Te olette osaltanne auttaneet minua suunnattomasti valitsemallani polulla.
Olen lukenut jonkin aikaa tätä palstaa ja todennut että saatte jatkaa taistelujanne vielä ikuisuuden, viesteistä ei heijastu tahto aloittaa muutos tavoissanne, jokainen elää "pitäisi" maailmassa
"pitäisi" laihtua
"pitäisi" liikkua
"pitäisi" valita vähäkalorista ruokaa
"pitäisi" ottaa itseään niskasta kiinni
"pitäisi" sada tukea
"pitäisi" löytää kimppa laihduttajat
Ym.. loputon pitäisi maailma.
Viimme torstaina minun "pitäisi" maailma sitten loppui, minun vanha elämäni on loppu, perjantaina aloitin uuden elämän uusin kuvioin: minä teen ja suoritan, minä sallin elämääni virrata kaiken, eli elän virrassa. Kilojen pudottaminen alkoi välittömästi, sillä lihavuus ei kuulu uuteen elämääni. Perjantai aamuna painoni oli 90kg ja tänään tiistai aamuna 85,5kg joten minun paqinoni on pudonnut 500g-1kg per päivä. Älkää kauhistelko kyllä syön enemmän kuin koskaan entisessä elämässäni, mutta lopetin taistelun läskejäni vastaan. Toki tarvitsen uudistuneen ruokailu rytmin, mutta sekin on salliva ei tiukkaa taulukkoa ei kiellettyjä aineita, jos onkin, ajattelen se ei ole tarpeellinen juuri nyt sallin sen myöhemmin.
Tavoite olisi saavuttaa 70kg paino sillä olen 163cm pitkä ja iältäni 50. Ja tätä vauhtia varmaan parin viikon kuluttua se on saavutettu. Kiitos vielä kerran kaikille kun olette omalta osaltanne vaikuttaneet päätökseeni lähteä omalle polulleni. ja olen ihan yksin, ei ole kimppaa. Mielenkiinnolla odotan ystävien komentteja kun tapaan heitä, sillä kenellekkään en ole maininnut asiasta, aloitin vaan.
Olen lukenut jonkin aikaa tätä palstaa ja todennut että saatte jatkaa taistelujanne vielä ikuisuuden, viesteistä ei heijastu tahto aloittaa muutos tavoissanne, jokainen elää "pitäisi" maailmassa
"pitäisi" laihtua
"pitäisi" liikkua
"pitäisi" valita vähäkalorista ruokaa
"pitäisi" ottaa itseään niskasta kiinni
"pitäisi" sada tukea
"pitäisi" löytää kimppa laihduttajat
Ym.. loputon pitäisi maailma.
Viimme torstaina minun "pitäisi" maailma sitten loppui, minun vanha elämäni on loppu, perjantaina aloitin uuden elämän uusin kuvioin: minä teen ja suoritan, minä sallin elämääni virrata kaiken, eli elän virrassa. Kilojen pudottaminen alkoi välittömästi, sillä lihavuus ei kuulu uuteen elämääni. Perjantai aamuna painoni oli 90kg ja tänään tiistai aamuna 85,5kg joten minun paqinoni on pudonnut 500g-1kg per päivä. Älkää kauhistelko kyllä syön enemmän kuin koskaan entisessä elämässäni, mutta lopetin taistelun läskejäni vastaan. Toki tarvitsen uudistuneen ruokailu rytmin, mutta sekin on salliva ei tiukkaa taulukkoa ei kiellettyjä aineita, jos onkin, ajattelen se ei ole tarpeellinen juuri nyt sallin sen myöhemmin.
Tavoite olisi saavuttaa 70kg paino sillä olen 163cm pitkä ja iältäni 50. Ja tätä vauhtia varmaan parin viikon kuluttua se on saavutettu. Kiitos vielä kerran kaikille kun olette omalta osaltanne vaikuttaneet päätökseeni lähteä omalle polulleni. ja olen ihan yksin, ei ole kimppaa. Mielenkiinnolla odotan ystävien komentteja kun tapaan heitä, sillä kenellekkään en ole maininnut asiasta, aloitin vaan.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tuolla vauhdilla laihtuminen on ensinnäkin epäterveellistä ja toisekseen se ei taatusti ole pysyvää....
olipas taas kannustava kommentti... :(
Mitä terveys haittoja tulee, miksi se ei ole terveellistä. Ennen tätä muutosta kaikki toitotti ettei ole terveellistä kun olen noin lihava ja uhkailivat kaiken maailman sairauksilla ja jopa syövällä. Mikä minua nyt uhkaa? Minä koen voivani hyvin ja olo on energinen juuri nyt, ei hengästytä, vaatteet ei kiristä ja energiaa riittäis tie vaikka mihin.Eilenkin paino putos 500g.
Onnea uudelle tavalle elää! Toivon että pysyt päätöksessäsi ja tunnet syvää tyytyväisyyttä!!!
Hienoa juttu. Olet oikealla tiellä. Se, että elämäntapamuutoksen alussa paino putoaa noinkin nopeasti ei suinkaan ole vaarallista, vaan aivan normaalia. Pidemmän päälle paino ei kuitenkaan putoa noin nopeasti, vaan tasaantuu siihen 0,5-1kg viikossa tahtiin.
se tapahtuvan, mutta on se hienoa ettei tarvitse kovinkaan paljoa taistella enää senkun noudattaa mukavaa uutta tapaa ja syö. Ja onnea sinullekin kun olet löytänyt sisältäsi sen oikean henkilön joka on aina lähellä ja tarvittaessa tukena. Niinhän se on että sisällämme asuva henki se on joka meitä kantaa ja kaikki muu onkin jo valmiina senkun vain nautitaan tästä yltäkylläisyydestä ja runsaudesta.Kaikki mitä me tarvitaan on jo täällä.