ite syödään iHerb 20 mikrogramman , lähes joka päivä, jos muistetaan. Oli 170 lukema.

    • Anonyymi

      Verenpaine on mutta jospa se johtuu vaan sydämestä, ei niinkään laista.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      214
      4370

    2. Ja taas ammuttu kokkolassa

      Kokkolaisilta pitäisi kerätä pois kaikki ampumaset, keittiöveitset ja kaikki mikä vähänkään paukku ja on terävä.
      Kokkola
      26
      2610

    3. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      106
      2255

    4. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      34
      1890

    5. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      184
      1656

    6. Erika Vikman diskattiin, tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek https://www.rumba.fi/uut
      Maailman menoa
      29
      1572

    7. Kuinka kauan

      Olet ollut kaivattuusi ihastunut/rakastunut? Tajusitko tunteesi heti, vai syventyivätkö ne hitaasti?
      Ikävä
      111
      1313

    8. Pitääkö penkeillä hypätä Martina?

      Eivätkö puistonpenkit ole istumista varten.Ei niitä kannata liata hyppäämällä koskaa likaantuvat eikä siellä kukaan niit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      221
      1256

    9. Kerropa ESA miten kävi tuomioiden

      Osaako ESA kertoa miten haukkumasi kunnanhallituksen kävi.
      Puolanka
      39
      1212

    10. Maikkarin tentti: Orpo jälleen rauhallinen ja erittäin hyvä, myös Purra oli hyvä

      Lindtman ja Kaikkonen oli kohtalaisia, sen sijaan punavihreät Koskela ja Virta olivat taas heikkoja. Ja vastustavat jalk
      Maailman menoa
      138
      1204
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt