Lopetin pari viikkoa sit tupakin. Kunnon limannousua ei ole vielä- olo on yhä tukossa, aamuräkä. Aamuyskä on ohi kyllä.
Minkä ajan kuluessa keuhkoista pitäisi pahinta nousta pois? Olen tupakoinut nyt 5 vuotta yhtäkyytiä, ja runsaasti, filtteritöntä vielä.
Ja lukuisia vuosia nuorempana, välillä oli pari kokonaan tupakatonta vuotta.
Milloinka mielitekokin tupakkaan loppuu? Minä kaipaan ainakin tupakkapussin tuoksua, mutten tupakansavun hajua.
Kaipaan ihan hirveästi nikotiinia... Purkkaa menee. Hyvä ettei "lentäviä lautasia", niin paljon ottaa hernettä nenään milloin mikäkin...
Milloin nämä vieroitusoireet on menossa mahdollisesti ohi?
Minkä ajan kuluessa keuhkoista pitäisi pahinta nousta pois? Olen tupakoinut nyt 5 vuotta yhtäkyytiä, ja runsaasti, filtteritöntä vielä.
Ja lukuisia vuosia nuorempana, välillä oli pari kokonaan tupakatonta vuotta.
Milloinka mielitekokin tupakkaan loppuu? Minä kaipaan ainakin tupakkapussin tuoksua, mutten tupakansavun hajua.
Kaipaan ihan hirveästi nikotiinia... Purkkaa menee. Hyvä ettei "lentäviä lautasia", niin paljon ottaa hernettä nenään milloin mikäkin...
Milloin nämä vieroitusoireet on menossa mahdollisesti ohi?
Vastaukset 4
Vanhimmat
reflat riippuu ihan sinusta, ei siitä vältämättä koskaan pääse, toisille taas on helppoa
keuhkosi palautuvat kokonaan yllättävän nopeasti, jopa muutamassa viikossa
Poltin 20 vuotta eikä mulla lopettamisen jälkeen mitenkään erityisesti lähtenyt lima irtoamaan keuhkoista. Puhdistuminen tapahtui varmaan niin pikkuhiljaa etten huomannut asiaa sen kummemmin. Tietysti nyt parin vuoden savuttomuuden jälkeen henki kulkee erittäin paljon paremmin kuin aikaisemmin. Sen lisäksi haju- ja makuaisti on nykyisin noin sata kertaa parempi kuin ennen.
Kysyit noista vieroitusoireista. Mielestäni sinun kannattaisi lopettaa nikotiinivalmisteiden käyttö jos vain suinkin mahdollista. Jos ajattelet asiaa ihan terveellä järjellä niin vaikka purkan nikotiinipitoisuus onkin paljon pienempi kuin savukkeen, pitää se silti nikotiiniriippuvuutta yllä. Eihän tupakoidessakaan nikkiksiä vähennä se, että olet vaikka viimeisen parin viikon aikana tupakoinut puolet vähemmän kuin ennen. Kyllä silti aamuisin tekee tupakkaa mieli ihan yhtä paljon.
Minä koen niin että täysi nikotiinittomuus on ollut suurin yksittäinen tekijä siinä että olen ollut nyt 2 vuotta polttamatta ja kaikki on nyt hyvin eikä tupakkaa tee enää mieli.
Tsemppiä kuitenkin lopettamiselle, se onnistuu kyllä kun halua löytyy!
Kiitos, itse ja tein jo sekoituksen tavan purkkatyynyistä ja nikotiinipurkista... satunnaisotantaa siis...
Aiemmal kertaa limaa tuli liki kolme viikkoo, nyt ei oikein kunnol ollenkaan, siksi kysyin. Työn puolesta liikun, ja luulisi olevan tota limaanostavaa...
Yksi ilo jo kävi. Verenpaineet noin 122/76.
Itse asiassa vielä kun aloitan kevään allergialääkkeet, alapaine laskee noin 50 tasolle, sit väsyttää...
Huvittava juttu, pomo pisti työpaikan innoittamanani savuttomaksi. ei oikei o sympatioita työkamuilta...
Mut, se on moro-
Juokaa spermaa