Nytkin nukuttaa tosi paljon mutta tiedän sen jo etukäteen että jos menen nyt nukkumaan niin herää viimestään 03:00 ja sitten valvotaan aamu kymmeneen ja nukutaan toiset pari tuntia ja sitten sinnitellään taas ja nukutaan pari tuntia etc.
Pkkuisen vaikea nukkua kun en tiedä edes omaa tämän hetkistä unirytmiäni. Sitten kun nukahdan kunnolla niin unen laatu on niin huonoa että olen väsyneempi sängystä noustessani kuin nukkumaan mennessäni. Olen kokeillut valvoa vuorokauden läpi mutta silti käy se sama jutta eli nukun pari tuntia ja herään enkä saa enää unta. Rupeaa järki menemään kun koko ajan väsyttää ihan sairaasti eikä silti nuku kuin pari tuntia tai sitten 8-9 tuntia sellaista pätkä unta. Yleis lääkärille ei saa edes aikoja uni ongelmien takia vaikka uni on ihmiselle välttämätöntä niin ilmeisesti jonkun paranoidin mummon krooniset luulovaivat ovat tärkeämpiä kuin työkyvyn säilyttäminen nuorella.
Joko nukun kaksi tuntia tai sitten puoli unessa 9 tuntia. Olen ollut niin väsynyt muutamana päivä että olen 1 tunti heräämisen jälkeen menny takaisin nukkumaan. Ahdistaa...
Pkkuisen vaikea nukkua kun en tiedä edes omaa tämän hetkistä unirytmiäni. Sitten kun nukahdan kunnolla niin unen laatu on niin huonoa että olen väsyneempi sängystä noustessani kuin nukkumaan mennessäni. Olen kokeillut valvoa vuorokauden läpi mutta silti käy se sama jutta eli nukun pari tuntia ja herään enkä saa enää unta. Rupeaa järki menemään kun koko ajan väsyttää ihan sairaasti eikä silti nuku kuin pari tuntia tai sitten 8-9 tuntia sellaista pätkä unta. Yleis lääkärille ei saa edes aikoja uni ongelmien takia vaikka uni on ihmiselle välttämätöntä niin ilmeisesti jonkun paranoidin mummon krooniset luulovaivat ovat tärkeämpiä kuin työkyvyn säilyttäminen nuorella.
Joko nukun kaksi tuntia tai sitten puoli unessa 9 tuntia. Olen ollut niin väsynyt muutamana päivä että olen 1 tunti heräämisen jälkeen menny takaisin nukkumaan. Ahdistaa...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos et pääse lainkaan yleislääkärin vastaanotolle univaikeuksiesi takia, tee asiasta valitus. Kerro jo ajanvarauksessa valitusaikeistasi ja vaadi päästä puhumaan esimiehen kanssa, koska sinulla on oikeus päästä lääkäriin ja sen evääminen on laitonta. Jos käyttäydyt koko ajan asiallisesti, luultavasti sinutkin otetaan vakavasti.
mene oikealle lääkärille ja pyydä/vaadi kunnon lääkkeet nukkumiseen.. mutta pidä huoli ettet saa mitään neuroleptejä (seroquel, ketipinor)
minun unettomuuteni pääsi niin pahaksi että ajauduin psykoosiin.