Eli kärsin jo todella pahasta esilläolemisen pelosta, aluksi se oli vain koulussa ääneenlukemisesta ja esitelmissä, siinä sit mentiin pari vuotta ilman kiinnittämättä siihen huomiota ja ajatellen että se on ohimenevää, sitten ysillä se alkoi olla jo niin paha et koulustakin piti jäädä pois.. oon päässy terapeutille ja todettiin sit vakava paniikkihäiriö, siis esilläolemisesta.. loppujen lopuks ei näyttäny olevan muuta keinoa kun lääkitys. Eli ne määräs mulle sertralin ratiopharmia 50mg, keroi vähän vaan että voi tulla olo kuin olis karusellissa ja päähän outoa tunnetta jnejne, että lähtee 2-3 pvn päästä pois sivuoireet.. noh, en ollu muuta kun innoissaa et saan elämän takas, ukaltaisin mennä työhaastatteluihin, opiskelemaan jne, on nyt siis välivuos, osiks tän paniikin takia. Menin sitten netistä lukemaan oireita ja huomasin et monia on oksennellut ja oksettavaa oloa tullut, pahoinvointia jne, ja et vaan pahentunu oireet ja yhtä tuskaa, olihan siellä positiivisiakin mutta vähän... mulla on oksennuspelko enkä vois kuvitellakkaaan! että aiheuttaisin itselle huonoa oloa ja ns ottaisin "oksennus tabletin" tän jälkeen vaa romahin! en tiiä miten jatkan tästä! onko mitään muuta keinoa? entäs teidän kokemukset tuosta lääkkeestä? oon jumissa, mulla ois työhaastattelukin tulossa, ja senkin missaan, nähtävästi.. tai tietääkö kukaan hyviä rauhoittavia joista ei tule paljoa sivuvaikutuksia? jonka voisin ottaa työhaastattelua ennen ?
Kiitos jo etukäteen jotka jaksaisivat vastata! oon enemmän kuin jumissa tän asian kanssa .. :/
Kiitos jo etukäteen jotka jaksaisivat vastata! oon enemmän kuin jumissa tän asian kanssa .. :/
Vastaukset 1
Vanhimmat
suosittelen sulle kirjaa JÄNNITÄJÄN kirja.sit kaikkia jännitää esiintyminen siihen harjaantuu sitten en lähtisi lääkitsemään sitä siitä tulee ongelmia.rohkeus ja tekeminen ja harmonia itseluottamus.VOIMAA!