Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    olkapään revähdyskö ??

    Hei!
    Minulla on ollut jo n. 2 viikkoa olkapää kipeä kun sitä liikuttaa. Uskon sen tulleen treenatessa, koska silloin sitä yhdessä vaiheessa vihlaisi kovasti. Olkapäätä ei kuitenkaan mielestäni särje, mutta siihen koskee liikuttaessa mm. sivulle tai venyttäessä ja joskus kun kädellä kantaa jotain, tuntuu kun siellä ns. repeäisi jotain ? En tiedä onko se sitten revähtänyt jotenkin, mutta eikö revähtymien yleensä pitäisi parantua parissa päivässä ? Pitäisikö vain antaa olkapään levätä ?
    271
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Eipä parane parissa päivässa. Mulla revähti kunnolla ja kesti kuukausia tietyissä liikkeissä mm. raskaissa nostoissa ja väärissä riuhtaisuissa. Vaan ohi meni. Ole vaan varovainen ettet nyt reväytä sitä uudestaan.

    Äänestä

    kiitos neuvosta !!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ongelma4kekm kirjoitti:

    Hei!
    Minulla on ollut jo n. 2 viikkoa olkapää kipeä kun sitä liikuttaa. Uskon sen tulleen treenatessa, koska silloin sitä yhdessä vaiheessa vihlaisi kovasti. Olkapäätä ei kuitenkaan mielestäni särje, mutta siihen koskee liikuttaessa mm. sivulle tai venyttäessä ja joskus kun kädellä kantaa jotain, tuntuu kun siellä ns. repeäisi jotain ? En tiedä onko se sitten revähtänyt jotenkin, mutta eikö revähtymien yleensä pitäisi parantua parissa päivässä ? Pitäisikö vain antaa olkapään levätä ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu