Alhainen D-vitamiini

vitaamiinii

Kävin mittauttamassa D-vitamiini tasoni, oli 35. Eli erittäin alhainen.
Syön monipuolisesti, reilusiti vihanneksia ja salaattia. Ja kalaa.
Olen nyt syönyt megaD ja VitaEProta joka päivä.

Johtuukohan nivelkipuni d-vitamiinin puutteesta vai aiheutuuko nivelsairaudesta d-vitamiinin puute????

Mikähän olisi kokemustenne perusteella paras D.vitamiini lisä?

19

499

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • 7+3

      Olet siis syönyt joka päivä Mega D3 125 µg tabletin. Kyllä sen pitäisi enemmän vaikuttaa. Syksyisissä tutkimuksissahan sen todettiin täyttävän pitoisuusvaatimukset. Voit tietysti ottaa kaksi tablettia päivässä ja mittauttaa sopivan ajan päästä D-vitamiinitasosi. Kahta tablettia enempää ei ole syytä syödä päivässä jatkuvasti.

      D-vitamiinitabletit on syytä syödä ruoan kanssa. Imeytyy tällöin paremmin ruoassa olevan rasvan vaikutuksesta.

      Tuohon nivelsairauden ja d.vitamiinitason väliseen yhteyteen on osaa sanoa mitään.

      • Slavey Sun

        Pysykää hyvät ihmiset kohtuudessa A ja D vitamiinin suhteen ! Niitä ei saa syödä liikaa. Sillä on haittavaikutuksia !
        Kesällä D-vitamiinilisää ei tarvitse ollenkaan.
        Eikä kaikki tarvitse talvellakaan, riippuu ruokavaliosta ja kuinka paljon näyttää naamaansa auringolle !

      • Anonyymi
        Slavey Sun kirjoitti:

        Pysykää hyvät ihmiset kohtuudessa A ja D vitamiinin suhteen ! Niitä ei saa syödä liikaa. Sillä on haittavaikutuksia !
        Kesällä D-vitamiinilisää ei tarvitse ollenkaan.
        Eikä kaikki tarvitse talvellakaan, riippuu ruokavaliosta ja kuinka paljon näyttää naamaansa auringolle !

        Missä ne haittavaikitukset ovat? Kukaan ei ole tavannut sellaisia. Katsopa tästä
        mitä Bengt Kevin sanoo.
        https://www.youtube.com/watch?v=rx9ebwN9R2o

    • äly hoi

      Niin, oletko yhtään seurannut uutisia D vitamiini kohusta?
      Kirjoita googleen Mega D3, niin tiedät itsekin mistä on kyse.
      Siis, kun D vitamiini valmisteita testattiin, niin löytyi myös valmiste, jossa ei ollut lainkaan D vitamiinia. Jos tälläisiä tabletteja syö, niin eihän ne D vitamiini pitoisuudet veressäkään nouse.

      • loikjuh

        Kannattaa seurata asiat loppuun eikä tukeutua Kuopion Yliopiston virheellisiin tutkimuksiin. Muutkin Kuopion Yliopiston mukaan liian alhaisia pitoisuuksia sisältäneet D-vitamiinit sisälsivät oikean määrän D-vitamiinia.

        "Evira: Mega D3 125 sisältää hyväksyttävän määrän D-vitamiinia

        Kirjoittaja: Anssi
        |
        19.12.2012
        |
        Kategoria:
        Anssin blogi

        Elintarviketurvallisuusvirasto Evira tutkitutti Manninen Nutraceuticals Oy:n valmistuttaman Mega D3 125 -valmisteen osana D-vitamiinijupakan selvittelyä. Eviran saamien tutkimustulosten mukaan Mega D3 125 sisälsi hyväksyttävän määrän D-vitamiinia pakkausmerkinnöissä ilmoitettuun määrään nähden.

        Eviran pyynnöstä Oulun alueen elintarvikevalvontaviranomaiset ottivat Mega D3 125 -valmisteen markkinoilla olevista eristä viralliset valvontanäytteet (5 purkkia/erä). Näytteet lähetettiin sinetöityinä Eviraan, joka toimitti näytteet eteenpäin akkreditoituun elintarvikelaboratorioon D-vitamiinipitoisuustutkimuksiin.

        Lisätietoja antaa: toimitusjohtaja Anssi Manninen, puh. 040 522 6763, email [email protected]

        Eviran tiedote löytyy osoitteesta www.evira.fi"

        http://www.manninen.info/blog/?p=1537

        http://www.manninen.info/blog/wp-content/uploads/2012/12/Evira-MegaD3-125.png

      • Anonyymi
      • Anonyymi
        loikjuh kirjoitti:

        Kannattaa seurata asiat loppuun eikä tukeutua Kuopion Yliopiston virheellisiin tutkimuksiin. Muutkin Kuopion Yliopiston mukaan liian alhaisia pitoisuuksia sisältäneet D-vitamiinit sisälsivät oikean määrän D-vitamiinia.

        "Evira: Mega D3 125 sisältää hyväksyttävän määrän D-vitamiinia

        Kirjoittaja: Anssi
        |
        19.12.2012
        |
        Kategoria:
        Anssin blogi

        Elintarviketurvallisuusvirasto Evira tutkitutti Manninen Nutraceuticals Oy:n valmistuttaman Mega D3 125 -valmisteen osana D-vitamiinijupakan selvittelyä. Eviran saamien tutkimustulosten mukaan Mega D3 125 sisälsi hyväksyttävän määrän D-vitamiinia pakkausmerkinnöissä ilmoitettuun määrään nähden.

        Eviran pyynnöstä Oulun alueen elintarvikevalvontaviranomaiset ottivat Mega D3 125 -valmisteen markkinoilla olevista eristä viralliset valvontanäytteet (5 purkkia/erä). Näytteet lähetettiin sinetöityinä Eviraan, joka toimitti näytteet eteenpäin akkreditoituun elintarvikelaboratorioon D-vitamiinipitoisuustutkimuksiin.

        Lisätietoja antaa: toimitusjohtaja Anssi Manninen, puh. 040 522 6763, email [email protected]

        Eviran tiedote löytyy osoitteesta www.evira.fi"

        http://www.manninen.info/blog/?p=1537

        http://www.manninen.info/blog/wp-content/uploads/2012/12/Evira-MegaD3-125.png

        loikjuh
        2013-02-16 10:46:45 𝐉𝐚𝐚𝐭𝐤𝐨 𝐯𝐢𝐫𝐡𝐞𝐞𝐥𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚̈ 𝐭𝐢𝐞𝐭𝐨𝐚
        https://www.is.fi/kotimaa/art-2000000552474.html

        KIRJOITIT: "𝐄𝐥𝐢𝐧𝐭𝐚𝐫𝐯𝐢𝐤𝐞𝐭𝐮𝐫𝐯𝐚𝐥𝐥𝐢𝐬𝐮𝐮𝐬𝐯𝐢𝐫𝐚𝐬𝐭𝐨 𝐄𝐯𝐢𝐫𝐚 𝐭𝐮𝐭𝐤𝐢𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐌𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐚𝐜𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥𝐬 𝐎𝐲:𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐦𝐢𝐬𝐭𝐮𝐭𝐭𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐃𝟑 𝟏𝟐𝟓 -𝐯𝐚𝐥𝐦𝐢𝐬𝐭𝐞𝐞𝐧 𝐨𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐃-𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐢𝐧𝐢𝐣𝐮𝐩𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐢𝐭𝐭𝐞𝐥𝐲𝐚̈. 𝐄𝐯𝐢𝐫𝐚𝐧 𝐬𝐚𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧 𝐭𝐮𝐭𝐤𝐢𝐦𝐮𝐬𝐭𝐮𝐥𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐮𝐤𝐚𝐚𝐧 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐃𝟑 𝟏𝟐𝟓 𝐬𝐢𝐬𝐚̈𝐥𝐬𝐢 𝐡𝐲𝐯𝐚̈𝐤𝐬𝐲𝐭𝐭𝐚̈𝐯𝐚̈𝐧 𝐦𝐚̈𝐚̈𝐫𝐚̈𝐧 𝐃-𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐢𝐧𝐢𝐚

        MIKSI sitten kirjoitetaan lehdissä näin:
        Oululainen urheiluproteiinien ja vitamiinien tukkukaupan toimitusjohtaja Anssi Manninen on saanut päivän aikana useita tappouhkauksia.

        Itä-Suomen yliopisto julkaisi tänään tutkimuksen, jonka mukaan Manninen Nutraceuticals Oy:n myymät Mega D3 125 –tabletit eivät sisällä ollenkaan D-vitamiinia.
        𝐌𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐚𝐜𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚𝐥𝐬 𝐎𝐲:𝐧 𝐦𝐲𝐲𝐦𝐚̈𝐭 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐃𝟑 𝟏𝟐𝟓 –𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐞𝐢𝐯𝐚̈𝐭 𝐬𝐢𝐬𝐚̈𝐥𝐥𝐚̈ 𝐨𝐥𝐥𝐞𝐧𝐤𝐚𝐚𝐧 𝐃-𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐢𝐧𝐢𝐚.

        https://www.is.fi/kotimaa/art-2000000552474.html

        Itse en kyllä koskaan ole luottanut ko. firman tuotteisiin.
        Ostan iHerb. Siellä myynti ja tutkimukset ovat moninkertaisia. Täällä Suomessa kaikilla ei ole lainkaan tutkimuksia ja sitten kun joku taas mainostaa, niin totuus unohtuu.

    • terveyttä kaikille !

      Pitää syödä rasvaista kalaa, silakkaa, lohta, muikkua tarpeeksi, myös on olemassa D-vitaminoitua maitoa.
      Mutta nivelsairauksiin vaikuttaa monet tekijät. Ei pidä tuijottaa yhteen asiaan. Koko ravintoketju pitää tasapainossa. C-vitamiinikin kuulemma on tärkeä niveloireissa, eikä asiat ole näin yksioikoisia ollenkaan kuin moni amatööri itsensä lääkitsijä kuvittelee.

      • Anonyymi

        Maitoon lisättävä vitamiini on kasviperäistä D2 joka ei vastaa eläinperäistä D3 vitamiinia.

      • Anonyymi

        Lääkäri sanoi, että kalaa (nimenomaan rasvaista merikalaa) pitäisi syödä 7kg viikossa, että saa riittävästi d-vitamiinia. Nam!

    • Dvit, ON -

      Säännöllinen liikunta.

    • Anonyymi

      Vanha ketju mutta ihmisten terveyden kannalta niin tärkeä asia että pakko kommentoida. D-vitamiinien laaduissa on isoja eroja ja siksi kaikki tuotteet ei toimi niin hyvin, harvoin kaupoissa näkee myynnissä laadukkaita Skip tai Solgar vitamiineja jotka taatusti ovat hyviä ja sisältävät sen mitä etiketti lupaa.

      • Anonyymi

        Ja taas tuo mainostus noista kahdesta valmistajasta, alkaa tympimään. Kyllä muitakin hyviä lääketehtaita löytyy.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Ja taas tuo mainostus noista kahdesta valmistajasta, alkaa tympimään. Kyllä muitakin hyviä lääketehtaita löytyy.

        Ennen oli niukka ruokavalio, ei pillereitä , elivät 90 vuotiaiksi. Ruisleipää ja pottuja.

    • Anonyymi
    • Anonyymi

      - No. Täytyyhän tuo riittää, kun asiantuntijatkin tuota esittelevät ja suosittelevat!

    • Anonyymi
      • Anonyymi

        Ite syödään iHerb 20 mikrogramman , lähes joka päivä, jos muistetaan. Oli 170 lukema.

    • Anonyymi

      Verenpaine on mutta jospa se johtuu vaan sydämestä, ei niinkään laista.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

      Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
      Maailman menoa
      118
      4339

    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      150
      3689

    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      97
      3467

    4. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

      Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
      Maailman menoa
      39
      2829

    5. Mitä ajattelit kun näit

      kaivattusi ensimmäisen kerran? xd
      Ikävä
      129
      1740

    6. Nyt meni lopulliset lämmöt.

      Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta
      Sinkut
      37
      1575

    7. Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta

      Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk
      Maailman menoa
      14
      1211

    8. Sulla on avaimet ja keinot

      Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi
      Ikävä
      19
      1184

    9. Meitä ei tule

      Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌
      Ikävä
      22
      1154

    10. Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla

      Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?
      Ikävä
      42
      1140
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt