Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    väsyttää eikä jaksa ulkoillakaan

    Tuntuu että työviikon jälkeen tekisi mieli vaan levätä, kun ei saa nukuttuakaan mielestään tarpeeksi. Eikä oikein mikään nykyisin kiinnostakkaan. Ulkona aurinkoinen päivä mutta sisällä vaan tulee oltua. Mikä minua vaivaa.Masentunut en ole, enemmänkin alavireinen. Murehdin liikaa asioita. Miten piristyisi. No tulipahan purettua hiukan oloa. Onko muilla samanlaisia tuntemuksia?
    5128
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ihan samat fiilikset. Itse olen ollut sairauslomalla masennuksen vuoksi. Mutta ennen sairauslomaakin makasin aina viikonloput kotona. Olen huomannut, että kannattaa pakottaa itsensä ulkoilemaan, koska liikunta parantaa mielialaa.

    Nyt ulos, aurinko paistaa vielä monta tuntia.

    Voimia, et ole yksin.

    Äänestä

    Riittävä uni on kai vieläkin liikkumista tärkeämpää, toisaalta jos liikuu niin useimmilla unikin alkaa maistua. Eiköhän jokainen koe joskus alavireisyyttä ja väsy tasapaksuun arkeen.

    Äänestä

    Mulla mielen pitää virkeänä koiramiitit, juoksuharrastus, makoisat unet ja monipuolinen ruokavalio. Jos sisälle jää niin höperöityy ja synkistyy lisää.

    Äänestä

    Kannattaa kiinnittää ruokavalioon. Huono ruoka masentaa ja ei anna tarpeeksi energiaa, että jaksaisi tehdä mitään.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ohjjkm kirjoitti:

    Tuntuu että työviikon jälkeen tekisi mieli vaan levätä, kun ei saa nukuttuakaan mielestään tarpeeksi. Eikä oikein mikään nykyisin kiinnostakkaan. Ulkona aurinkoinen päivä mutta sisällä vaan tulee oltua. Mikä minua vaivaa.Masentunut en ole, enemmänkin alavireinen. Murehdin liikaa asioita. Miten piristyisi. No tulipahan purettua hiukan oloa. Onko muilla samanlaisia tuntemuksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu