Tupakoinnin lopettaminen

Lopetin tupakoinnin 2 kk :tta ennen raskauden alkua nikotiinikorvaushoidon avulla. Käytin laastareita tarvitaessa inhalaattoria tai imeskelytabletteja. Kun sain tietää raskaudesta,vierotin itseni vajaassa viikossa näistä. Eikä ole tehnyt yhtään tiukkaa olla ollut ilman nikotiinia. Huomaa kun joku polttaa niin suoraansanottuna meinaa lentää yrjö kun haistaakin röökin,hyvä näin. Toivottavasti pääset pian eroon korvaushoidosta. Mulla on nyt rv 6 2 :)

Itellä viikkoja nyt 14 2 ja olen ollut 7 päivää polttamatta. sinäänsä ei ole tehnyt mieli tupakkia, mutta eilen illalla jysähti sellainen päänsärky, että voi olla että yhden tupakin verran tässä lähipäivinä lannistun ellei tämä pään särky ota loppuakseen.
Laskeskelin eilen että olen 9 vuotta polttanut, edellesin lapsen kanssa vähensin hurjasti, mutta lopettamisesta ei tullut mitään :/ Ja syntymän jälkeen sama rulianssi tupakin kanssa jatkui.
Ja arkeahan minulla on vauhdittamassa tuollainen 1v4kk ikäinen taapero.

rv 34 2 ja 3 viikkoa polttamatta. raskauden alusta alkaen taistelin tupakkaa vastaan ja lopetin vähentämällä. Vaikeaa ollut ku kaikki kaverit ja puoliso polttaa, mutta ollaan sovittu että kotona ei polta ni minullakin helpompi olla :) Pitää vaan löytää tahto lopettamiseen :) kokeilin nikotiini purkkaa mut se oli niin pahaa että päätin pärjätä ilman :D

Lopetin samantien kun testiin tuli plussa. Helppoa oli, ei tehnyt mieli missään vaiheessa kun oli alkuraskaudessakin niin huono olo koko ajan.:D Ja sitten se vaan "unohtui".

lopetin polttamisen toukokuussa 2012 kun tulin raskaaksi; se raskaus kylläkin meni kesken :( kuitenkin onnistuin olemaan ilman tupakkaa ja nyt olen sitten 23 2 :D loppu peleissä ei ollut yhtään hankalaa lopettaa vaikka olinkin polttanut liki 20 vuotta (ikää nyt 36) ja vaikka alunperin lopettaminen johtuikin raskaudesta niin yritän olla retkahtamatta uudelleen. edellisen raskauden ajan jälkeen retkahdin kun lapsi oli noin 1,5 vuotta
niin enkä tarvinut korvausjuttuja, oli vain päässä ajatus että tuleva vauva saa syntyä ilman nikotiiniä :D

mutta kaikkihan on yksilöllistä, toisille helppoa ja toisille vaikeaa eli tarkoitukseni ei sitten ole moittia niitä jotka eivät kykene lopettamiseen. tsemppiä kuitenkin kaikille!!