Ja edellen sama rumba jatkuu. Sain ummetus vatsani toimimaan dhupalakilla, sitten huomasin että vatsa toimii hyvin jo ilmankin. Olin jo onnellinen, vatsa toimi taas pitkästä aikaa niin kuin pitikin. Mutta tadaa! Eikös sitten iskenyt taas tämä yks kaks ripuli. Voi luoja sitä shaissen määrää. Ja ne kivut.. Olo helpottui kun suoli tyhjeni. Mutta nyt näyttää siltä että on taas luvassa ummetuksen vuoro. Kiva. Tää alkaa olla hieman invalidisoivaa. En vaa tajua mistä on kyse. Kerran olin yli viikon kakkimatta eikä suoli auennut edes mikrolaxilla. Aukes onneks kuitenki itsestään. Ääääh!
kakkahätä hädässä
väsynyt nakki
1207
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Saattaskohan olla ärtynyt suoli sekamuotoisena? Eli ummetus ja ripuli vaihtelee. Oletko lukenut IBS:n ruokavaliosta? Itse kärsin samasta vaivasta ja välillä voi olla muutama päivä maha kovalla ja sitten ykskaks jonakin päivänä tulee tajuton ripuli. Aina tälle ei mitään selkeää syytä edes tule mieleen, mutta usein itselläni nuo vaivat johtuvat syömisistäni ja jos on ollut jotain stressiä tai jännitystä siinä samaan aikaan. Kannattaa tutustua FODMAP-ruokavalioon, ja muutenkin tarkistella että mitä syö. Muista juoda paljon nestettä, jätä sokerit, kahvi ja suurinosa viljoista pois ja katso miten vaikuttaa. Kuitulisiäkin voi kokeilla jos pelkää, että ei saa kuituja tarpeeksi. Itsellä on auttanut miltein enemmän kun ei kuituja liikaa syö. Kaurapuurolla mennään.
Tsemppiä sinne! Ja olet oikeassa että tämä vaiva on melko invalidisoivaa ja lopulta jää aika ulkopuolelle kaikesta kun ei enää mahan takia pääse mihinkään. Joten kannattaa tarttua todenteolla tuohon ruokavalioon nyt, kun vielä voit vaikuttaa asiaan.