Nyrkkeilijöille

jujutsujäbä

tms. kysymys. Onko hyviä neuvoja ja niksejä niskojen "jumittumiseen".
N. kuukausi sitten hakkasin säkkiä, vitutus mielialassa, sieluni kyllyydestä ja meni vissiin hieman överiksi. Mistään herkistelyhommasta ei voi puhua. Säkki oli suhteellisen kova ja siitä kai tuli liian rajut "takapotkut" niskaan. Niskat meni jumiin ja on ollut jumissa siitä lähtien. Välillä tuntuu jo paremmalta, mutta menee herkästi uudelleen, vaikka olen pitänyt taukoa, treenaillut todella rennosti ja ottanut mielestäni hyvät lämmöt ja venytykset alkuun.

1

528

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pitbull

      ...hyvin miltä susta tuntuu. Itsellä meni niskat jumiin niskan lihksia treenatessa. Makasin matolla ja nostelin itseäni siltaan pään varassa. Basic-juttu kaikille ja tottakai venyttelyt pitäis hoitaa kunnolla sellasen jälkeen, mutta en kai sit tarpeeks...

      Tää tapahtu viime toukokuussa ja tuossa heinäkuun loppupuolella lihasten jännityksestä johtunut pään jomotus loppui. Oli rankka kesä siltä osin. Hartiat on vittumainen paikka.

      Hetkellisesti auttoi vaan sisukas venyttely ja saunominen =) Hieronta auttoi kanssa... mutta vain hetkellisesti. Käy avaamassa paikat kunnon urheiluhierojalla, se on mun vinkki.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä sanoisit

      juuri nyt kaivatullesi jos uskaltaisit/kehtaisit?
      Ikävä
      167
      1613

    2. Mitä hyvää

      Mitä hyvää hän on tuonut elämääsi?
      Ikävä
      104
      941

    3. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      75
      753

    4. Mitä muistoja teillä on kaivatusta?

      😇
      Ikävä
      51
      645

    5. Koillis motor

      Kyllä on mennyt palvelu alas ku lehmänhäntä, sovitut asiat ja luvatut soitot pitää hoitaa eikä tehä oharia, täysin tumpa
      Suomussalmi
      17
      628

    6. ABC: n kahvilan uusi nimi matkimalla

      Kahvia ja virvokkeita myytiin aikoinaan ÄKKI-VANNIN KAHVILASSA Haapavedellä ja paikalliset sanoivat sitä haussia "Tuhann
      Haapavesi
      40
      547

    7. Kylillä ei ole näkynyt? Missä luuraat nainen?

      Olisit soittanut mulle nainen. Oltais voitu nähdä vaikka laavulla. Miksi pelkäät minua? Eihän siinä ole mitään järkeä. m
      Suhteet
      163
      501

    8. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      45
      498

    9. Rydman sivuutti mutupohjalta asiantuntija-arviot tutkimusrahoitusta myönnettäessä

      Onko Rydman sopiva tai kykenevä toimimaan ministerinä? Ei ole. Ministerit ovat joutuneet puhuteltaviksi vähemmästäkin;
      Maailman menoa
      189
      437

    10. Missä näet kaivattuasi?

      Mitä teet silloin? Tuleeko pakene reaktio? Vai hellä tunne ja ere..
      Ikävä
      26
      429
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt