Minkälaisia päivärytmejä muilla on? Meillä seuraavanlainen:
7.30 Herätys
8.10 Aamupala (1dl puuroa 2tl hedelmä sosetta 100ml maito)
9.30 Välipala( 0,5dl sosetta)
10.00 Uni
11.30 Ruoka (0,5dl ruokaa 50ml maito)
14.00 Välipala (uni 14.30) (0,5dl sosetta)
17.00 Ruoka (1dl ruokaa 2tl hedelmä sosetta)
18.00 Välipala (0,5dl hedelmäsosetta 50ml maito)
19.00 Iltapala (0,5dl puuro 80ml maito)
20.00 Sänkyyn maito (100ml maito)
Tytär on pienikokoinen 6,9kg ja 69cm. Suosittelivat jokaiseen ruokaan teelusikallisen tai kaksi ruokaöljyä sekaan. Ruokaan ja puuroon 2tl ja hedelmiin olen laittanut 1tl. Onko muita joilla paino ja kasvu hidasta sekä huono syömään?
Tuohon en lisännyt kaikkia maidonjuonti kertoja.
Tyttö ryömii, kiipeilee tukea vasten, menee konttausasentoon ja kulkee paikasta toiseen melkoisella vauhdilla. Ainiin, tytöllä ikää 10kk :)
7.30 Herätys
8.10 Aamupala (1dl puuroa 2tl hedelmä sosetta 100ml maito)
9.30 Välipala( 0,5dl sosetta)
10.00 Uni
11.30 Ruoka (0,5dl ruokaa 50ml maito)
14.00 Välipala (uni 14.30) (0,5dl sosetta)
17.00 Ruoka (1dl ruokaa 2tl hedelmä sosetta)
18.00 Välipala (0,5dl hedelmäsosetta 50ml maito)
19.00 Iltapala (0,5dl puuro 80ml maito)
20.00 Sänkyyn maito (100ml maito)
Tytär on pienikokoinen 6,9kg ja 69cm. Suosittelivat jokaiseen ruokaan teelusikallisen tai kaksi ruokaöljyä sekaan. Ruokaan ja puuroon 2tl ja hedelmiin olen laittanut 1tl. Onko muita joilla paino ja kasvu hidasta sekä huono syömään?
Tuohon en lisännyt kaikkia maidonjuonti kertoja.
Tyttö ryömii, kiipeilee tukea vasten, menee konttausasentoon ja kulkee paikasta toiseen melkoisella vauhdilla. Ainiin, tytöllä ikää 10kk :)
Vastaukset 7
Vanhimmat
Poika ihan juuri 1v. Suunnilleen tällainen rytmi:
n. klo 7.00 Herätys
n. klo 7.45 Aamupalaksi puuroa hedelmäsoseella ja tissiä
n. klo 9.30-10.30 Unet
n. klo 11.00 Lounaaksi mitä milloinkin; tänään esimerkiksi makaronilaatikkoa ja lehmänmaito nokkamukista
n. klo 13.30 Välipala ja vaihdellen mm. leipää juustoa, hedelmää, jogurttia... tissiä
n. klo 14.00-15.00 Unet
n. klo 17.00 Päivällinen ja jälleen kerran vähän vaihdellen, mitä milloinkin on ruokana ja lisänä joko tissiä tai lehmänmaitoa
n. klo 19.00 Iltapalaksi puuroa hedelmäsoseella tissiä
n. klo 19.30 Nukkumaan iltatoimien ja iltasadun jälkeen.
Lisäksi ulkoillaan 1-2 kertaa päivässä. Muuten puuhaillaan sisällä kotihommia, luetaan, leikitään, piirretään...
Ruokaöljyä meillä on neuvolasta neuvottu laittamaan ainoastaan itse tehtyihin ruokiin. Ja siis se on mun mielestä ohje ihan kaikille. Meillä kasvu tasaantui puolen vuoden jälkeen. Viimeksi käyty neuvolassa 8kk ikäisenä ja uudet mitat saadaan piakkoin. Mutta luulisin, että poika painaa n. 10kg ja on n. 75cm pitkä.
Pieni ruokainen on ollut aina, joskus saattaa yllättää syödä tosi ison annoksen (meidän mittakaavassa). Ja lisäksi syömiseen meillä on vaikuttanut aina hampaiden tulo. Nyt joulukuusta saakka on ollut syöminen aika huonoa, kun hampaita on tullut tasaisesti koko ajan. Nyt hampaita on 14kpl ja kaksi kulmahammasta selkeästi ihan puhkeamisvaiheessa, joten jos sitten taas saataisiin hetki olla ilman hampaiden häirintää ja syöminen menisi taas paremmin. Toisinaan kiinteitä ei mene yhtään, jos hammastilanne on sellainen.
Meillä tyttö 7,5kk. Isomman puoleinen painoa ainakin 10 kg, ja pituuttakin n 75 cm
Päivän aikataulutus riippuu menoista, mutta pääpiirteittäin mennään näin
07.30 herätys
08.00 aamupuuro, jonka päällä vähän hedelmäsosetta
9-9.30 maito ja unille, unta n. 1,5-2,5h
N.11.30 lounas, n. 1dl verran sosetta. Riippuu niin päivästä paljonko syö. Vettä ruokajuomaksi (ainakin yritetään totutella, ei meinaa upota)
14.00 välipala , hedelmä sose maito- > ja päikkäreille. Unta n 1h.
n 16.30 lounas samalla tyylillä kun lounas
18-18.30 iltapuuro, hedelmäsoseella
19.00 iltamaito/velli ja unille
Poika 8kk 10, 6kg ja n.75cm
Meillä on syöty heikosti lähiaikoina, neuvolassa veikkasivat että tulossa hampaita ja siellä kokeilivat suuta, ikenet olivat turvoksissa.. mutta tässä nyt suunnilleen meidän päivärytmi
6-6.30 herätys
6.30-7 aamupalaksi velliä ja vauvajogurttia tai hedelmäsosetta, joskus annan leipää natusteltavaksi (ei kyllä saa siitä paljoakaan irti kun on vaan 2 hammasta) ja joskus saa syödä Talk muroja.. puuro ei kelpaa, nyt ollut tauolla, mutta ajattelin kokeilla taas jossain vaiheessa..
7.30-8 usein otaa maitoanoin 100ml, sitten unille, jotka kestää 1-1, 5h
10-10.30 lounaaksi liha-kasvissose (teen itse), jos maistuu niin menee kerralla vajaa 1prk ja maitoa 150ml
13-13.30 välipalaksi marja- tai hedelmäsose (joskus saa jotain hedelmän paloja sormiruokana soseen sijaan ja joskus syö maissinaksuja 1-2kpl välipalan yhteydessä) 0, 5-2prk ja maitoa 150-200ml
13.30-14 unet, jotka kestää 0, 5-1, 5h
16-16.30 illallinen liha-kasvissose (teen itse), jos maistuu niin menee kerralla vajaa 1prk, tai joskus annan soseen sijaan tai sen lisänä sormiruokana jotain keitettyjä kasviksia ja maitoa 150ml
18-19 iltapalaksi sama kun aamulla
19-20 maitoa noin 50-100ml ja yöunille
Jos päivällä ruoka maistunut huonosti, niin meillä heräillään yöllä syömään 1-2 kertaa ja maitoa menee noin 200ml kerralla. Muuten nukutaan läpi yön noin 11h, mitä nyt joskus saattaa hereill, mutta yleensä nukahtaa, kun löytää tutin suuhunsa..
Liikkuminen meillä sujuu lähinnä kierimällä paikasta toiseen ja napansa ympäri ryömien sekä takaperin ryömien..
Herääkö teillä kaikilla tosiaan lapset noin aikaisin ihan itsekseen, vai oletteko tehneet tuollaisen rytmin? Ja nukkuuko koko 12h yössä vai heräileekö?
Itseä tuskastuttaa kun 11kk nukkuu noin 9h per yö ja herää 7-8 aamulla. Miten saada lapsi nukkumaan tarvittava määrä? Päivällä nukkuu kyllä kahdet päikkärit yhteensä noin 2-3h.
Poika itse herää, ei meillä herätetä. Poikkeuksena tietysti, jos olisi joku meno, jonka takia pakko nousta aiemmin. Kun tekee hampaita niin yöt on rikkonaisia, muuten herää yleensä n. klo 5 aikaan yhden kerran. Muutenkin rytmi on siis pojan oma rytmi enkä ole sitä muuten muokannut, kuin että pidän huolen, että ruoka-ajat pysyy suunnilleen samoina ja saa silloin sen 5 ateriaa päivässä.
Ja lapsilla on jokaisella oma unen tarpeensa ja teilläkin nukutaan yli 10h vuorokaudessa, joten tuskin mitään hätää :)
Poika 9,5kk (8kk neuvolassa oli 73cm/11,4kg)
Meidän rytmi pääpiirteissään
7.00-7.30 HERÄÄ, n. max. 0,5dl puuroa 200ml maitoa
9.30-10.30(11) päikkärit
11.00 Lihasose kurkkua ym. käsin itse naposteltavaa, vettä lasista
13.00 Hedelmäsose
14.00 Päikkäreille 150ml maito
16.00 Lihasose, vettä
19.00 Iltapuuro hedelmäsoseen kanssa, iltapesut, 220ml maitoa
20.15 Unille
Syö leipää, maissinaksuja, riisikakkuja ym. silloin tällöin päivän aikana.
poika on 8,5kk(72cm ja 11kg)'
klo:
7-8herää ja aamupala (1,5dlpuuroa,puol purkkia hedelmäsosetta ja maitoa 50ml-100ml)
10-11 päikkäreille
12-13 ruoka 1,5-2dl ruokaa ja maitoa
14-15-30 välipala(hedelmäsosetta ja maitoa)
17 oikea ruoka pikku päikkärit 30min
19.30 iltapuuro ja nukkumaan
yleinsä nukkuu koko yön,välillä puhuu unissaan:)