Haasta itsesi kamppailu-urheilun parissa!
PERUSKURSSIT ALKAVAT TAAS MAALISKUUSSA
GB Gym ry. on vuonna 2004 perustettu Helsinkiläinen kamppailu-urheiluseura. Toimintamme on yhdistyspohjaista ja luonteeltaan yleishyödyllistä, eli se ei tavoittele rahallista voittoa. Seuran varat käytetään seuran toiminnan kehittämiseen jäsentemme parhaaksi.
Seuran lajivalikoimaan lukeutuvat vapaaottelu, nyrkkeily, brasilialainen jujutsu, thainyrkkeily, potkunyrkkeily ja lukkopaini. Em. lajiharjoitusten lisäksi seuramme järjestää kerran viikossa myös kuntopiiri- ja juoksu-/loikkatreenit. Seuramme ottelijat ovat saavuttaneet kaikissa lajeissa menestystä niin kansallisissa kuin kansainvälisissäkin arvokilpailuissa. Vapaaottelun puolella salillamme harjoittelee Suomen ainoa UFC-ottelija Anton Kuivanen.
Juniori- ja nuorisotyö
GB Gym ry. tarjoaa brasilialaista jujutsua myös junioreille (7 – 12 -vuotiaat) ja nuorisoikäisille (13 – 16 -vuotiaat). Juniori- ja nuorisoryhmät ovat tällä hetkellä täynnä ja uusia harrastajia ryhmiin otetaan kesän jälkeen. Varsinaisia peruskursseja juniori- ja nuorisoikäisille ei järjestetä.
Peruskurssit
Peruskurssien hinta on 95 €. Espoon toimipisteessä tähän hintaan lisätään viiden euron käsittelymaksu ja Helsingissä harjoittelevat lunastavat viiden euron hintaisen kulunvalvontakortin. Helsingin toimipisteen jäsenmaksut maksetaan kurssien alkaessa Helsingin salilla, joko pankki- tai luottokortilla (myös Electron), liikuntaseteleillä tai laskulla. Käteismaksuja emme Helsingissä voi ikävä kyllä ottaa vastaan. Espoon toimipisteen peruskurssi- ja harjoitusmaksut laskuttaa Esport Arena n. 2 viikkoa kurssin alkamisen jälkeen.
Kurssit kestävät jokaisessa lajissa yhdeksän viikkoa, jonka aikana harjoituksia on kaksi kertaa viikossa. Tänä aikana perehdytään mm. lajin perustekniikoihin, lajikohtaiseen sanastoon, peruskunnon ja kehonhallinnan kehittämiseen sekä salin järjestyssääntöihin ja yleisiin käytäntöihin. Millään peruskursseista ei vaadita aikaisempaa urheilutaustaa, eikä aiempaa kokemusta kamppailulajeista. Lisätietdot mm. peruskursseilla tarvittavasta varusteista, ja muusta peruskursseihin liittyvästä, löydät seuran kotisivuilta: http://www.gbgym.com/kamppailu/
Kursseille voit ilmoittautua suoraan peruskurssien omalta sivulta: http://www.gbgym.com/kamppailu/?page_id=13
Tervetuloa!
GB Gymin kamppailulajien peruskurssit alkavat taas maaliskuussa
gb_kapa
0
119
Luetuimmat keskustelut
Venäjä alkaa iskemään Suomen politiikkaan.
Tässä on valtion ja koko länsiliiton päämiehet varoitelleet, että Venäjä alkaa talven aikana taas iskemään hybridisesti.139835Muistelen lämmöllä
Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti48652- 70629
- 81571
- 39529
- 46510
Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi
Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks64489Uskon, että saataisiin kaikki selvitettyä
Mutta yhteys on jäissä, minä olen jäässä, enkä osaa tai uskalla enää lähestyä. Se vaan on niin. Naiselta Jos ei ole hyvä36485- 21478
- 94472
Teinipersu Bergbom lupasi ensimmäisenä euron bensaa
Teinipersu julkaisi Tiktok-videonsa marraskuussa 2021. Videolla Bergbom viittaa bensan hintoja esittelevään kylttiin ja267466Vaihdevuodet ja psykoottinen käytös
Estrogeenilla on suora yhteys aivojen välittäjäaineisiin, erityisesti serotoniiniin, joka säätelee mielialaa, impulssiko37411Sofia ja Jeffrey yhdessä
Sofia julkaisi instassa kuvan hänestä ja Jeffreystä kuvan, taustalla soi Happy birthday biisi ja Jeffrey kasvot peitetty80405Onko se loukkaavaa jos pelkkä seksi kiinnostaa?
En tiedä olisiko meillä muuta yhteistä edes. En kyllä oikein osaa nähdä meitä menemässä naimisiin, paitsi ehkä jossain U35403- 21402
Timo Vornanen.
On siinäkin yksi täystampio. Eipä ihme, että persukannattajat sen eduskuntaan äänestikin.25397Luottamus
Luotan vain siihen mitä tapahtuu IRL. Anonyymipalstan vihjailut eivät merkitse minulle mitään.86396Joka ilta mietin
sua❤️Mitä teet, missä meet? Kaipaatko yhtään? Yön tullen toivotan mielessäni sulle hyvää yötä ja aamuisin huomenet. Joka24386- 13385
- 29374