Joskus kahvi oli kiellettyjen listalla raskauden aikana, mutta nykyään linja on ilmeisesti löysentynyt. Itse olen ollut aina kova juomaan kahvia, ja nyt olen yrittänyt vähentää, raskauden takia. Omatuntoa kuitenkin kalvaa jokainen kuppi, jonka juon. Ja toistaalta en osaa olla ilmankaan.
Mitä mieltä te olette kahvin juonnista raskausaikana? Mitä kahvi voi aiheuttaa sikiölle?
Mitä mieltä te olette kahvin juonnista raskausaikana? Mitä kahvi voi aiheuttaa sikiölle?
Vastaukset 2
Vanhimmat
suositushan on se max kolme kuppia päivässä. Eli ei sitä juomalla kannata lipittää, mutta ei kyllä ihan ilmankaan tarvi olla! Haittavaikutuksia en muista...
Joissain virallisissa ohjeissa kahvikatto on asetettu kolmeen kuppiin päivässä. Tarkkaa tietoa kahvin vaikutuksisa minulla ei ole, mutta tässä valistunut arvaukseni:
- Kahvi kohottaa verenpainetta. Raskauden loppuvaiheessa ei ole tarpeen kohottaa verenpainetta lisää. Riippuu ihmisestä, missä paineet heiluu. Koska itselläni paineet ovat normaalistikin alhaiset, ja erityisesti alkuraskaudessa (viimeksi 105/55), olen silloin tällöin huteraan oloon tai päänsärkyyn juonut kupillisen - mieluummin kuin ottanut särkylääkkeen.
- Erityisesti raskauden loppuvaiheessa sikiön aivojen ja hermojärjestelmän kehitys on voimakasta. Silloin kahvi keskushermostoon vaikuttavana aineena (kuten alkoholi) saattaa aiheuttaa kehityshäiriöitä. Jos kuitenkin kahvin pois jättäminen lisää enemmän äidin stressitasoa kuin laskee sitä, luulisi kahvittelun olevan vähemmän haitallista.
- On myös todettu että suuren määrät kofeiinia voi vaikuttaa raskaaksi tuloon. Muistaakseni alkion kiinnittyminen kohdunseinämään on sen suhteen kriittinen paikka.
Kahvin korvaaminen teellä ei välttämättä ole fiksu ratkaisu, vaikka siinä kofeiinipitoisuudet ovat pienemmät: tee heikentää raudan imeytymistä huomattavasti kahvia tehokkaammin.
Ja korjatkaa ihmeessä virheet ja epätäsmällisyydet: tämä oli vapaasta muistista.