Alkoholi ei sovi masentuneelle ihmiselle. Sen minkä masentunut voittaa masennuslääkkeillä, sen alkoholi taas kumoaa.
Jos välttämättä haluaa alkoholia käyttää, sitä ei kerralla kannata max. 2 annosta ylittää.
Alkoholi aiheuttaa monille masennusta krapulapäivänä, vaikka ei sitä muuten sairastaisikaan.
Masennus ja alkoholi
3
472
Vastaukset
- Hmmmm
Psykologini varoitti alkoholin käytöstä, ja tosiaan, kyllä sen huomaa, ettei ole hyväksi. Eikä oikein sovi tuon lääkkeen kanssa yhteen. Parhaaksi olen huomannut oikein pänniessä, että harrastaa jotain liikuntaa tunnin verran. Suklaakin on parempi mielialan kohottaja kuin alkoholi.
- Kaktus
Terveillä elämäntavoilla kun on taipunus edistää terveyttä. Liikunta on mitä mainioin hoitomuoto masennukseen, ja myös sen estoon.
- Psykiatri
Kaktus kirjoitti:
Terveillä elämäntavoilla kun on taipunus edistää terveyttä. Liikunta on mitä mainioin hoitomuoto masennukseen, ja myös sen estoon.
Alkoholi näyttää altistavan masennukselle ja vievän tehoa masennuslääkkeistä.
Liikunnan on osoitettu ehkäisevän masennusta mutta silloin kun potilas on jo sairastunut vakavaan masennukseen, ei tietääkseni ole pitävästi osoitettu liikunnan parantavan tai edes edistävän masennuksesta parantumista. Lievemmissä masennuksissa liikunta näyttää sen sijaan olevan hyödyksi.
Luulisin että vakavassa masennuksessa liikuntaan pakottaminen aiheuttaa niin paljon ylimääräistä stressiä, että se pilaa mahdollisen hyödyn. Rottakokeissakin on havaittu vain vapaaehtoisen liikunnnan olevan hyödyllistä aivojen yhden mielialakeskuksen (hippokampuksen) toiminnalle.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Hoitajalakko peruuntuu, tilalle joukkoirtisanoutumiset
"Tehyn ja Superin hallitukset kokoontuivat tänään toteamaan, että tilanne edellyttää järeämpiä työtaistelutoimia." https://www.hs.fi/politiikka/art-27399154Johan tuli oikea aivopieru Britti Lordilta
Emeritusprofessori Lordi Robert Skidelsky sanoi Suomen rikkovan YYA sopimusta joka on tehty Neuvostoliiton kanssaa 1948. Mitä pir3737897Tehyn Rytkösellä tallessa tekstiviestit A-studiokohussa
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/a-studiosta-kohu-tehyn-rytkosen-mukaan-ministeri-linden-sai-paattaa-osallistujat-ohjelma-kiistaa-vaitteen/84070681605600William ja Sonja Aiello ERO
Hyvä Sonja! Nyt etsit uudet kaverit ja jätät nuo huume- ja rahanpesu porukat haisemaan taaksesi!542341Oho! Seurapiirikaunotar, ex-missi Sabina Särkkä yllättää tällä harvinaisella kyvyllä: "Mulla on..."
Sabina Särkkä on nähty monissa tv-reality-sarjoissa. Mutta tiesitkö, että Särkällä on valokuvamuisti? https://www.suomi24.fi/viihde/oho-seurapiirikaun62085Se siitä sitten
Kirjoitan tänne kun en sulle voi. En vaivaa sua enää koskaan. En ikinä tarkoittanut olla ahdistava tai takertuva. Tunteet heräsi enkä osannut olla tyy821734Ohhoh! Rita Niemi-Manninen otti ison tatuoinnin - Herätti somekansan: "Täydellinen paikka!"
Rita Niemi-Mannisen suuri, uusi tatuointi on saanut somekansan heräämään talvihorroksesta. Niemi-Manninen otti tatskan rakkauslomalla Aki-miehensä kan191673Ihastumisesta kertominen
Olen päättänyt kertoa tunteistani ihastukseni kohteelle. Erityisen vaikeaksi tilanteeni tekee se, että kyseessä on ns. kielletty rakkaus. Olen jo toi921419Taas Venäjän tiedoittaja akka Varoitti Suomea ja Ruotsia liittymästä Natoon
Juuri sopivasti julkaistu varoitus, kun Suomen eduskunta alkaa klo 13:50 käsitellä asiaa suorassa TV 1:n lähetyksessä. ILtasanomat.4381355Harvoin julkisuudessa nähty Jari Sillanpää, 56, julkaisi uusia kuvia - Karisti Suomen pölyt jaloista
Huumekohun jälkeen matalaa profiilia pitänyt Jari "Siltsu" Sillanpää on ollut vaitonainen elämästään. Tänä keväänä miehen some on ollut hiljainen. Nyt71243