Mikä avuksi, kun minua jännittää jopa mitata itse itseltäni verenpaine? Tietän että paineeni ovat koholla, mutta jännitys nostaa niitä entisestään! Enkä halua mitään vuorokausimittausta, siitä vasta tuleekin hermostunut olo kun tietää koko ajan olevansa tarkkailussa.
Verenpaineenmittaus ja jännitys
Painetta suonissa
3514
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kaikkeen tottuu, niin myös verenpaineen mittaamiseen. Et sinä siihen jännittämiseen kuole, ja kun olet mitannut verenpaineesi vaikka parin kuukauden ajan joka päivä, et myöskään enää jännitä. Kerron tämän kokemuksesta. Alussa mittaus pelotti (ja sattuikin aika lailla), nyt se ei tunnu sen kummemmalta kuin hampaiden harjaaminen.
Ei muuten totu:) Itse jännitän verenpaineen mittausta esim. tk:ssa niin että kerrankin ei hoitaja saanut lukemaa kun mittari huusi erroria. Todellakin mulla on ollut jo vuosikymmeniä nuo lukemat ihan hullun korkeella. Lääkityksen sain nyt viime syksynä kun alkoi kotimittauksissakin paineet olla 160/90. Mutta olihan ne huomattavasti alemmat kun tk:ssa mitattuna. Kun kävin sydänfilmissä just tuon lääkityksen takia, syke oli 122-140. Sydänfilmin ottaja sano että pitäisköhän sulle hakea beetasalpaajaa. Mutta se jännitys on vaan niin hirveää ja sille ei voi mitään.Rentoudu, älä jännitä -on vaan punainen vaaate mulle. Pumppu hakkaa niin että oksennus meinaa lentää. Onneksi tuntevat minut tuossa tk:ssa eivätkä laita piippa-autolla keskusssairaalaan.Nyt on kotipaineet ollu ihan ok, 130/70 ja silleen. Mutta annahan olla kun menen seuraavaan kontrolliin terkkariin...
Näin se vaan menee, itselleen ei voi mitään.
Ylläoleva vastaukseni koski verenpaineen omatoimista kotimittausta. Lääkärin tai sairaanhoitajan pelko (ns. valkotakkiverenpaine) on pahempi juttu lähinnä sen takia, ettei tk- tai sairaalakäynteihin ehdi tottua, kun niitä on sen verran harvassa. Jonkin verran siedätystä voisi tapahtua, jos kävisit mittauttamassa verenpaineesi tk:ssa vaikka kuukauden ajan joka päivä, mutta siihen ei varmaan ole kummallakaan osapuolella resursseja tai edes halua.
Mutta tosiaan kotimittaukseen voi totutella ja itselläni ainakin hoitohenkilökunta uskoo, kun sanon että kotona on ihan hyvät verenpaineet, vaikka ne sairaalassa pomppaavatkin johonkin 200/100 tasolle.