itsekki masenti,joten leikkasin palan kinkkua ja jo olo parani,koska masennus on aivoperäinen puutostila,eniten masennusta on juuri kasvissyöjillä
lihan syönti paras masennuslääke,,,,....
t:¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
4114
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Tai sitten sait vain mielihyvää mitä ihminen normaalisti saa jos "mässäilee" tai syö itsensä mielestä hyvää ruokaa. En usko että lihalla oli asiaan vaikutusta.
B12-vitamiinin puutos aiheuttaa masennusta, joten ihan tuulesta temmattu tuo aloituksesi ei ole.
Masentuneet voivat myös pahentaa vointiaan huonolla ravitsemuksella.
Vähäinen proteiinin saanti aiheuttaa vetämättömän olon kenelle tahansa vaikkei masennusta olisikaan. Proteiinia on saatava grammoina suunnilleen sama määrä kuin on painoa kiloina. Se on aika haasteellista, jos noudattaa tiukkaa kasvisruokavaliota.
Toisaalta kasvissyöjät ja vegaanithan ovat kaikkeen tyytymättömiä, "kriittisiä" kitisijöitä, mikä ei ole ihme sillä ravitsemuksella.
Olisiko syynä se, että vegaanit ja muut kasvissyöjät ovat kaikkein empaattisimpia ihmisiä. He ovat kasvissyöjiä, koska eivät halua eläinten kärsivän vain siksi, että itse saisivat lihaa syödäkseen. Kyllä siinä kuka tahansa empaattinen ihminen masentuu, kun miettii, miten julmasti ihmiset kohtelevat eläimiä. Itsekeskeisten ihmisten on helpompi olla iloisia ja masentumatta, koska heitä ei maailman tapahtumat hetkauta, kunhan itsellä menee hyvin.
Ravitsemustieteen kliinisten ja epidemiologisten tutkimusten mukaan kasvissyöjät ovat muita terveempiä, koska heidän ruokavalioonsa kuuluu paljon kasvikunnasta saatavia suojaravintoaineita. Vastaavasti kolesterolia ja tyydyttynyttä eläinrasvaa saa vähemmän (tai ei lainkaan). Kasvisruokavaliosta saa kaikkia ihmisen tarvitsemia vitamiineja, hivenaineita ja proteiineja. Ainoa, mitä ei tiukasta vegaanisesta dieetistä saa, on B12, jota saa kuitenkin purkista ihan vaikka päivittäisellä monivitamiinipillerillä. Proteiinin tarve on vain 0,5 g/ kg, ellei satu olemaan ammattipainonnostaja. Se, mitä moni ei tiedä, on että ylimääräinen proteiini muuttuu kehossa rasvaksi siinä, missä hiilaritkin.
Ei ne vegaanit välttämättä ole sen empaattisempia kuin muut. Itse syön lihaa mutta en ikinä tappaisi eläintä. Vegaanien kaksinais moralismi ilmenee helposti kuten heidän eläin nahka kengät tai vastaavat tavarat. Kunnon vegaanin ei myöskään pitäisi käyttää tiettyjä lääkkeitä tai meikkejä koska ne testataan eläimillä. Jos vegaani on vain sellainen ettei hän syö lihaa niin hän on mun mielestä tekopyhä jonka on turha tulla minua syyttelemään maailman pahuudesta.
Itse uskon ravinto ketjuun ja ihminen on minun mielestä eläin jolla sattuu olemaan yli valta koko maapallosta. Minä syön lihaa mutten ikinä tappaisi eläintä itse, paitsi kanoja ja mahdollisesti kaloja. Tappaisin vain ja ainoastaan jos en muuten voisi mitenkään muuten selviytyä.