Mikähän avuksi kipeisiin kantapäihin? Työssäni keittiöllä seison ja kävelen koko päivän. Kantapääni tulevat kipeiksi. Voisiko jotkut kenkiin pistettävät geelityynyt tms. auttaa? Tai uudet kengät?
Tähän vielä liittyy sellaisia ongelmia, että minulla on lättäjalat ja polveni nivelet ovat yliliikkuvat eli polveni taipuvat kaarelle taaksepäin. Ryhtikään ei ole maailman paras ja selkä suorin.
Liikuntaa harrastan (pyöräilen ja tykkään kävelystä) ja olen laiha.
Lapsena ja nuorena kävin fysioterapeutilla jalkojeni kanssa, mutta en tiedä, miksi käynnot jäivät. Voikohan jaloilleni tehdä enää mitään 28-vuotiaana?
Tähän vielä liittyy sellaisia ongelmia, että minulla on lättäjalat ja polveni nivelet ovat yliliikkuvat eli polveni taipuvat kaarelle taaksepäin. Ryhtikään ei ole maailman paras ja selkä suorin.
Liikuntaa harrastan (pyöräilen ja tykkään kävelystä) ja olen laiha.
Lapsena ja nuorena kävin fysioterapeutilla jalkojeni kanssa, mutta en tiedä, miksi käynnot jäivät. Voikohan jaloilleni tehdä enää mitään 28-vuotiaana?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Koska olet töissä, niin teillä on varmaan työterveyshuolto. Tuo sinun vaivasi on sen laatuinen, että se tulee aiheuttamaan ongelmia työkyvyn kanssa. Vaivat vaan lisääntyy vanhemmiten, usko pois. Eli ehdottomasti kannattaa hakea apua.
Kiitos vastauksestasi. Olen ollut töissä vasta vähän aikaa ja jo nyt on näitä ongelmia. Miten lie on tullut valittua tällainen ala. Sentään käsissä ei tunnu, vaikka nostelee ja siirtelee päivät pitkät. Aion kokeilla ostaa toiset kengät tai jotkut pohjalliset ja jos ei auta mikään, niin kai sitä pitää miettiä muita aloja. En haluaisi menettää työkykyä ja joutua leikkauskierteeseen. Ei jalkani ennen aiheuttaneet kipuja ja vaivoja, mutta nyt sen huomaa, kun on työelämässä.
En halua pelotella tai mitään mutta kun ihmisellä on yliliikkuvat nivelet,on erittäin korkea riski sairastua cfs:ään. Tämä on yks huonoiten hoidetuista vakavista sairauksista.
Tarvitset ehdottomasti tukipohjalliset jotk on tehty juuri sinun jalkojesi mittojen mukaan,pyydä lähete fysioterapeutille joka tekee pohjalliset.Suosittelen OMT klinikkaa,saat kelasta takaisin hoidoista.Itsellni samoja vaivoja,odotan pääsyä keskusairaalaan.Olet vielä nuori hoida itseäsi,kannattaa panostaa.
Jalkafysioterapeutti teki mulle pohjalliset.