Diabetes 1 insuliinimäärät + tavanomaiset sokeriarvot

Diabetes2013

Mikä on verensokerisi aamulla herättyäsi, ennen aamiaista?

Millainen on normaali aamiaisesi?

Aamusokerit ovat tavallisesti koholla "aaunkoittoilmiön" takia. Voit verrata tavallaan hätätilanteen adrenaliinieritykseen. Iliön on tarkoitus auttaa sinua heräämään.
Hyvin tavallista myös vähähiilihydraattista ravintoa syövillä on se että aamusokeri asettuu oikealle tasolle viimeisenä.

terv Veijo

Hei Veijo! Verensokeri aamulla tavallisesti herättyäni 4-7 välillä. Normaali aamiaiseni = 2 leipää, jogurtti ja banaani.

Aamupalasi sisältää aika paljon hiilihydraatteja. Ja vielä nopeita sellaisia. Se voi selittää aamupalan jälkeiset korkeat verensokerit. Itse en voi syödä aamuisin kuin 20-25 g hiilareita, jos haluan välttää aamupalan jälkeiset korkeat. Tämä on käsittääkseni aika yleinen ilmiö 1-tyypin diabeetikoilla. Ja minullakin siis on 1-tyypin diabetes. Pistän pikaa n. 1 yks./10ghh aterioilla, mutta aamupalalla tarvitsen 1,5-2 yks./10ghh.

Kokeilepa, jos mahdollista, jättää vaikka banaani kokonaan syömättä aamupalalla ja pistätkin vain jugurtin ja leipien hiilareille. Nousevatko sokerit silloinkin aamupalan jälkeen korkealle? Toivottavasti löydät jonkin ratkaisun. Muutenhan sokeriarvosi vaikuttavat hyviltä.

Hei! Ei auta tuo banaaninkaan poisjättö, sitä olen jo kokeillut. Joskus nukkumaanmenon jälkeen parin tunnin nukkumisen jälkeen olen herännyt pahaanoloon. Matalat verensokerit silloin ollut. Muutenkin matalien oireet tulevat aika nopeasti jopa 3,5 arvossa jo, johtuen siitä että diabetes on ollut minulla tietämättäni todella pitään ainakin lääkärien mukaan. Ehkä jopa syksystä diabeteksen diagnosointiin saakka. (8.2.2013) Sokerit ovat pitkään huitelleet 20 lukemissa siis ja nyt kun ollaan normaalitasolla niin 3,5 tuntuu jo aika matalalta. Silloin tulevat matalien oireet ainakin.

Insuliinihoitoiselle diabeetikolle 3,5 verensokeri on jo liian matala, joten se on vain hyvä jos tunnet matalat hyvin. Mutta jos sokerisi kuitenkin herkästi laskevat alle neljään, en kyllä itse uskaltaisi mennä 4-5 sokereilla nukkumaan. Omat ihanteelliset nukkumaanmenoarvoni ovat 6,5-8,0. Mutta tämähän on tietysti tosi yksilöllistä, että mikä kenellekin on sopiva arvo. 4,x verensokeri kuulosta akuitenkin liian matalalta ennen nukkumaanmenoa 1-tyypille.

Oletko kokeillut pistää esim. jo vähän pikaa ennen aamupalaa, vähän kuin vaikuttamaan jo etukäteen? Se voisi auttaa hillitsemään sokerien liiallista nousua. Loput tarvittavasta ateriainsuliinimäärästä voisi sitten pistää aamupalan yhteydessä kun näkee, paljonko meinaa kaikkiaan syödä. Tällöin pitää vain varoa, ettei sokeri hulahda liian matalaksi ennen aamupalapöytään pääsyä. Mutta jo 15 minuuttiakin osan aikaisemmin pistäminen voi auttaa. Varovaisesti kokeilemalla se selviää.

MItä neuvoja olet saanut lääkäriltäsi tähän aamupalaongelmaan?

Hei aamupalala. Itsekin olen miettinyt, että onko 4-5 jo liian alhainen nukkumaanmenoarvo. Kai se on. Voisin kokeilla neuvoasi, vaikka viikon ajan joka aamu niin näkisi tuleeko sillä tuloksia. Monet lääkärit sekä diabeteshoitajat sairaalajaksollani sekä oma diabeteslääkärini on jutellut kanssani aamuisesta verensokerin noususta. Heidän mielestään kyseinen nousu johtuu ns. aamunkoitto ilmiöstä ja murrosiästä sekä yöllisistä kasvuhormoneista tai jtn tuollaista... Oma diabetes lääkärini sanoi, ettei ole hälyttävää jos se verensokeri aamupalan jälkeen nousee, jos se taas laskee takaisin normaalitasolle ennen lounasta niinkuin minulle aina käy. Levemiiriannostakin on lisätty. Onko teillä muuten tietoa miten kromitabletit vaikuttavat verensokeriin? Kiitos kaikille tuesta ja hyvistä vastauksista.

Kiitos veijo taas kerran vastauksestasi, kurjaa kun ylläpito on poistanut viestejäsi. Toivotaan, että he ymmärtäisivät, että näin tuore diabeetikko tarvitsee muiden kokeneempien diabeetikoiden tukea ja neuvoja.

Hei veijo! Ruokavaliosi on mielenkiintoinen, mutta näin tuoreena tyypin 1. Diabeetikkona en taida ensimmäisinä kuukausina, ehkä vuosinakaan kokeilemaan sitä. Tallensin kuitenkin blogisi kirjanmerkkeihin. Jos joskus kokeilen ruokavaliotasi juttelen lääkärini kanssa ensin. Kiitos veijo kuitenkin erittäin paljon!

Taitaa käydä niin, että jos menet nukkumaan eism tuolla 4 arvolla, niin keho joutuu yön aikana omalla hormonitoiminnalla maksan sokerintuotolla pitämään verensokeria yllä, koska tuo 4 on todellakin liian alhainen nukkumaan_meno_ sokeri. Nämä samat hormonit sitten aamulla estävät sun ateriainsuliinin vaikutuksen ja sokerit näin ollen nousee.

miksi pidät sokerit noin alhaalla? pari numeroo enempi toisi vähän pelivaraa

Ylläpito kävi taas leikkimässä ketjussa poistaaen jotain joten ketjun järjestys ei enää ole looginen.

Hei, kiitos taas vastauksistanne. Älkää ruvetko kuitenkaan riitelemään netissä, se on minusta naurettavaa. Kiitos erityisesti 000000:lle vastauksesta, aijon ruveta mennä nukkumaan hieman korkeammalla arvolla. Olisko 6 sopiva? Pidän sokerini mahd. alhaalla hyvän hoitotasapainon vuoksi.

Noh kullakin mielipiteensä. Tiedän, että hänen neuvonsa koskee tyypin 2 diabeetikoita. En aijo ruveta noudattamaan veijon ruokavaliota.

6 on nukkumaanmenosokerina hyvä, jos olet varma ettei se laske yön aikana paljoa. Kannattaa joskus tehdä jopa testimittaus keskellä yötä, jotta näkee mitä se silloin on (sokeri voi käydä alhaalla ja nousta itsestään ylös kehon omalla tekniikalla).

Itse en syö isoja määriä hiilihydraateja ennen nukkumaanmenoa, jotta näen onko sokeri menossa ylöös vai alaspäin.

ESIM Joskus voin mennä nukkumaan 4 arvoilla jos tiedän että ne on jo nousemaan päin.

7 on hyvä, koska itsellä sokeri laskee tasasesti viiteen yön aikana.

9 on hyvä, jos tiedän että on jo lievässä laskussa.